Gestisce Paresthesia: Alleviate l'intorpidimentu è u tingling in u corpu

L'individui chì si sentenu tingling o sensazioni di pins and needles chì superanu i braccia o i gammi puderanu esse sperienze parestesia, chì si trova quandu un nervu hè statu cumpressu o danatu. Pudete sapè i sintomi è e cause aiutanu à u diagnosticu è u trattamentu?

Sensazioni di u corpu parestesia

U numbness o tingling sentimentu quandu un bracciu, gamba o pede s'hè addurmintatu ùn hè micca tantu di a circulazione di sangue, ma di a funzione nervosa.

• A parestesia hè una sensazione anormale sentita in u corpu per a compressione o irritazione di i nervi.
• Pò esse una causa meccanica cum'è un nervu cumpressu / pinzatu.
• O pò esse dovutu à una cundizione medica, ferita o malatia.

illustree

A parestesia pò causà diversi sintomi. Questi sintomi pò varià da lieve à severu è ponu esse brevi o longu. I segni ponu include: (Istitutu Naziunale di Disordini Neurologichi è Stroke. 2023)

• Tingling
• Sensazioni di pins è d'aguli
• Sentu chì u bracciu o a gamba s'hè addurmintatu.
• Numbness
• Pruritu.
• Sensazioni ardenti.
• Difficultà à cuntrarà i musculi.
• Difficultà à aduprà u bracciu o a gamba affettata.

1. I sintomi duranu generalmente 30 minuti o menu.
2. Scuzzulate u membru affettatu spessu allevia e sensazioni.
3. A paresthesia affetta generalmente solu un bracciu o gamba à u tempu.
4. Tuttavia, i braccia è i gammi ponu esse affettati, secondu a causa.

Cunsultate un duttore se i sintomi duranu più di 30 minuti. U trattamentu pò esse necessariu se i sensazioni di u corpu parestesia sò purtati da una causa sottostante seria.

Cause

Seduta cù posture incorrecte è malsane pò cumpressione un nervu è generà sintomi. Tuttavia, alcune cause sò più preoccupanti è ponu include:

• Cundizioni di u sistema nervu cintrali - ictus o sclerosi multipla / MS. (Istitutu Naziunale di Disordini Neurologichi è Stroke. 2023)
• Funzione nervosa alterata causata da una cundizione, cum'è a diabetes.
• Cumpressione o irritazione di i nervi spinali. (Associazione Americana di Chirurgi Neurologichi. 2023)
• Tensione è trazione o tira nantu à un nervu.

In cerca di assistenza medica

Se i sintomi ùn si ne vanu micca dopu à 30 minuti o continuanu à vultà per ragioni scunnisciute, chjamate un prestatore di assistenza sanitaria per sapè ciò chì provoca sensazioni anormali. Un casu peghju deve esse monitoratu da un prestatore di salute.

• A neuropatia perifèrica causata da a diabetes di solitu principia cù un sensu di parestesia in u pede / pedi è pò aggravà è porta à altre cumplicazioni.
• Questu hè un sintumu chì a diabetes hè pocu cuntrullata è deve esse amministrata in modu adattatu. (Istitutu Naziunale di Diabete è Malattie Digestive è Reni. 2018)

diagnosticu

Un prestatore di assistenza sanitaria hà da travaglià cù l'individuu per capiscenu i sintomi è eseguisce e teste diagnostiche appropritate per determinà a causa. Un prestatore di assistenza sanitaria sceglierà e teste basatu annantu à un esame fisicu. I prucessi diagnostichi cumuni includenu: (Manuale Merck Version Professionale. 2022)

• Imaghjini di resonance magnetica - MRI di a spina, u cervellu o l'estremità.
• X-ray per escludiri anormalità di l'osse, cum'è una frattura.
• Analisi di sangue.
• Elettromiografia - Studi EMG.
• Velocità di cunduzzione nervosa - prova NCV.

1. Se a parestesia hè accumpagnata da u dulore di u spinu o di u collu, un prufessore di a salute pò sospettà un nervu spinali cumpressu / pinzatu.
2. Se l'individuu hà una storia di diabetes chì hè pocu cuntrullata, ponu sospettà a neuropatia perifèrica.

Stu travagliu

U trattamentu per a parestesia dipende da u diagnosticu. Un prestatore di salute pò aiutà à determinà u megliu cursu d'azzione per a cundizione specifica.

sporche

• Se i sintomi sò attivati ​​​​da una cundizione nervosa cintrali cum'è MS, l'individui travaglianu strettamente cù u so fornitore di salute per uttene u trattamentu adattatu.
• A terapia fisica puderia esse cunsigliatu per aiutà à migliurà a mobilità funzionale generale. (Nazanin Razazian, et al., 2016)

Nervu spinali

• Se a parestesia hè causata da a compressione di un nervu spinali, cum'è a sciatica, l'individui ponu esse riferiti à un chiropraviu è a squadra di terapia fisica per liberà u nervu è a pressione. (Julie M. Fritz, et al., 2021)
• Un fisicu terapista pò prescrive esercizii spinali per allevà a compressione di u nervu è restaurà sensazioni normali è u muvimentu.
• L'esercizii di rinfurzà per restaurà a flessibilità è a mobilità pò esse prescritti se a debulezza si prisenta cù sensazioni di u corpu parestesia.

Disc Herniated

• Se un discu herniatu hè causatu e sensazioni anormali, è ùn ci hè statu micca migliuramentu cù e misure cunservatori, un prufessore di a salute pò suggerisce a cirurgia per allevà a pressione nantu à u nervu / s. (Associazione Americana di Chirurgi Neurologichi. 2023)
• In i prucessi chirurgici cum'è una laminectomia o discectomia, l'ughjettu hè di restaurà a funzione nervosa.
• Post-cirurgia, l'individui ponu esse cunsigliatu à un fisicu terapista per aiutà à ricuperà a mobilità.

Neuropatia perifèrica

• Se a neuropatia perifèrica da a diabetes hè a causa, i sintomi ponu esse permanenti è ponu cambià ligeramente cù a medicazione. (Istitutu Naziunale di Diabete è Malattie Digestive è Reni. 2018)

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Vede ancu

Istitutu Naziunale di Disordini Neurologichi è Stroke. (2023) Parestesia.

Associazione Americana di Chirurgi Neurologichi. (2023) Disc Herniated.

Istitutu Naziunale di Diabete è Malattie Digestive è Reni. (2018) Neuropatia perifèrica.

Manuale Merck Version Professionale. (2022) Numbness.

Razazian, N., Yavari, Z., Farnia, V., Azizi, A., Kordavani, L., Bahmani, DS, Holsboer-Trachsler, E., & Brand, S. (2016). Eserciziu Impatti nantu à a Fatiga, a Depressione è a Parestesia in i Pacienti Femminili cù Sclerosi Multiple. Medicine and science in sports and exercise, 48 (5), 796-803. doi.org/10.1249/MSS.0000000000000834

Fritz, JM, Lane, E., McFadden, M., Brennan, G., Magel, JS, Thackeray, A., Minick, K., Meier, W., & Greene, T. (2021). Riferimentu di terapia fisica da a cura primaria per u malu di schiena agutu cù sciatica: un prucessu cuntrullatu randomizatu. Annali di medicina interna, 174 (1), 8-17. doi.org/10.7326/M20-4187