Fasting

Squadra di Medicina Funzionale di u Digiunu di a Clinica Back. U digiunu hè l'astinenza o riduzzione di alcuni o tutti i pasti, bevande, o i dui per un periudu di tempu.

• Assolutu o un rapidu rapidu hè definitu da l'abstinenza da tutti l'alimentari è di u liquidu per un intervallu especificatu.
• U tè è u caffè neru pò esse cunsumatu.
  L'acacia di u mari significa l'astinenza di tutti i prudutti è di vivaci, salvu l'acqua.
• U fasts pò esse intermittenti o ponu esse parzialamenti ristrittivi, sustanzi limitati o alimenti particulari.
• In un cuntestu fisiulogicu, pò riferisce à u statutu di una persona chì ùn hà micca manghjatu o à un statu metabolicu.
• I cambiamenti metaboliques sò longu durmendu.

Esempiu: una persona crede chì sia saziamentu quandu Hè ghjornu di 8-12 hà scorri da u so ultimu manghjatu.

I cambiamenti metabolichi da u statu veloce cumincianu dopu l'absorzione di un pastu, generalmente 3-5 ore dopu à manghjà.

Health Beneficichi:

• Pruva in u cuntrollu di Sangue Sucru
• Fights Inflammation
• Auguri à a Salute Corazon
• Trigliceride
• U nivellu di colesterol
• Impedisce i disturbi neurodegenerativi
• Aumenta a Secrezione di Crescione Hormone
• Metabolismu
• Weight Loss
• Muscle Strength

Tipi di Fasts:

• Un diagnosticu veloce significa da 8-72 ore (sicondu l'età) realizatu sottu osservazione per facilità l'investigazione di cumplicazioni di salute, cum'è l'ipoglicemia.
• A maiò parte di i tipi di fasts sò realizati da 24 à 72 ore
• I benefici per a salute aumentanu a perdita di pisu
• Funzione di u core.
• A ghjuridizione pò ancu avè rapitu com'è parte di un prucedimentu medico o teste, cum'è a colonoscopia o l'operazione.
• Infine, pò esse una parte di un rituali.

I pruvà di diagnosti sò dispunibuli per determinate un statu veloce.