Sciatica: u turmentu di u nervu sciaticu 

U duttore Alex Jimenez hà cumpilatu articuli chì discutanu a sciatica, una seria di sintomi cumuni è spessu rappurtati chì afectanu a maiò parte di a pupulazione. U dulore pò varià assai. Succece quandu ci hè pressione o dannu à u nervu sciaticu, un nervu chì si trova in a parte bassa di u spinu chì scorri in u spinu di ogni gamba cum'è cuntrola i musculi di u spinu di u ghjinochju è a gamba. Hè ancu furnisce una sensazione à u spinu di a coscia, a parte di a gamba inferiore è a sola di u pede. U duttore Jimenez spiega cumu i so sintomi ponu esse alleviati per l'usu di trattamentu chiropraviu.

Esercitazione eccessiva, alzà, curvatura, o torce bruscamente in pusizioni scomode, è ancu guidà per periodi di tempu estensi pò strincà u nervu sciaticu, purtendu à u lumbaru di spalle chì irradia in u spinu di e gammi è ancu altri numerosi sintomi, cunnisciuti. cum'è sciatica.

Ciò chì hè Sciatica?

Circundante 5 à u 10 per centu di e persone sperienze qualchì forma di u to curre da sciatica. U più comunmente vistu in i persone chì varianu da 18 à 35 anni d'età, a prevalenza di sintomi sciaticu varia enormamente da u 1.6 per centu in a populazione generale per u 43 per centu in una populazione attuale selezionata. Sfortunatamente, solu un percentu di 30 di e persone di a sciatica circarenu assistenza medica sola dopu avè stati stati sintomi doloroso per un annu o più. In a maiuranza di casi, ciatica hè causata da una herniata discu chì comprende compressione radice nerve.

Ùn sò micca tutti l'individhii cù u so spine hè sciatica. U pianu più spallee pò esse risultati di una varietà di fattori, più freti in u viscuvili sedentarii chì si sò sottu à un desk per un periodu prolongatu di tempu cù postura impropritudu senza chì seguita micca l'ergonomia.

Sciatic Causes

Diversi causi di sciatica includenu traumu da una ferita, spondilolistesi, sindromu di piriformis, tumuri spinali è obesità. A sciatica pò esse debilitante à i tempi quandu l'episodiu hè agutu. À quellu tempu, hè assai difficiule di realizà l'attività di u ghjornu. Certi pazienti sò cunsigliati di riposu in lettu per trè à quattru settimane per chì a so cundizione migliurà. A maiò parte di i sintomi si stallanu cù una gestione non-operativa, chì implica un riposu estensivu, hà citatu u duttore Sunil Dachepalli, chirurgu ortopedicu anzianu è di sustituzione articulare è espertu di medicina sportiva in l'Hospital Yashoda.

Per i cunduttori di longa distanza, sò in un risicu più altu di sviluppà sciatica per via di i scontri custanti nantu à e strade bumpy, chì sò stati cunnisciuti per debilitatu i discu di a spina. E strade lisce ponu impedisce questu, però. L'altezza di l'individuu pò ancu esse un cumpunente versu u sviluppu di sciatica cum'è a maiò parte di i dischi rupture backward quandu a persona si curva in avanti. E persone più alte tendenu à slouch in avanti più spessu, è ancu quandu si curvanu, u so centru di gravità si alluntanassi più luntanu da a spina. A prissioni nantu à a spina hè multiplicata da a distanza di a forza, risultatu in più pressione nantu à i discu di e persone più altu quandu si curvanu avanti.

Hè essenziale per diagnosticà currettamente a presenza di sciatica è determinà a fonte di u dulore è altri sintomi. A sciatica causata da una complicazione cumuna di u spinu, cum'è un misalignment spinali, pò esse bisognu di una cumminazione di trattamenti per allevà i sintomi di l'individuu, è ancu di trattà a causa sottostante di sciatica. U duttore N. Somasekhar Reddy, cirujanu ortopedicu di cunsultante anzianu, hà dichjaratu: In u 80 per centu di i casi induve e persone trattanu a so sciatica à u tempu, si trova chì questi metudi simplici pò aiutà à migliurà cù u tempu.

Sciatica Symptoms

A sciatica hè carattarizata da un dulore agudu cù intorpimentu nantu à a gamba. A gamba affettata pò ancu sentu debule è pare più fina di l'altra gamba. Inoltre, assai persone anu una sensazione di pizzicheghju ligeru, dolore sordu o ardenti chì pò ancu esse sentitu in u spinu di u vitellu o in a sola di u pede. U dulore è l'incomodità di solitu s'aggrava quandu si sdraia è ponu spessu rende difficiule di riposu abbastanza. In ocasu, u rossu è l'inflamazioni ponu appare nantu à u spinu. Un episodiu di u dulore di spalle chì hà duratu continuamente per più di quattru settimani puderia suggerisce a presenza di sciatica.

Sì tù o un omu amatu avete u dulore chì irradia da u spinu o da i glutei finu à i gammi, pudete avè una cundizione cumuna chjamata sciatica. Parechje persone in El Paso soffrenu di u dulore di sciatica è assai ùn anu mai ottene una suluzione à longu andà. Una cundizione sciatica senza trattamentu pò cuntinuà à aggravà è fà chì i travaglii di ogni ghjornu di a vita passanu da difficiuli à impussibili. Questu articulu hè destinatu à aiutà à capiscenu a sciatica è spiega cumu u trattamentu chiropraviu pò aiutà à superà.

Sciatica in El Paso
Sciatica, chì hè ancu cunnisciuta da neurgia sciatica, hè una cundizione chì pruvucalla u doru in u spinu inferiu, in u spinu di a perna, è in u pede. Puderete andà è si ponete longu pezzi di tempu difficiule è pò guidà a debule, manicurante è numbnessi in a perna è per u pede. Vi sarà spessu per andà in tutta a vita di una persona, è causanu periodi di varianti gradi di u dolore è l'incomforta. Se se ne micca cuntrastatu, u dolore sciaticu generalmente agisce è u nervu pò esse sempre in a ferita.

A raghjoni chì u so duluranza viaghja finu à questu, pari ca radiate finu à i pedi è u ritornu, hè perchè hè causatu da a compressione di u nerv sciaticu, u nervu più longu in u corpu. Stu nervu si trova in a spina lumbar è si stende à e nucali davanti per andà in a so pota à u turmiu è u pede. Quandu e vértebras in u spinu sottu sò compressi, i radichi di u nervi sciatica pò diventà capite è irritatu chì ghjè chì provoca u dolore è a ferita.

Cumu sustene Sciatica?

Ci hè una quantità di fatturi è ragiuni chì ponu purtari à sciatica. Hè cchiu cumuni causata da e ferru di discu è bracce. In questa attu occurrence, u discu pressu contra a radicali di u nervu chì causava u prublemu. Lesioni di discu pò esse per causa di postura poor, usti ripetitivi, è accidenti. Sciatica hè ancu cumunu quandu ci sò sottullulamenti (misalignamenti) in a spine per via di postural issues, pregnancy, or trauma. Qualchi cirtuddi dìcenu chì simplicemente ghjustu di ripiglià un pezzu di carta è si sò stati culpiti cun dolore estremu. A rialtà hè chì a cundizione spine era prubabilmente sviluppatu durante qualchì tempu tempu di l'incidente attivanti.

Trattamentu Chiropratichi per Ciàzia

Chiropratici in El Paso sò assai furmati à zero in a fonte di sciatica è per travaglià cù u paci per determinà l'approcciu più adattatu per u trattamentu. Dopu una valutazione approfondita di u prublema unicu di l'individuu, l'aghjustamenti gentili sò fatti chì permettenu à u corpu di ricuperà u so allinamentu naturali.

Certi pòpuli rispundenu bellu pianu à tempu chì l'altri piglianu più tempu di ricuperà. U veru dipende da a cundizzioni di u discu o di e articuli chì u chiropraviu duverà currete. In a maiò parte di i casi, più longu u prublemu persiste, più tardu hà da piglià correzzione. A bona nova hè chì avà esse riduzzione di pocu tempu per correggerà un tema cum'è questu chì hà avutu per creà. Quandu a pusizione di a spine è i discu migliurà, i sughjetti spessu anu infurmazioni in a so salute generale.

Sciatica Home Remedies

Sè avete statu diagnosticatu cù sciatica, ci sò parechji rimedii chì ponu aiutà à calà u dulore. Prima di tuttu, a terapia di ghiaccio pò esse aduprata nantu à a zona affettata di u spinu per riduce l'inflamazione. A participazione à l'attività fisica regulare è l'eserciziu pò aiutà à rinfurzà i musculi è à migliurà a flessibilità per prevene l'usura degenerativa è i cambiamenti associati à l'età. Inoltre, evite di pusà o di stà per periudi prolongati di tempu pigliate parechje pause per stà, stende è caminari. Sè duvete esse nantu à i vostri pedi, riposu un pede nantu à un picculu taburete o pede è poi cambià i pedi in tuttu u ghjornu. L'individui cù sintomi di sciatica anu ancu evitari di portà tacchi alti. Stu tipu di calzature altera a postura naturale di u corpu, aghjunghjendu pressione à a spina chì puderia aggravà a vostra sciatica. È, finarmenti, pigliate a pressione nantu à a spalle, dorme nantu à u vostru latu o nantu à a spalle cù un cuscinu sottu à i ghjinochji.

Mentre chì questi rimedi ponu alleviate i sintomi di sciatica, i so effetti ponu esse solu tempuranee, è hè sempre cruciale per riceve l'assistenza medica immediata per diagnosticà qualsiasi cundizione o ferite sottostanti pussibuli chì puderanu avè sviluppatu e vostre cumplicazioni è seguità cù trattamentu adattatu. A cura chiropratica si cuncentra nantu à a riallinazione di a spina cù l'usu di l'aghjustamenti spinali è a manipulazione manuale per diminuisce l'estresse nantu à a spina è rinfurzà e strutture intornu à a vertebra è restaurà a salute naturale di u corpu.

Se sperimentate sintomi di sciatica chjamate a nostra squadra Wellness & Injury Team oghje.

By Dr. Alex Jimenez RN, DC, CST, MACP