I musculi deltoidi sò affettati da i punti trigger

I MUVRINI

lu spaddi aiutanu à stabilizzà l'estremità superiore di u corpu è furnisce una larga gamma di movimenti per i braccia. E spalle anu parechji musculi, ligamenti è tendini chì aiutanu à sustene l'articuli da e ferite è utilizanu a funzione di u mutore per fà l'azzioni di ogni ghjornu cum'è scaccià una bola o stende per longu distanzi. Ancu s'è e spalle aiutanu à stabilizzà l'estremità superiore, sò sempre propensi feriti postu chì i musculi di a spalla sò constantemente utilizati in tuttu u ghjornu. Unu di i musculi di a spalla chì sò continuamente utilizati hè u musculu deltoide, chì pò guidà à u sviluppu di punti di trigger quandu si ferite. L'articulu d'oghje esamineghja i musculi deltoidi, cumu i punti di trigger affettanu i deltoidi è e spalle, è a gestione di i punti di trigger associati à i musculi deltoidi. Riferemu i pazienti à fornitori certificati specializati in trattamenti di u dolore di spalla per aiutà l'individui chì soffrenu di punti di trigger associati à i musculi deltoidi longu à e spalle. Avemu ancu guidà è informà i nostri pazienti riferenduli à i nostri fornituri medichi assuciati basatu annantu à u so esame quandu hè necessariu. Asseguremu chì l'educazione hè una grande suluzione per dumandà à i nostri fornituri e dumande perspicace chì i pazienti dumandanu. Dr. Jimenez DC osserva sta infurmazione cum'è un serviziu educativu solu. Légales

Cosa hè u musculu deltoide?

Avete sentitu dolore nantu à a cima di e spalle? E vostre spalle si sentenu rigide quandu li rotate? O vi sentite irradià u dulore longu à i vostri braccia? L'individui cù u dulore di a spalla pò esse sperienze punti trigger chì affettanu i so musculi deltoidi. U deltoidi sò grossi musculi triangulari chì sò assuciati cù a cintura spalla. I deltoidi si ponenu nantu à a cintura di l'spalla è anu sezzioni anteriori è posteriori chì travaglianu inseme cù i musculi rotatori chì furniscenu una gamma completa di movimentu à i braccia. I studii revelanu chì i musculi deltoidi anu una struttura più cumplessa, postu chì i tendini intramusculari da i deltoidi aiutanu à furnisce diverse funzioni quandu si tratta di a funzione di u mutore di e spalle è di l'arme. Sicondu u duttore Janet G. Travell, MD, i seculi anteriori di i musculi deltoidi sò usati in l'attività sportiva. In cuntrastu, a sezione posteriore travaglia cù i musculi rotatori per a mobilità. A ferita di i musculi deltoidi pò purtà à u sviluppu di punti di trigger associati à u dolore di spalla. 

Cumu i Trigger Points Affettanu i Deltoidi è e Spalle?

In quantu à e spalle, ponu succorsu à diverse ferite chì ponu diventà un prublema cù u tempu, portanu à u sviluppu di punti di trigger in i musculi di a spalla, è causanu u dolore riferitu à i braccia. I punti di trigger o u sindromu di u dolore miofascial longu i musculi deltoidi ponu invucà u dolore riferitu à e spalle. I studii revelanu chì u sindromu di u dolore miofasciale hè spessu deskrittu cum'è i sintomi sensoriali, mutori è autonomi causati da i punti di trigger chì causanu spots teneri nantu à u musculu induritu per pruduce u dolore. I punti di trigger sò un pocu difficili per diagnosticà postu chì imitanu altre cundizione cronica in u corpu. I musculi deltoidi sò superficiali, è i punti di trigger ponu causà dolore riferitu à i musculi chì imitanu l'artrite in l'articulazione di a spalla. Unipochi di l'altri sintomi assuciati à i punti di trigger longu à e spalle è i deltoidi includenu:

• Gamma limitata di mobilità
• Tenerezza in i musculi di a spalla
• Spasmi musculi
• Dolore musculoso
• Rigidità in i musculi deltoidi

U dulore in e spalle pò causà à u corpu à diventà inestabile è causanu assai individui à sviluppà una pusizioni inghjustu cù u tempu per riduce u dulore chì si sentenu; furtuna, ci sò parechje manere di gestisce u dulore assuciatu cù i punti di scatula longu à e spalle è i musculi deltoidi.

Trigger Point Release On The Deltoid Muscle - Video

Avete sentitu rigidità longu à e spalle o i musculi deltoidi? Avete avutu una tenerezza musculare in i vostri braccia? O vi sentite cum'è esse curbatu riduce u dulore in e spalle? Sì avete avutu qualchissia di sti sintomi, puderia esse u sviluppu di punti di trigger assuciati cù u dolore à l'spalla longu i musculi deltoidi. I punti di trigger causanu u dolore riferitu à l'area musculare affettata è sò sviluppati quandu i musculi sò overused. Per i musculi deltoidi, quandu i punti di attivazione attivi affettanu a seccione anteriore o posteriore di i deltoidi, pò causà i musculi à twitch è più tardi causanu una tensione moderata. U video sopra spiega induve i punti di trigger si trovanu nantu à i musculi deltoidi è cumu si liberanu per mezu di palpazioni è massaggi. Questa hè una di e tecniche chì ponu aiutà à gestisce i punti di trigger da affettà e spalle è i musculi deltoidi.

Gestisce i Trigger Points Associati cù i Musculi Deltoidi

Quandu si tratta di punti di scatula assuciati cù i musculi deltoidi pò esse gestiti per mezu di diverse tecniche chì assai persone ponu utilizà per riduce i sintomi di u dolore à longu i braccia è e spalle. I studii revelanu chì l'agulla secca hè una di e tecniche chì ponu alleviate i punti di trigger per allevà l'intensità di u dulore è l'irritabilità à e spalle. Altre tecniche chì parechje persone ponu utilizà sò per correggere cumu si portanu oggetti pisanti per riduce a carica nantu à e spalle, stende i braccia è e spalle per minimizzà u dolore è alleviate i musculi stretti, è ancu piglià una doccia calda per rilassate i musculi di e spalle, pò riduce. e probabilità di punti di trigger da furmà in u futuru. 

cunchiusioni

U deltoide hè situatu nantu à a cintura di a spalla è hè un grande musculu di forma triangulare chì travaglia inseme cù u restu di a spalla è i musculi rotatori. E spalle anu parechji musculi, ligamenti è tendini chì furniscenu stabilità è eseguite funziunalità di ogni ghjornu à u corpu. Quandu e spalle si ferite, i musculi affettati puderanu sviluppà punti di trigger per causà dolore riferitu à e spalle è e braccia. Quandu i punti di scatula affettanu i musculi deltoidi, ponu causà sintomi di rigidità, tenerezza è dolore chì imitanu altre cundizione cronica chì afectanu e spalle è e braccia. Fortunatamente, diverse tecniche allevianu u dolore riferitu da i braccia è aiutanu à gestisce i punti di trigger longu u musculu deltoide. Questu permette à u musculu deltoide per rilassate è riduce i punti di scatula da sviluppà più nantu à e spalle.

Vede ancu

Bron, Carel, è Jan D Dommerholt. "Etiologia di i punti trigger miofasciali". Rapporti attuali di Dolore è Cefalea, Current Science Inc., ottobre 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3440564/.

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Elzanie, Adel, et Matthew Varacallo. "Anatomia, Spalla è Membre Supérieur, Muscle Deltoïde". In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 15 di maghju 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537056/.

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