Testimunie Atletiche di Riabilitazione Spinale: U nostru Fitness & Athletic Training spinge e barriere di i gimnasti media. Cridemu in l'impegnu di cambià u vostru stile di vita. Blending Cross-fit and Personal Training, pudemu fà allenamenti à misura chì sò assai specifichi è individualizzati per tutti, qualunque sia a forma chì sò.
PUSH offre ancu prugrammi di forza è di cundizzioni, chì migliurà a capacità atletica di i zitelli è squadre di qualsiasi sport à ogni età. U prugramma PUSH Kids usa una cumminazione di pratica di cumpetenza, allenamenti è ghjochi per custruisce forza è cundizzioni di i zitelli. E nostre classi includenu ginnastica, sollevamentu di pesi, movimenti di pesu di u corpu, corsa, saltà a corda, è più.
Semu quì per sustene a vostra trasfurmazione fisica è simu felici di guidà in a direzione ghjusta. Offriamu un coaching nutrizionale per aiutà i nostri membri à amparà à alimentà i so corpi bè. Cuntate nantu à noi per cuncepisce un prugramma per mantenevi in traccia è per motivà voi ogni passu di a strada.
PODCAST: Dr Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz, è Daniel "Danny" Alvarado discuteranu di nutizie è di fitness in sti tempi. Durante a quarantena, a ghjente hè diventata più interessata à migliurà a so salute in generale è a so benessiri seguidendu una dieta propria è participendu à l'esercitazione. U pannellu di esperti in u seguente podcast offre una varietà di cunsiglii è trucchi nantu à cumu si pò migliurà u vostru benessere. D’altronde, Lizette Ortiz è Danny Alvarado discuteranu cumu aiutanu i so clienti à ottene u so benessimu ottimisimu in sti tempi di COVID. Da manghjà frutti, verdura, carni magre, boni grassi, è carboidrati cumplessi per evità di zuccaru è carburati simplici cum'è a pasta bianca è u pane, seguitendu una dieta curretta è participendu à l'eserciziu è l'attività fisica hè un gran modu per cuntinuà a prumove a vostra salute in generale è benessere. - Insight di Podcast
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Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: U duttore Alex Jimenez è u duttore Marius Ruja discuteranu di l'impurtanza di a genetica di a medicina persunalizata è di i micronutrienti per a salute è u benessere in generale. Dopu una dieta adatta è participà à l'eserciziu fisicu solu ùn hè micca abbastanza per assicurà chì u corpu umanu funziona bè, in particulare in casu di atleti. Fortunatamente, ci sò una varietà di testi dispunibuli chì ponu aiutà à e persone determinate se anu alcuna carenza nutrizionale chì pò esse affettendu e so cellule è i tessuti. I supplementi vitamini è minerali pò ancu aiutà à migliurà a salute generale è u benessere di un individu. Mentre pudemu micca pudè cambià certi aspetti di i nostri geni, u duttore Alex Jimenez è u duttore Marius Ruja discute chì seguità una dieta curretta è participendu à l'eserciziu mentre pigliamu i supplementi adatti, ponu benefiziu i nostri geni è prumove u benessere. - Insight di Podcast
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PODCAST: Ryan Welage è Alexander Jimenez, tutti dui studenti medichi di l'Università Naziunale di Scienze di a Salute, discuteranu parechji approcci novi chì anu sviluppatu per aiutà e persone à continuà à impegnà è participà in eserciziu da u cunfortu di e so case. Utilizendu e so cunniscenze avanzate di a medicina funzionale, a biomeccanica, è a nutrizione, s'imprendenu di spiegà metudi è tecniche simplici per protokolli di muvimentu cumplessu. Inoltre, Alexander Jimenez è Ryan Welage discute cumu a dieta pò esse un elementu essenziale in a salute è u benessere generale. Dr Alex Jimenez offre linee addiziunali cù u Fellas di Funzionale di Salute, trà altri cunsiglii. - Insight di Podcast
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PODCAST: Dr.Alex Jimenez, chiropratici in El Paso, TX, è Victoria Hahn discute nantu à a dieta imitante di digiunu è u prugramma ProLon Fasting Mimicking Diet sviluppatu da u Duttore Valter D. Longo. A Dieta di Imitazione à Dighjunu ProLon hè una dieta à digiunu intermittente ricca di grassi è calurica chì pò prumove a perdita di grassu è riduce u zuccherinu in sangue, l'infiammazione è u colesterolu, simile à altri metudi di digiunu. Valter D. Longo hè un biogerontologu italo-americanu è biologu cellulare cunnisciutu per i so studii di ricerca nantu à u rolu di u dighjunu è di i geni di risposta nutritiva nantu à a prutezzione cellulare invechjamentu è malatie è ancu per prupone chì a longevità hè regulata da geni è meccanismi simili in parechji eucarioti . Solu uni pochi di studii di ricerca sò stati realizati finu à a data in quantu à a dieta di imitazione di digiunu è più ricerca hè necessaria per validà i so benefici. - Podcast Insight
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U strumentu Find A Practitioner di IFM hè a più grande rete di riferimentu in Medicina Funziunale, creata per aiutà i pazienti à truvà praticanti di Medicina Funzionale in ogni locu in u mondu. I Pratichi Certificati IFM sò elencati prima in i risultati di ricerca, data a so vasta educazione in Medicina Funziunale
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