El Paso TX. U Chiropraviu Dr. Alex Jimenez fighja alcuni esercizii chì sò aiutu à a postura.
Proud Shoudler Arcs pò aiutà à rinfurzà i musculi induve u ciuperzu scintinuu chì tenenu i vostri spalle in una migliore postura
Aghjunghendu una gallina o un palettu leggiu di u pavimentu è di spostà a spalla ponu aiutà a rafforzà i musculi trà a spina è a scapula.
E spalle è scapole chì si seranu rilassate è si ponenu ind'un truffe in mezu à u ghjustu invece di appiccàvuli ind'a pizzicà è megliu per a vostra postura. Una bona postura pò impedisce u dolore di u collu, u dolore di e spalla è u malore di testa in u futuru.
Pudete ancu più suggerimenti è cunsiglii nantu à a cura posturale è a vita generale sana andà ccbrighton.co.uk/videos
da u chiroprattore Brighton Matthew Bateman
Ambitu Prufessiunale di Pratica *
L'infurmazioni quì nantu à "Arcu persunale di spalla: Better Posture"Ùn hè micca pensatu à rimpiazzà una relazione unu-à-unu cù un prufessiunale di salute qualificata o un duttore licenziatu è ùn hè micca cunsiglii medichi. Incuragiscemu à piglià decisioni di assistenza sanitaria basatu nantu à a vostra ricerca è partenariatu cù un prufessore sanitariu qualificatu.
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Avemu furnitu è prisente cullaburazione clinica cù specialisti di diverse discipline. Ogni specialista hè guvernatu da u so scopu prufessiunale di pratica è a so ghjuridizione di licenza. Utilizemu protokolli funziunali di salute è benessere per trattà è sustene a cura di e ferite o disordini di u sistema musculoskeletal.
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Di e benedizzioni
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