Back Clinic Mobility & Flexibility: U corpu umanu conserva un livellu naturali per assicurà chì tutte e so strutture funzionanu bè. L'osse, i musculi, i ligamenti, i tendini è l'altri tissuti travaglianu inseme per permettà una varietà di muvimentu è mantene a forma propria è una nutrizione equilibrata pò aiutà à mantene u corpu funziunamentu bè. Una grande mobilità significa eseguisce movimenti funziunali senza restrizioni in a gamma di muvimentu (ROM).
Ricurdativi chì a flessibilità hè un cumpunente di mobilità, ma a flessibilità estrema ùn hè micca necessariu per realizà movimenti funziunali. Una persona flexible pò avè forza core, equilibriu o coordinazione, ma ùn pò micca fà i stessi movimenti funziunali cum'è una persona cun grande mobilità. Sicondu a compilazione di articuli di u duttore Alex Jimenez nantu à a mobilità è a flessibilità, l'individui chì ùn stende micca u so corpu spessu ponu sperienze i musculi accurtati o stiffened, diminuendu a so capacità di trasfurmà in modu efficace.
Diversi allungamenti ponu esse benefizii per l'individui chì trattanu di u dulore di u polso è di a manu, riducendu u dolore è l'incomodità à ... Read More
L'incorporazione di diverse pose di yoga pò aiutà à riduce a tensione di u collu è furnisce un sollievu di u dolore per e persone chì trattanu di u collu? Introduzione… Read More
L'individui cù u sindromu di Ehlers-Danlos ponu truvà sollievu attraversu diversi trattamenti non chirurgici per riduce l'instabilità articular? Introduzione Articuli è ligamenti... Read More
Puderà capisce e articulazioni di a cerniera di u corpu è cumu operanu aiutanu cù i prublemi di mobilità è flessibilità è gestisce e cundizioni per ... Read More
Per l'individui chì soffrenu di u spalla è u dulore di u spinu superiore, a bursite periscapulare puderia esse una causa pussibule? Bursite périscapulaire L'omoplate/omoplate... Read More
L'individui cù ipermobilità di l'articuli ponu truvà sollievu per via di trattamenti non chirurgici per riduce u dolore è restaurà a mobilità di u corpu? Introduzione Quandu un… Read More
L'individui cù u dolore spinali in u collu è u spinu ponu utilizà a terapia di descompressione per restaurà l'altezza di u discu spinali è truvà ... Read More
Puderanu l'individui chì trattanu di u dolore articular incorpore a terapia di acupuncture per gestisce i sintomi di lupus è restaurà a mobilità di u corpu? Introduzione L'immunità ... Read More
L'individui in ricuperazione post-chirurgia o chì trattanu di malatie o ferite ponu sperienze musculi debilitati è resistenza chì ponu causà ... Read More
Per l'individui chì anu sintomi di dolore pelvicu è prublemi associati, l'integrazione di l'esercizii di terapia fisica di u pianu pelvicu pò aiutà cù u trattamentu è ... Read More