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Fasting

Squadra di Medicina Funzionale di u Digiunu di a Clinica Back. U digiunu hè l'astinenza o riduzzione di alcuni o tutti i pasti, bevande, o i dui per un periudu di tempu.

  • Assolutu o un rapidu rapidu hè definitu da l'abstinenza da tutti l'alimentari è di u liquidu per un intervallu especificatu.
  • U tè è u caffè neru pò esse cunsumatu.
    L'acacia di u mari significa l'astinenza di tutti i prudutti è di vivaci, salvu l'acqua.
  • U fasts pò esse intermittenti o ponu esse parzialamenti ristrittivi, sustanzi limitati o alimenti particulari.
  • In un cuntestu fisiulogicu, pò riferisce à u statutu di una persona chì ùn hà micca manghjatu o à un statu metabolicu.
  • I cambiamenti metaboliques sò longu durmendu.

Esempiu: una persona crede chì sia saziamentu quandu Hè ghjornu di 8-12 hà scorri da u so ultimu manghjatu.

I cambiamenti metabolichi da u statu veloce cumincianu dopu l'absorzione di un pastu, generalmente 3-5 ore dopu à manghjà.

Health Beneficichi:

  • Pruva in u cuntrollu di Sangue Sucru
  • Fights Inflammation
  • Auguri à a Salute Corazon
  • Trigliceride
  • U nivellu di colesterol
  • Impedisce i disturbi neurodegenerativi
  • Aumenta a Secrezione di Crescione Hormone
  • Metabolismu
  • Weight Loss
  • Muscle Strength

Tipi di Fasts:

  • Un diagnosticu veloce significa da 8-72 ore (sicondu l'età) realizatu sottu osservazione per facilità l'investigazione di cumplicazioni di salute, cum'è l'ipoglicemia.
  • A maiò parte di i tipi di fasts sò realizati da 24 à 72 ore
  • I benefici per a salute aumentanu a perdita di pisu
  • Funzione di u core.
  • A ghjuridizione pò ancu avè rapitu com'è parte di un prucedimentu medico o teste, cum'è a colonoscopia o l'operazione.
  • Infine, pò esse una parte di un rituali.

I pruvà di diagnosti sò dispunibuli per determinate un statu veloce.


Cume u Fasting affetta a Salute Digestiva in Neurologia Funzionale

Cume u Fasting affetta a Salute Digestiva in Neurologia Funzionale

A nostra salute digestiva dipende da a cumpusizione di u nostru microbioma intestinale sanu o di i batteri in u nostru trattu gastrointestinale (GI). Stu prufilu pruibioticu hà un rolu fundamentale in u nostru sistema immune è questi ponu infine influenzà a nostra risposta infiammatoria. Inoltre, l'alimenti chì manghjemu, ormoni, neurotrasmettitori, è ancu u nostru status surrenale è mitocondriale ponu influenzà a nostra salute digestiva. I batteri anormali o in eccessu ponu causà assai prublemi di salute digestiva. Circadori è prufessiunali sanitarii anu trovu chì u "digiunu" pò aiutà à prumove un microbioma intestinale sanu è sustene a salute digestiva generale.

 

Parechji studii anu dimustratu chì cunsumà abbastanza fibra è cibi chì aumentanu a quantità di batteri in u tractu gastrointestinale (GI) hè assuciatu cù una sensibilità à l'insulina migliorata, è reazioni immunitarie ridotte è infiammazioni, trà parechji altri benefici per a salute. Sti stessi studii anu ancu dimustratu chì u digiunu pò avè sti stessi benefici per a salute. Diversi tippi di digiunu ponu esse aduprati cum'è approcciu di trattamentu per una varietà di prublemi di salute digestiva. In fatti, altri studii anu dimustratu chì u dighjunu pò aiutà à migliurà i prublemi di salute digestiva cum'è SIBO, IBS, è l'intestini fugace.

 

Un Esperimentu nantu à a Salute di Fasting è Digestivu

Mike Hoaglin, anzianu direttore clinicu per u spettaculu di u Dr. Oz è attuale dirigente clinicu per uBiome, una sucietà di biotecnulugia chì aiuta i prufessiunali sanitari è i pazienti à capisce cumu u microbioma intestinale affetta a salute generale è u benessere, hà dimustratu l'importanza di i batteri in u nostru gastrointestinale (GI) ) trattendu spartendu e misure di risultu di un esperimentu chì hà pruvatu da sè stessu. E cumpagnie biotecnologiche cum'è uBiome ponu determinà u prufilu probioticu di un paziente, cumprese microorganismi "sani" è patogeni chì ponu esse associati à prublemi di salute digestiva cum'è a malattia di Crohn è a colite ulcerosa.

 

Dopu avè amparatu cumu u digiunu pò aiutà à migliurà u vostru sistema immunitariu, attivà e cellule staminali, è riduce u risicu di sviluppà parechji tippi di tumori, Mike hè diventatu motivatu à fà u so propiu acqua di cinque ghjorni per vede cumu questu modu strategicu di manghjà influenzerebbe u so intestinu microbioma. Hè statu ancu ispiratu à sapè cumu u digiunu puderia influenzà i so livelli di energia è a so acuità mentale è a nebbia cerebrale. Sottumettendu un campione di feci, hà determinatu u spettru di batteri in u so trattu gastrointestinale (GI) prima di inizià u prucessu di digiunu. Mike Hoaglin era sottu a supervisione di u so praticante di medicina funzionale.

 

Capì l'effetti di u Fasting

Sicondu i risultati di i so testi di u prufioticu uBiome, Mike avia disbiosi, un sbilanciu in a cumpusizione di u so microbioma intestinale assuciatu à una diminuzione di a biodiversità di batteri "sani" è à un aumentu di batteri "dannosi" cunnisciuti per causà infiammazione. Mike Hoaglin hà programatu cinque ghjorni in u so prugramma per inizià u prucessu di dighjunu dopu avè parlatu cù u so praticante di medicina funzionale. Cum'è parechje persone anu discrittu durante i primi ghjorni di digiunu, Mike hà avutu un mumentu assai difficiule senza manghjà manghjà. Hà descrittu chì si sentia malinconicu è famitu, però, era ancu capace di dorme.

 

A fame di Mike era calata per u ghjornu trè di u prucessu di dighjunu è, ancu s'ellu avia ancu parechji ghjorni di l'approcciu di u trattamentu, hà capitu chì u restu di u prucessu di dighjunu ùn avia da esse cusì sfida cum'è per a prima dui ghjorni, malgradu u so glucosiu in sangue, o zuccaru, essendu bassu. Mike Hoaglin hà avutu un aumentu di i so livelli di energia per u quattru ghjornu di u prucessu di digiunu. Si sintia più chjarezza mentale chì u so sistema digestivu cuminciò à aduprà u grassu cum'è energia invece d'utilizà zuccheru, o glucosiu. Hà ricunnisciutu subitu chì e so cellule staminali avianu attivatu durante u quattru ghjornu di u prucessu di digiunu.

 

Mike hà finitu u prucessu di dighjunu u cinque ghjornu à 5:00 pm cunsumendu una tazza di brodu d'ossu. U brodu ossu hè unu di i tippi di alimenti i più raccomandati per aiutà e persone à passà da u digiunu perchè hà aminoacidi essenziali, cum'è glutamina è glicina, chì furniscenu nutrizione à u trattu gastrointestinale (GI) appena si principia à digerisce l'alimentu una volta di più. Inoltre, aghjunghjendu un pocu di sale di l'Himalaya à u vostru brodu d'ossu pò ancu furnisce e vostre cellule cù minerali aghjunti. Mike hà continuatu à passà da u digiunu manghjendu cibi vegetali ricchi di fibre, grassi sani, è poche quantità di proteine ​​magre, in variazioni facilmente digeribili.

 

Mike Hoaglin hà testatu u so microbioma intestinale dopu u so prucessu di digiunu è hè statu piacevolmente sorpresu di e misure di risultati di u so prufilu probioticu. Sicondu u test uBiome, u dighjunu avia praticamente "resettatu" u microbioma intestinale di Mike, o i batteri in u tractu gastrointestinale (GI). I risultati anu dimustratu una cumpusizione equilibrata di u so microbioma intestinale è avia aumentatu a biodiversità di batteri "sani" è diminuitu i batteri "dannosi". Dopu compie u so sperimentu, Mike Hoaglin hè diventatu più cusciente di cume u tippu di alimenti chì manghjemu pò infine influenzà a nostra salute digestiva.

 

Dr Alex Jimenez Insights Image

U digiunu hè un modu bè nutatu è strategicu di manghjà chì pò avè una varietà di benefici di salute digestiva per parechje persone. Parechje persone puderanu benefiziu enormamente da u digiunu. U digiunu pò attivà l'autofagia, o u prucessu naturale di disintossicazione cellulare, per aiutà a spazzare l'eccessu di batterie è i detriti alimentari non digeriti per eliminazione cum'è rifiuti, attivendu ancu i processi antiinflamatori per riduce l'inflamazioni è u stress ossidativu. Durante un esperimentu, u fasting hè statu dimustratu per avè benefici tremendi annantu à a salute digestiva generale. Tuttavia, hè impurtante di ricurdà chì u digiunu ùn pò micca esse per tutti. Assicuratevi di parlà cù un duttore qualificatu è espertu prima di pruvà qualsiasi avvicinamenti di fasting. - U duttore Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Forma di Valutazione Neurotrasmettitore

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U seguente Modulu di Valutazione di Neurotrasmettitori pò esse compilatu è presentatu à u Duttore Alex Jimenez. I seguenti sintomi elencati in sta forma ùn sò micca destinati à esse utilizzati cum'è diagnosi di alcun tippu di malattia, condizione, o qualsiasi altru tipu di prublema di salute.

 


 

A nostra salute digestiva dipende da a cumpusizione di u nostru microbioma intestinale sanu o di i batteri in u nostru trattu gastrointestinale (GI). Stu prufilu pruibioticu hà un rolu fundamentale in u nostru sistema immune è questi ponu infine influenzà a nostra risposta infiammatoria. Inoltre, l'alimenti chì manghjemu, ormoni, neurotrasmettitori, è ancu u nostru status surrenale è mitocondriale ponu influenzà a nostra salute digestiva. I batteri anormali o in eccessu ponu causà assai prublemi di salute digestiva. Circadori è prufessiunali sanitarii anu trovu chì u "digiunu" pò aiutà à prumove un microbioma intestinale sanu è sustene a salute digestiva generale. Parechji studii anu dimustratu chì cunsumà abbastanza fibre è cibi chì aumentanu a quantità di batteri in u tractu gastrointestinale (GI) hè assuciatu cù una sensibilità à l'insulina migliorata, è reazioni immunitarie ridotte è infiammazioni, frà parechji altri benefici per a salute. Sti stessi studii anu ancu dimustratu chì u digiunu pò avè sti stessi benefici per a salute. Diversi tippi di digiunu ponu esse aduprati cum'è approcciu di trattamentu per una varietà di prublemi di salute digestiva. In fatti, altri studii anu dimustratu chì u dighjunu pò aiutà à migliurà i prublemi di salute digestiva cum'è SIBO, IBS, è l'intestini fugace.

 

L'uggettu di a nostra infurmazione hè limitatu à chiropratiche, musculoskeletiche, è prublemi di salute nervosa o articuli di medicina funzionale, temi, è discussioni. Avemu aduprà protokolli di salute funzionale per trattà ferite o disordini di u sistema musculoskeletale. U nostru uffiziu hà fattu un tentativu raziunale di furnisce citazioni di sustegnu è hà identificatu u studiu di ricerca pertinenti o studii chì sustene i nostri posti. Facemu ancu copie di studii di ricerca sustenibili à u cunsigliu è in u publicu nantu à dumanda. Per più discussione u sughjettu quì sopra, per piacè sentitevi liberi di dumandà à u duttore Alex Jimenez o di cuntattateci per 915-850-0900.

 

A cura di Dr.Alex Jimenez

 

Da vede:

  • "L'impattu di u Dighjunu nantu à u Vostru Microbiomu" Naomi Whittel, 12 Mar. 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 


 

Discussioni addiziunali di sughjetti: Dolore Chronicu

U dulore subitu hè una risposta naturale di u sistema nervosu chì aiuta à dimustrà a pussibile ferita. Per esempiu, i signali di u dolore viaghjanu da una regione ferita attraversu i nervi è a medula spinale à u cervellu. U dolore hè generalmente menu severu chì a ferita guarisce, tuttavia, u dolore cronicu hè diversu da u tippu mediu di dolore. Cù u dolore cronicu, u corpu umanu continuerà à invià segnali di u dolore à u cervellu, indipendentemente se a ferita hè stata guarita. U dulore crònicu pò durà parechje settimane à ancu parechji anni. U dolore cronicu pò influenzà tremendamente a mobilità di un paziente è pò riduce a flessibilità, a forza è a resistenza.

 

 


 

Neural Zoomer Plus per a Malattia Neurologica

Neural Zoomer Plus | El Paso, TX Chiropratico

 

U duttore Alex Jimenez utilizza una serie di teste per aiutà à valutà e malatie neurologiche. U Zoomer NeuraleTM Plus hè una sorta di autoanticorpi neurologichi chì offre un ricunniscenza specifica di anticorpi à antigeni. U Zoomer Neurale VibranteTM Plus hè pensatu per valutà a reattività di un individuu à 48 antigeni neurologichi cun cunnessioni à una varietà di malatie neurologicamente cunnesse. U Vibrant Neural ZoomerTM Plus hà per scopu di riduce e condizioni neurologiche abilitendu i pazienti è i medici cun una risorsa vitale per a rilevazione precoce di rischi è un focus miglioratu nantu à a prevenzione primaria personalizzata.

 

Sensibilità Alimentaria per a Risposta Immune IgG & IgA

Zoomer di Sensibilità Alimentaria | El Paso, TX Chiropratico

 

Dr Jim Jimenez utilizza una serie di teste per aiutà à valutà i prublemi di salute assuciati à i sensibili alimentari. Zoomer di Sensibilità AlimentariaTM hè un assortimentu di 180 antigeni alimentari cumunamente cunsumati chì offre una ricunniscenza assai specifica di anticorpi à antigeni. Stu pannellu misura a sensibilità IgG è IgA di l'individuu à l'antigeni alimentari. Puderete testà l'anticorpi IgA furnisce infurmazioni addiziunali à l'alimenti chì ponu causà danni à a mucosa. Inoltre, stu test hè ideale per i pazienti chì puderanu soffre di reazioni ritardate à certi alimenti. Aduprà un test di sensibilità à l'alimentu basatu in anticorpi pò aiutà à dà priorità à l'alimenti necessarii per eliminà è creà un pianu di dieta persunalizatu intornu à i bisogni specifici di u paziente.

 

Gut Zoomer per a Piccula Sovrapressione Batteriale Intestinale (SIBO)

Zoomer di Gut | El Paso, TX Chiropratico

U duttore Alex Jimenez utilizeghja una serie di teste per aiutà à valutà a salute di l'intestine associata à u soffragnu battericu intestinale chjucu (SIBO). U Zoomer Vibrant GutTM offre un rapportu chì include raccomandazioni dietetiche è altre supplementazioni naturali cum'è prebiotici, probiotici è polifenoli. U microbioma intestinale si trova principalmente in l'intestinu grossu è hà più di 1000 spezie di batteri chì ghjucanu un rolu fundamentale in u corpu umanu, da a furmazione di u sistema immunitariu è da u metabolismu di i nutrienti à u rinfurzamentu di a barriera mucosa intestinale (barriera intestinale) ). Hè di primura di capisce cumu u numeru di batteri chì campanu simbiòticamente in u trattu gastrointestinale umanu (GI) influenza a salute intestinale perchè i squilibri in u microbioma intestinale ponu in ultima istanza causà sintomi di e tratte gastrointestinali (GI), patologie di a pelle, disordini autoimmuni, squilibri di u sistema immunitariu , è parechji disordini infjammatori.

 


Labs Dunwoody: Setaole cumpretiva cù Parasitologia | El Paso, TX Chiropratico


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | El Paso, TX Chiropratico


 

Formule per u Supportu di Metilazione

Xymogen Formulas - El Paso, TX

 

XYMOGEN Flexuli prufessivi privati ​​sò dispunibili attraversu attuale licenze i prufessori sanitarji. A venda in Internet è i scartudi di e formule XYMOGEN sò rigorati.

 

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Sì si sia un pazientu di Injury Medical & Chiropractic Clinica, pudete cunsultà per XYMOGEN chjamati 915-850-0900.

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Per u vostru bigliettu è rivista di u XYMOGEN i prudutti per piacè revue u ligame seguente. *XYMOGEN-Catalogue-Download

 

* Tutte e politiche di sopra XYMOGEN restanu strettamente in vigore.

 


 

Neurologia Funzionale: Fasting è Autofagia per a Salute Digestiva

Neurologia Funzionale: Fasting è Autofagia per a Salute Digestiva

I scientifichi è i prufessiunali sanitarie accumincianu à fà luce annantu à l'impurtanza di a cumpusizioni di u nostru microbioma intestinale, o à a pupulazione di batterie "sani" in u nostru trattu gastrointestinali (GI). Sicondu i studii di ricerca, quantità anormali o eccessive di batterie intestinali ponu esse una di e cause più cumuni di una varietà di prublemi di salute digestiva, cumprese SIBO è IBS. I nostri antenati anu include l'alimenti fermentati cum'è u iogurtu, u kimchi è u salchicha cum'è una parte impurtante di a so dieta tradiziunale per regulà è gestione a cumpusizioni di e so batterie "sani": u microbioma intestinale.

 

Truvà modi per migliurà naturale a nostra salute digestiva mantenendu un prufilu probioticu "sanu" hè statu un tema pupulare per parechje generazioni. Di conseguenza, manghjà cibi fermentati cum'è quelli elencati in precedenza sopra, inclusi altri gruppi alimentari cun probiotici addiziunali, è piglià supplementi probiotici hà aumentatu tremendamente a pupularità in l'ultimi anni. Un altru modu per migliurà naturalmente a salute digestiva chì hè diventatu di recente più pupulare hè u digiunu, l'astinenza strategica o a riduzione da parechji o tutti i cibi per un certu periodu di tempu. U digiunu pò aiutà in fine à migliurà a salute digestiva generale.

 

U digiunu pò aiutà à sustene a cumpusizione sana di u nostru microbioma intestinale è pò esse adupratu cum'è approcciu di trattamentu per una varietà di condizioni è malattie, cume mal di testa, emicranie, eczema, sindrome metabolicu è obesità. Scentifichi è prufessiunali sanitarii anu determinatu chì u digiunu pò stressà u corpu umanu in un modu benefiziu. Stu stress beneficia i batteri sani in u tractu gastrointestinale (GI) perchè aiuta à attivà l'autofagia o u prucessu naturale di disintossicazione cellulare. In l'articulu seguente, discuteremu cumu u digiunu è l'autofagia ponu prumove a salute digestiva.

 

Rifunzione di Fasting è Autofagia

U nostru trattu gastrointestinale (GI) pò spessu avè un travagliu difficiule pruvendu à riparà e nostre cellule mentre spazza i detriti non digeriti per eliminà cum'è rifiuti perchè parechje persone manghjanu costantemente per tutta a ghjurnata. Parechje persone sò cumpletamente contr'à l'idea di dighjunu, o saltendu vulinteri unu o dui pasti à ghjornu, malgradu i so benefici per a nostra salute digestiva. Perchè ci sò una varietà di diversi metudi è tecniche per u dighjunu, parechje persone ponu seguità stu modu strategicu di manghjà è ancu prufittà di tutti i so benefici digestivi per a salute. U dighjunu, però, pò esse ultimamente micca per tutti.

 

Storicamente, parechje pratiche religiose è spirituali adupravanu u digiunu cum'è un elementu impurtante in a so cultura per prumove a salute digestiva generale. Ci hè attualmente una larga varietà di metudi è tecniche di digiunu chì sò aduprati per sustene u benessere naturale. Inoltre, i benefici di trattamentu di u digiunu sò avà ricunnisciuti prontamente in numerosi studii di ricerca. I sfarenti tippi di dighjunu ponu infine variare da manghjà assai pocu o nunda per un certu tempu à beie solu acqua per un periodu specificu di tempu, di tantu in tantu finu à cinque ghjorni, cume un modu per migliurà naturalmente a salute digestiva.

 

U dighjunu intermittenti, un modu strategicu di manghjà chì seguita da cambià trà manghjà senza restrizzioni è manghjà restrittu per un certu periodu di tempu, hè unu di i più cumuni è pratichi appruvisazioni di digiunu per tutti. I scienziati consideranu chì u digiunu intermittente hè sicuru è efficace perchè andate solu senza manghjà manghjà per brevi periodi di tempu. Studii di ricerca anu dimustratu chì l'usu di u digiunu intermittenti per un totale di 16 ore ogni ghjornu hè abbastanza per creà a restrizione calorica necessaria per sperimentà i benefici di u digiunu è per attivà l'autofagia per aiutà à ristabilisce a salute digestiva.

 

A dieta 5: 2 hè u modu strategicu di manghjà induve una persona cunsuma una dieta media per cinque ghjorni è poi riduce assai u so cunsumu di cibu à un quartu di quellu di a so dieta normale per l'altri dui ghjorni di a settimana. Ogni approcciu à digiunu hè diversu, ma u scopu di l'astinenza o di a riduzione da l'alimenti hè di dà à u nostru microbioma intestinale una pausa da a digestione in modu chì si ponu concentrà nantu à a riparazione di e nostre cellule mentre spazzanu i detriti non digeriti è i batteri in eccessu per eliminà cum'è rifiuti. Studii di ricerca suggerenu chì a dieta 16: 8 pò esse u metudu o tecnica più veloce di digiunu per e persone da seguità.

 

Cume Fasting è Autofagia Supporta a Salute Digestiva

U nostru pancreas inghjenna cumunemente a liberazione di glucagonu quandu avemu un bassu glucosiu in sangue mentre a liberazione di insulina hè attivata per aiutà à riduce i livelli elevati di glucosiu in sangue. L'insulina diminuisce è u glucagonu aumenta durante u digiunu chì hè statu dimustratu per aiutà à prumove un metabolismu miglioratu è furnisce energia, cambiamenti d'umore è perdita di pesu. U dighjunu aiuta ancu à prumove a cumpusizione "sana" di u nostru microbioma intestinale o a pupulazione di batteri "sani" in u nostru trattu gastrointestinale (GI). I scientisti anu assuciatu u digiunu cù l'attivazione di u genu chì sustene a salute digestiva generale.

 

A salute digestiva ottima è i batteri intestinali "sani" sò impurtanti per aiutà a prutezzione di noi da batteri anormali o in eccessu, tossine è altri cumposti chì ponu scatenà u sistema immunitariu. Infine, u digiunu pò aiutà à ristabilisce l'integrità di u rivestimentu intestinale gestendu l'infiammazione chì pò infine aiutà à prutege u corpu umanu da a varietà di condizioni è di malatie associate à l'infiammazione. U vantaghju principale di u digiunu hè chì pò aumentà l'autofagia o u prucessu naturale di disintossicazione cellulare. Cù u dighjunu, a vostra salute intestinale migliora è riduce u risicu per una varietà di prublemi di salute digestiva.

 

Dr Alex Jimenez Insights Image

U digiunu hè un modu bè nutatu è strategicu di manghjà chì pò avè una varietà di benefici di salute digestiva per parechje persone. Parechje persone puderanu benefiziu enormamente da u fasting. U digiunu pò attivà l'autofagia, o u prucessu naturale di disintossicazione cellulare, per aiutà à spazzare l'eccessu di batterie è i detriti alimentari non digeriti per eliminazione cum'è rifiuti, attivendu ancu i processi antiinflamatori per riduce l'inflamazioni è l'estressi oxidativu. Tuttavia, hè impurtante di ricurdà chì u digiunu ùn pò micca esse per tutti. Assicuratevi di parlà cù un duttore qualificatu è espertu prima di pruvà qualsiasi avvicinamenti di fasting. - U duttore Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Forma di Valutazione Neurotrasmettitore

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U seguente Modulu di Valutazione di Neurotrasmettitori pò esse compilatu è presentatu à u Duttore Alex Jimenez. I seguenti sintomi elencati in sta forma ùn sò micca destinati à esse utilizzati cum'è diagnosi di alcun tippu di malattia, condizione, o qualsiasi altru tipu di prublema di salute.

 


 

L'uggettu di a nostra infurmazione hè limitatu à chiropratiche, musculoskeletiche, è prublemi di salute nervosa o articuli di medicina funzionale, temi, è discussioni. Avemu aduprà protokolli di salute funzionale per trattà ferite o disordini di u sistema musculoskeletale. U nostru uffiziu hà fattu un tentativu raziunale di furnisce citazioni di sustegnu è hà identificatu u studiu di ricerca pertinenti o studii chì sustene i nostri posti. Facemu ancu copie di studii di ricerca sustenibili à u cunsigliu è in u publicu nantu à dumanda. Per più discussione u sughjettu quì sopra, per piacè sentitevi liberi di dumandà à u duttore Alex Jimenez o di cuntattateci per 915-850-0900.

 

A cura di Dr.Alex Jimenez

 

Da vede:

  • "L'impattu di u Dighjunu nantu à u Vostru Microbiomu" Naomi Whittel, 12 Mar. 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 


 

Discussioni addiziunali di sughjetti: Dolore Chronicu

U dulore subitu hè una risposta naturale di u sistema nervosu chì aiuta à dimustrà a pussibile ferita. Per esempiu, i signali di u dolore viaghjanu da una regione ferita attraversu i nervi è a medula spinale à u cervellu. U dolore hè generalmente menu severu chì a ferita guarisce, tuttavia, u dolore cronicu hè diversu da u tippu mediu di dolore. Cù u dolore cronicu, u corpu umanu continuerà à invià segnali di u dolore à u cervellu, indipendentemente se a ferita hè stata guarita. U dulore crònicu pò durà parechje settimane à ancu parechji anni. U dolore cronicu pò influenzà tremendamente a mobilità di un paziente è pò riduce a flessibilità, a forza è a resistenza.

 

 


 

Neural Zoomer Plus per a Malattia Neurologica

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U duttore Alex Jimenez utilizza una serie di teste per aiutà à valutà e malatie neurologiche. U Zoomer NeuraleTM Plus hè una sorta di autoanticorpi neurologichi chì offre un ricunniscenza specifica di anticorpi à antigeni. U Zoomer Neurale VibranteTM Plus hè pensatu per valutà a reattività di un individuu à 48 antigeni neurologichi cun cunnessioni à una varietà di malatie neurologicamente cunnesse. U Vibrant Neural ZoomerTM Plus hà per scopu di riduce e condizioni neurologiche abilitendu i pazienti è i medici cun una risorsa vitale per a rilevazione precoce di rischi è un focus miglioratu nantu à a prevenzione primaria personalizzata.

 

Sensibilità Alimentaria per a Risposta Immune IgG & IgA

Zoomer di Sensibilità Alimentaria | El Paso, TX Chiropratico

Dr Jim Jimenez utilizza una serie di teste per aiutà à valutà i prublemi di salute assuciati à i sensibili alimentari. Zoomer di Sensibilità AlimentariaTM hè un assortimentu di 180 antigeni alimentari cumunamente cunsumati chì offre una ricunniscenza assai specifica di anticorpi à antigeni. Stu pannellu misura a sensibilità IgG è IgA di l'individuu à l'antigeni alimentari. Puderete testà l'anticorpi IgA furnisce infurmazioni addiziunali à l'alimenti chì ponu causà danni à a mucosa. Inoltre, stu test hè ideale per i pazienti chì puderanu soffre di reazioni ritardate à certi alimenti. Aduprà un test di sensibilità à l'alimentu basatu in anticorpi pò aiutà à dà priorità à l'alimenti necessarii per eliminà è creà un pianu di dieta persunalizatu intornu à i bisogni specifici di u paziente.

 

Gut Zoomer per a Piccula Sovrapressione Batteriale Intestinale (SIBO)

Zoomer di Gut | El Paso, TX Chiropratico

 

U duttore Alex Jimenez utilizeghja una serie di teste per aiutà à valutà a salute di l'intestine associata à u soffragnu battericu intestinale chjucu (SIBO). U Zoomer Vibrant GutTM offre un rapportu chì include raccomandazioni dietetiche è altre supplementazioni naturali cum'è prebiotici, probiotici è polifenoli. U microbioma intestinale si trova principalmente in l'intestinu grossu è hà più di 1000 spezie di batteri chì ghjucanu un rolu fundamentale in u corpu umanu, da a furmazione di u sistema immunitariu è da u metabolismu di i nutrienti à u rinfurzamentu di a barriera mucosa intestinale (barriera intestinale) ). Hè di primura di capisce cumu u numeru di batteri chì campanu simbiòticamente in u trattu gastrointestinale umanu (GI) influenza a salute intestinale perchè i squilibri in u microbioma intestinale ponu in ultima istanza causà sintomi di e tratte gastrointestinali (GI), patologie di a pelle, disordini autoimmuni, squilibri di u sistema immunitariu , è parechji disordini infjammatori.

 


Labs Dunwoody: Setaole cumpretiva cù Parasitologia | El Paso, TX Chiropratico


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | El Paso, TX Chiropratico


 

Formule per u Supportu di Metilazione

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Neurologia Funzionale: A Scienza di u Fasting per a Salute Digestiva

Neurologia Funzionale: A Scienza di u Fasting per a Salute Digestiva

Per parechje persone, u digiunu, o u cuncettu di saltà vuluntariamente i pasti per un periodu specificu di tempu, pò ùn sembrà micca un modu assai attraente per migliurà a salute digestiva. Perchè a maiò parte di e persone manghjanu ancu circa 3 pasti à u ghjornu, saltendu unu o dui pasti à u ghjornu pò infine fà chì si sentinu d'umore, stanchi è stancu. Tuttavia, per e persone cun prublemi di salute digestiva, cum'è SIBO, IBS, o gut leaky, puderanu dighjà sente questi sintomi, ancu dopu avè manghjatu i so 3 pasti à ghjornu. In questu articulu, discuteremu cumu u digiunu pò esse benefiziu per alcuni pazienti è cumu pò aiutà à migliorà a so salute digestiva.

 

A capiscenu u Sistema Digestivu

 

U sistema digestivu inizia u prucessu di scumpientà l'alimentu da u mumentu chì manghjemu per assorbe nutrienti, cum'è vitamine è minerali. U sistema digestivu aduprà circa 25 per centu di e calorie chì cunsumemu per ancu inizià u prucessu di digestione. A digestione di l'alimentu richiede un sforzu tremendu da u corpu umanu perchè altera assai di e so funzioni principali è tira assai risorse da altre strutture per simplificallu. U sistema immunitariu si attiva ancu ogni volta chì manghjemu cibu per prutege u trattu gastrointestinale, o GI, da tuttu è tuttu ciò chì passa.

 

Tuttavia, à u dighjunu, u sistema digestivu pò cumincià à guarisce è ristabilisce u corpu umanu. Durante un dighjunu, u corpu umanu utilizerà u grassu invece di u zuccheru cum'è a principale fonte di carburante energeticu. Una persona media hà solu circa 2,500 Kcal di glicogenu da aduprà cum'è glucosiu per l'energia mentre a persona media hà circa 100,000 XNUMX Kcal di grassu per l'energia. Inoltre, pò piglià u tempu per u corpu umanu per esse adattatu à aduprà u grassu invece di u zuccheru cum'è a principale fonte di carburante energeticu, eccu perchè parechje persone ùn si sentenu micca bè finu à parechji ghjorni dopu avè cuminciatu à digiunà. U digiunu pò ancu avè ultimamente altri benefici.

 

Inflammazione

 

L'infiammazione hè una di e cause principali di una varietà di condizioni croniche è malatie, cumprese prublemi di salute digestiva. Sicondu i circadori è i prufessiunali sanitarii, l'infiammazione hè a causa cumuna di SIBO, eccessiva crescita batterica intestinale, IBS, sindrome infiammatorio di l'intestinu è intestinali fugace. Fattori ambientali, cume tossine, alimenti trasfurmati, droghe è / o medicazione, alcolu, è sensibilità o intolleranze alimentarie ponu tutti causà infiammazione. Inoltre, u stress pò ancu causà infiammazione è pò influenzà tremendamente u prucessu di digestione è a salute digestiva generale.

 

Nisun alimentu infine passerà per u trattu gastrointestinale, o GI, durante un digiunu. Con l'eccezione di l'acqua, u digiunu riduce u cunsumu di cumposti infiammatori, riducendu ulteriormente l'infiammazione in u corpu umanu. Citochine antiinflamatorie sò attivate mentre e citochine pro-infiammatorie diventanu menu attive quandu digiunanu. U sistema digestivu sà quandu ùn manghjemu micca è in ultima istanza scatenerà questi cambiamenti strutturali è funzionali. A inflamazioni hè ancu intimamente assuciata à u stress ossidativu. U stress ossidativu è l'infiammazione ponu influenzà a nostra salute digestiva generale.

 

Stressu Oxidativu

 

U digiunu pò aiutà à riduce l'inflamazioni è u stress oxidativu attraversu i nostri geni. U stress ossidativu si riferisce à i danni chì succede à e cellule è i tessuti di u corpu umanu quandu sò esposti à una varietà di fatturi ambientali, cum'è e tossine. E proteine, i lipidi, è ancu l'ADN di e nostre cellule ponu esse affettate da l'inflamazioni è da l'estressi oxidativu, alterendu a struttura è a funzione di e cellule. Antioxidanti manghjendu ponu aiutà à riduce l'inflamazioni è u stress oxidativu. Hè essenziale assicuratevi di cunsumà abbastanza antioxidanti quandu ùn siate in diga per evità danni cellulari da inflammazioni è stress oxidativu.

 

U digiunu è u MMC per a Salute Digestiva

 

I ricercatori è i prufessiunali sanitarii anu suggeritu chì u sviluppu di parechji prublemi di salute digestiva, cumpresu SIBO, IBS, è gut leaky, hè assuciatu cù livelli aumentati di enzimi ossidativi è quantità diminuite di enzimi antioxidanti. Tuttavia, a fonte principale di sti prublemi di salute digestiva implica in definitiva u microbioma intestinale o i batteri in l'intestinu. A crescita eccessiva di u batteriu intestinale, o SIBO, hè un prublema di salute digestiva causata da a crescita eccessiva di i batteri in l'intestinu tenue, purtendu eventualmente à permeabilità intestinale fugace o intestinale, trà altri prublemi.

 

Sicondu studii di ricerca è prucessi clinichi, u digiunu pò aiutà à cambià a pupulazione di u microbioma intestinale, incuraghjendu a regulazione di i batteri "sani". Stu prucessu digestivu hè ultimamente cuntrullatu da u cumplessu mutore migratoriu o da u MMC. U MMC hè un prucessu digestivu chì regula è mantene e cuntrazzioni di e vie gastrointestinali, o GI, per un periodu di tempu. U cumplessu motoru chì migra aiuta à spazzà i batteri è i detriti non digeriti per l'eliminazione cum'è rifiuti. I segnali neuroormonali, cume somatostatina, serotonina, motilina è ghrelin, cuntrolanu u MMC quandu manghjate è dighjunu.

 

L'attività MMC si attiva quandu simu in dighjunu o trà i pasti. Una volta chì cunsumemu cibu, tuttavia, i nutrienti cum'è e vitamine è i minerali ponu influenzà l'attivazione di u cumplessu motoru migrante, in definitiva diminuendu quandu l'attività MMC si innesca, è essenzialmente iniziendu una volta di più u prucessu digestivu. Se permettemu à u MMC di compie u so travagliu durante u digiunu, pò diventà assai più difficiule per l'alimentu, i detriti non digeriti, è l'eccessu di batteri per stà in u tractu gastrointestinale, o GI. Hè per quessa chì u digiunu hè statu cunsigliatu cum'è trattamentu per SIBO. Tuttavia, u digiunu pò micca esse adattatu per tutti. Ancu se u digiunu pò avè una varietà di benefici per a salute digestiva, assicuratevi di cuntattà un duttore prima di inizià qualsiasi pianu o prugramma di trattamentu in digiunu.

 

Dr Alex Jimenez Insights Image

U digiunu hè un modu bè nutatu è strategicu di manghjà chì pò avè una varietà di benefici di salute digestiva per parechje persone. Diversi prublemi di salute digestiva, cum'è SIBO, IBS, e gut leaky, puderanu benefiziu enormamente da u digiunu. U picculu ingrossu bacteriale intestinale, o SIBO, hè un sughjettu di salute severa chì face cresce i batteri in eccessivu in l'intestinu. U digiunu pò prumove u complexu di mutori migratori, o MMC, per attivà, spazzando l'eccessu batterie è i detriti non digeriti per l'eliminazione di i dannucci, scatenendu ancu processi antiinflamatori per riduce l'inflamazioni è u stress ossidativu. Tuttavia, u digiunu ùn pò esse per tutti. Assicuratevi di parlà cù un prufessiunale di sanità qualificatu è sperimentatu prima di sparà. - U duttore Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Forma di Valutazione Neurotrasmettitore

 

U seguente Modulu di Valutazione di Neurotrasmettitori pò esse compilatu è presentatu à u Duttore Alex Jimenez. I seguenti sintomi elencati in sta forma ùn sò micca destinati à esse utilizzati cum'è diagnosi di alcun tippu di malattia, condizione, o qualsiasi altru tipu di prublema di salute.

 


 

Per parechje persone, u dighjunu, o u cuncettu di saltà vuluntariamente i pasti per un periodu specificu di tempu, pò ùn sembrà micca un modu assai attraente per migliurà a salute digestiva. Perchè a maiò parte di e persone manghjanu ancu circa 3 pasti à u ghjornu, saltendu unu o dui pasti à u ghjornu pò infine fà chì si sentinu d'umore, stanchi è stancu. Tuttavia, per e persone cun prublemi di salute digestiva, cum'è SIBO, IBS, o gut leaky, puderanu dighjà sente questi sintomi, ancu dopu avè manghjatu i so 3 pasti à ghjornu. In questu articulu, avemu discututu cumu u digiunu pò esse benefiziu per alcuni pazienti è cumu pò aiutà à migliorà a so salute digestiva.

 

L'uggettu di a nostra infurmazione hè limitatu à chiropratiche, musculoskeletiche, è prublemi di salute nervosa o articuli di medicina funzionale, temi, è discussioni. Avemu aduprà protokolli di salute funzionale per trattà ferite o disordini di u sistema musculoskeletale. U nostru uffiziu hà fattu un tentativu raziunale di furnisce citazioni di sustegnu è hà identificatu u studiu di ricerca pertinenti o studii chì sustene i nostri posti. Facemu ancu copie di studii di ricerca sustenibili à u cunsigliu è in u publicu nantu à dumanda. Per più discussione u sughjettu quì sopra, per piacè sentitevi liberi di dumandà à u duttore Alex Jimenez o di cuntattateci per 915-850-0900.

 

A cura di Dr.Alex Jimenez

 

Da vede:

  • Rory. "Cume Guarisce u vostru intestinu cù u digiunu" Masticura, Nutrizione Personalizata MSc, 9 Aug. 2018, www.chewsomegood.com/fasting-ibs/.

 


 

Discussioni addiziunali di sughjetti: Dolore Chronicu

U dulore subitu hè una risposta naturale di u sistema nervosu chì aiuta à dimustrà a pussibile ferita. Per esempiu, i signali di u dolore viaghjanu da una regione ferita attraversu i nervi è a medula spinale à u cervellu. U dolore hè generalmente menu severu chì a ferita guarisce, tuttavia, u dolore cronicu hè diversu da u tippu mediu di dolore. Cù u dolore cronicu, u corpu umanu continuerà à invià segnali di u dolore à u cervellu, indipendentemente se a ferita hè stata guarita. U dulore crònicu pò durà parechje settimane à ancu parechji anni. U dolore cronicu pò influenzà tremendamente a mobilità di un paziente è pò riduce a flessibilità, a forza è a resistenza.

 

 


 

Neural Zoomer Plus per a Malattia Neurologica

Neural Zoomer Plus | El Paso, TX Chiropratico

 

U duttore Alex Jimenez utilizza una serie di teste per aiutà à valutà e malatie neurologiche. U Zoomer NeuraleTM Plus hè una sorta di autoanticorpi neurologichi chì offre un ricunniscenza specifica di anticorpi à antigeni. U Zoomer Neurale VibranteTM Plus hè pensatu per valutà a reattività di un individuu à 48 antigeni neurologichi cun cunnessioni à una varietà di malatie neurologicamente cunnesse. U Vibrant Neural ZoomerTM Plus hà per scopu di riduce e condizioni neurologiche abilitendu i pazienti è i medici cun una risorsa vitale per a rilevazione precoce di rischi è un focus miglioratu nantu à a prevenzione primaria personalizzata.

 

Sensibilità Alimentaria per a Risposta Immune IgG & IgA

Zoomer di Sensibilità Alimentaria | El Paso, TX Chiropratico

 

Dr Jim Jimenez utilizza una serie di teste per aiutà à valutà i prublemi di salute assuciati à i sensibili alimentari. Zoomer di Sensibilità AlimentariaTM hè un assortimentu di 180 antigeni alimentari cumunamente cunsumati chì offre una ricunniscenza assai specifica di anticorpi à antigeni. Stu pannellu misura a sensibilità IgG è IgA di l'individuu à l'antigeni alimentari. Puderete testà l'anticorpi IgA furnisce infurmazioni addiziunali à l'alimenti chì ponu causà danni à a mucosa. Inoltre, stu test hè ideale per i pazienti chì puderanu soffre di reazioni ritardate à certi alimenti. Aduprà un test di sensibilità à l'alimentu basatu in anticorpi pò aiutà à dà priorità à l'alimenti necessarii per eliminà è creà un pianu di dieta persunalizatu intornu à i bisogni specifici di u paziente.

 

Gut Zoomer per a Piccula Sovrapressione Batteriale Intestinale (SIBO)

Zoomer di Gut | El Paso, TX Chiropratico

U duttore Alex Jimenez utilizeghja una serie di teste per aiutà à valutà a salute di l'intestine associata à u soffragnu battericu intestinale chjucu (SIBO). U Zoomer Vibrant GutTM offre un rapportu chì include raccomandazioni dietetiche è altre supplementazioni naturali cum'è prebiotici, probiotici è polifenoli. U microbioma intestinale si trova principalmente in l'intestinu grossu è hà più di 1000 spezie di batteri chì ghjucanu un rolu fundamentale in u corpu umanu, da a furmazione di u sistema immunitariu è da u metabolismu di i nutrienti à u rinfurzamentu di a barriera mucosa intestinale (barriera intestinale) ). Hè di primura di capisce cumu u numeru di batteri chì campanu simbiòticamente in u trattu gastrointestinale umanu (GI) influenza a salute intestinale perchè i squilibri in u microbioma intestinale ponu in ultima istanza causà sintomi di e tratte gastrointestinali (GI), patologie di a pelle, disordini autoimmuni, squilibri di u sistema immunitariu , è parechji disordini infjammatori.

 


Labs Dunwoody: Setaole cumpretiva cù Parasitologia | El Paso, TX Chiropratico


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | El Paso, TX Chiropratico


 

Formule per u Supportu di Metilazione

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XYMOGEN Flexuli prufessivi privati ​​sò dispunibili attraversu attuale licenze i prufessori sanitarji. A venda in Internet è i scartudi di e formule XYMOGEN sò rigorati.

 

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Entendu à u Fasting Intermittenti

Entendu à u Fasting Intermittenti

Vi sente:

  • Avè a fame in una ora o duie dopu à manghjà?
  • Guadagnà di pesu inespettatu?
  • Sbilanci hormonali?
  • Un sensu generale di gonfie?
  • Un sensu di pienezza durante è dopu à manghjà?

Se sperimentate qualcosa di queste situazione, pruvate à cunsiderà u fasting intermittenti.

Dapoi divenutu pupulari in l'ultimi anni, u digiunu intermittenti hè un approcciu dieteticu chì assai individui anu stati aduprati in a so vita sana. Durante u tempu di a sucietà di cacciadori, a ghjente hà utilizatu stu metudu per seculi cum'è un modu di sopravvivenza. Studi anu statu dimustratu chì e persone l'anu usata per scopi medicinali in tutta a storia cum'è rimediu medicinali. L'Antichità di Roma, i civilisazioni grechi è chinesi usavanu u fastidiu intermittenti in a so vita di ogni ghjornu. U digiunu hè statu ancu adupratu per mutivi spirituali in certe religioni, cum'è u Buddhismu, l'Islam, è u Cristianesimu cum'è l'individui l'anu usata cum'è un modu per riflette nantu à sè stessi è esse più vicinu à e so divinità.

Chì ghjè Fasting?

Dieta Ketogenica è Fasting Intermittenti | El Paso, TX Chiropratico

U digiunu hè induve una persona ùn cunsuma manghjà nè beie almenu per dodici ore durante u ghjornu. Quandu una persona cumencia à dighjunu, anu nutatu chì u so metabolismu è i so hormoni cambianu in u so corpu. Ci hè ricerca futura chì u fasting intermittenti pò prumove benefizi di salute maravigghiusi per u corpu. I benefici per a salute chì u digiunu intermittenti furnisce sò perdita di pesu, effetti protettivi in ​​u cervellu, diminuzione di l'inflamazioni è migliurà i livelli di glucose in sangue è insuline in u corpu.

U metudu differenti

Ci hè altri metudi di fasting chì implica a fasting from food per parechji ghjorni o settimane. Cù questi modi diffirenti, cumprenenu un periodu più curtu chì hè trà 16 à 24 ore. Diversi tipi di fasting intermittenti sò determinati da a durata di a finestra di alimentazione (quandu si manghjà l'alimentariu) è di a finestra di dighjunu (quandu per evità l'alimentariu). Eccu alcuni di l'altri metudi di u fasting, chì includenu:

  • Alimentazione ristretta in tempu (TRF): Stu tipu di fasting hà un periodu di finestra di alimentazione da 4 à 12 ore. Per u restu di u ghjornu, l'acqua hè l'unicu chì hè permessu di esse cunsumatu. A variazione cumuna di manghjà stu tipu di fasting hè 16 / 8. Questu significa chì una persona hà da riesce almenu 16 ore ogni ghjornu.
  • Alimentazione anticipata à tempu limitate (eTRF): Questa hè una diversa varietà di fasting ristrittu di u tempu da 8 am à 2 pm Dopu chì l'ore 6 sò finite, u restu di u ghjornu hè cumpostu da stu periodu di fasting.
  • Postu di ghjornu alternativu (ADF): Stu tipu di digiunu implica una persona chì manghja un ghjornu è l'endemà cumpletu. Si alternanu trà manghjà è fasting ogni ghjornu per ottene i benefici.
  • Postu periodicu (fasting cycling): Stu tipu di digiunu implica un o dui ghjorni di digiunu à a settimana è per u quintu o sestu ghjornu di manghjà quantu vole una persona. I variità di fasting period ponu esse un 5: 2 o un 6: 1.
  • Posta modificata: Stu tipu di fasting hà alcuni metudi di fasting intermittenti chì sò simili à u dighjun di ghjornu alternativu, ma questu dighjunu pò esse mudificatu per qualcunu. Una persona pò cunsumà sustanzi assai calori à pocu pressu durante u periodu di a finestra di fasting.

Cumu travagliu?

U digiunu intermittenti hè u risultatu di i cambiamenti in u corpu cum'è e modelli hormonali è u metabolismu di l'energia sò state affettate. Una volta chì una persona finisci di cunsumà l'alimentu, i cuntenuti sò esse rottu è trasfurmendu in nutrienti, per quessa pò esse assorbitu in u trattu digestivu. Ciò chì succede hè chì i carbuidrati sò ripartiti è diventanu glucosiu è assorbenu in u sangue, distribuendu in u tessulu di u corpu cum'è a fonte essenziale d'energia. L'hormone di l'insulina allora aiuta à regulà i livelli di glucosia in sangue da a segnalazione di e cellule per piglià i zuccheri da u sangue è diventendu carburante per u corpu per funzionà bè.

Cù u fasting intermittenti, una persona hè fatta cù una cena è i so livelli di glucose sò sdrughjiti da u corpu. Per chì l'energia per suddisfà i so esigenze, u corpu hà da scioglie u glicogenu chì si trova in u fegatu è in i musculi scheletrici chì causanu a gluconeogeneesi. A gluconeogenesi hè quandu u fegatu pruduce zuccheri di glucose da fonti non-carboidrati in u corpu. Allora una volta chì i nivuli di insulina sò bassa dopu à 18 ore di fasting, un prucessu chjamatu lipolisi cumencia. Ciò chì u lipolisi faci hè chì u corpu cummincia a descomponenu i cumpunenti di grassu in acidi grassi liberi. Quandu ci hè una quantità bassa di glucose per u corpu per cunsumà per energia, u corpu stessu principiatu cù l'acidu grassu è cetone per energia. A Ketosi hè un statu metabolicu induve e cellule di fegatu cumincianu à aiutà a ripartimentu di l'acidi grassi è cunvertisce in acetoacetate cetone è beta-hydro butyrate.

I celluli musculari è e cellule neuronali utilizanu queste cetone per generà ATP (adenosin trifosfat) chì hè u principale purtatore per l'energia. A ricerca hà dichjaratu chì l'usu è a dispunibilità di l'acidi grassi cumminati cù cetone cum'è un sustitutu energicu per a glucose sò benefizièvuli per i tessuti vitali di u corpu. Questu include u core, u fegatu, u pancreas, è u cervellu.

E quattru stati metabolichi sò induuti da u dannu sò riferiti cum'è u ciculu di dieta veloce, è sò:

  • U statu alimentatu
  • U statu postabsorbitivu
  • U statu di fasting
  • U statu di fame

L'effettu fisiulogicu di u digiunu intermittenti pò ancu esse uttenutu seguittendu una dieta cetogenica, chì hè una dieta assai alta in grassi è bassa in carboidrati. U scopu di sta dieta hè di trasfurmà u statu metabolicu di u corpu in cetosia.

I benefici di u Fasting

Ci hè una quantità di ricerche chì anu dimustratu cumu u fasting intermittente hà una larga varietà di benefici per a salute, cumpresi:

  • perdita di pisu
  • Prevenzione è gestione di diabete di u tipu 2
  • Fattori di risicu cardiometabolici mellorati
  • Pulizia cellulare
  • Diminuta infjammazione
  • neuroprotection

Studi anu dimustratu chì parechji meccanismi pruposti sò rispunsevuli di questi effetti à a salute di u fastidiu intermittenti è anu dimustratu chì sò benifichi per u modu di vita di una persona.

cunchiusioni

U digiunu intermittenti hè statu praticatu dapoi seculi è hà guadagnatu pupularità in l'ultimi anni. Implica astinassi di cunsumà alimenti per almenu 12 ore consecutivi, convertendu e cellule di grassu in energia per u corpu chì funziona. I benefici per a salute chì u digiunu intermittente furnisce sò benefici per un individu chì prova di mantene una vita sana. Alcune i prudutti aiutanu à furnisce u sustegnu à u sistema gastrointestinali è à assicurà chì u metabolismu di u zuccheru hè à un livellu sanu per chì u corpu possa funzionà.

L'uggettu di a nostra infurmazione hè limitatu à chiropratiche, musculoskeletiche, è prublemi di salute nervosa o articuli di medicina funzionale, temi, è discussioni. Avemu aduprà protokolli di salute funzionale per trattà ferite o disordini di u sistema musculoskeletale. U nostru uffiziu hà fattu un tentativu raziunale di furnisce citazioni di sustegnu è hà identificatu u studiu di ricerca pertinenti o studii chì sustene i nostri posti. Facemu ancu copie di studii di ricerca sustenibili à u cunsigliu è in u publicu nantu à dumanda. Per più discussione u sughjettu quì sopra, per piacè sentitevi liberi di dumandà à u duttore Alex Jimenez o di cuntattateci per 915-850-0900.


Da vede:

Dhillon, Kiranjit K. "Biochimica, Ketogenesi" StatPearls [Internet]., Biblioteca Naziunale di Medicina di i Stati Uniti, 21 Apr. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493179/#article-36345.

Hue, Louis è Heinrich Taegtmeyer. "U ciculu di Randle rivisitatu: un novu capu per un vechju cappellu" Revista Americana di Fisiologia. Endocrinologia è Metabolisimu, Società fisiologica americana, settembre 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739696/.

Stockman, Mary-Catherine, et al. Dighjunu intermittenti: L'aspettazione vale u pesu? Rapporti Obesità attuali, Biblioteca Naziunale di Medicina di i Stati Uniti, 2018 di ghjugnu, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5959807/.

Zubrzycki, A, et al. U Rolu di Diete Caloriche è Dighjunu Intermittenti in u Trattamentu di l'Obesità è di u Diabete di Tipu 2. Journal of Physiology and Pharmacology: un Journal Ufficiale di a Società Fisiologica Polacca, Biblioteca Naziunale di Medicina di i Stati Uniti, Ottobre 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30683819.

 

 

 

 

Fasting And Cancer: Mechanisms Molecular è Appliamentu Clinicu

Fasting And Cancer: Mechanisms Molecular è Appliamentu Clinicu

Alessio Nencioni, Irene Caffa, Salvatore Cortellino e Valter D. Longo

Abstract | A vulnerabilità di i cèl·lii di cernera à a privatu di nutriutti è a so dipendenza à i metabolichi specifiche sò i chjassi emergenti di u cancer. Oghje è fasting-mimicking diets (FDM) portanu à alterazioni larghezzii in fatturii di creazione è in nivuli di metabolite, ambienti generatori chì ponu reduce a capacità di cèl·lii di cernera per adattà è sopravivenza è cusì à migliurà l'effetti di i terapii di u cancer. Inoltre, u viulunità o fèndi annantu à a resistenza à a quimioterapia in i corsi normali, ma micca di canti cuncissioni è promettenu a regenerazione in tessuti normali, chì puderanu aiutà à prevene effetti negativu periculosu è potenzale chì anu da a vita di i tratti. Mentri u sirviziu ùn hè assaigatu cù i maletti, i studienti animali è studi clinichi indicanu chì i ciculi di e fugliale di a calore di u calore di u calore di u calore di u calore di u calore di u calore di u calore di u calore di u calore. Diversi testi clinichi chì avaliamanu l'effettu di u viulunità è di e fimmu di fighiece nantu à i manifestazii avversi emergenti di trattamentu è di i efficacità sò sempre perseveranti. Propostu chì a cumminazione di fènesi famigliali cù quimioterapia, immunoterapi o altre trattamenti rappresentante strateġija potenzalment prometenti per incrementà l'efficaci di trattamentu, impediscenu l'accostu di resistenza è reducione effetti secundari.

I fattori dietetici è i lifestyle, determinanti essenziali di u risicu di sviluppà un tumore, cù certi cancri chì sò più dipendenti da l'abitudini dietetiche chè l'altri19. Esistente cun questa nuzione, l'obesità hè stituata per contu di 14% per a 20% di tutazione di i mortalità in quant'è cancer in i Stati Uniti States7, guida à i guida di nutrimentu è attività fisica per riduce u risicu di sviluppu cancer6. Inoltre, data a propensità emergente di e cellule cancerose, ma micca di tessuti normali, à disubbidisce à i segnali anti-crescita (per mutazioni oncogeniche) 10 è a so incapacità di adattassi currettamente à e condizioni di digiunu11,12, ci hè un interessu crescente per a pussibilità chì certe diete calorie limitate ponu diventà ancu una parte integrante di a prevenzione di u cancheru è, forse, di u trattamentu di u cancheru cum'è mezu per aumentà l'efficacità è a tollerabilità di l'agenti anticancerosi11-13.

Ancu in l'ùrtima decenua chì avemu vistu mudifiche di ricerca è avantaghji notori in u trattamentu di u cungru. NUMX, ci ferma una necessità cruciale per un'operazione efficace è, forsi, attitudini curative di tumuri ma ancu, è cusì impurtante, per strategie per riduce l'effetti secundarii di i tratti di u cancer. NUMX. U tema di u trattamentu-avvenimenti avversi emergenti (ETI TEAEs) hè unu di i manichi di ghjustizia in l'oncologia medica 15,16. In fattu, assai pazienti cun u cumburdimentu attempu di l'acutu è / o longu di i tratti di u cancer, chì puderebbenu bisognu è agressius (cumu l'antibiotici, haematopoietic fatturi di creazione e trasfusione di sangue) è influene in a so qualità di vita (per esempiu, chemotherapyinduced neuropathy perifèrica) 16. Cusì, i strategichi mitigatichi di a toxicità effittivamenti sò guvernuti è anticipati per avè a maiò impurtanza medica, societale è ecunumica NUMX.

I serviti di saziuli sani per entra una divizzioni lenta è un modu assai protettatu chì pruteghje cù l'insulte tòxica derivati ​​da l'anticancerali mentre sensibilizà diverse tipi di cigarri di cancinu in quelli terapiatichi11,12,17. Questa scuparta implica chì una sola intervenzione dietetica puderà aiutà à indirizzà diversi aspetti d'igualità impurtante di u terzu di u cancer.

In queste articulu d'articulu, discurremu u fundamentu biologicu per aduprà diduzioni o di dipusamentu di mumentu (FDM) à affrunt TEAEs, ma ancu per impediscenu è trattà u cancer. Avemu ancu illustratu i cari di stu prughjettu esperitariu18,19 è l'studi clinichi pubblicati è cuntinui in u quali u dijunamentu o di malfungla fimmini sò stati appiicati à i maletti cun cancru.

Risposta di Dighjunu Sistemicu è Cellulare

I serviziu u ferendu u cambiamentu in l'attività di molti vignaghjoli metabolichi assuciati à u cambiamentu in un modu capaci di generà energia è i metabolitichi chì utilizanu funti di carboni liberati principarmenti da u tissue adipose è in parti da u musculu. I cambiamenti in i livelli di l'hormone circulate è i metabolite sò traduce in una reduczione in a divisionu celulu è attività metabolica di i celi nurmali è i prutegge di l'insulti quimioterapèttici11,12. I canti di u cancer, disubbidisci l'ordine anti-création dictated by these starvation conditions, pò avè a risposta opposta di e cungressi standard è perciò diventenu sensibilitatu à a quimioterapia è altre terapii di u cancer.

A Risposta Sìpica Per Fasting

A risposta à u viaghju hè orquestrada in parte per i livelli di circulazione di glucose, insuline, glucagon, hormone di crescita (GH), IGF1, glucocorticoïde e adrenaline. Durante una fase iniziale post-assorbente, chì dura tipicamente 6 à 24 ore, i livelli di insulina cumincianu à calà, è i livelli di glucagone aumentanu, prumove a ripartizione di i magazini di glicogenu di u fegatu (chì sò esausti dopu à circa 24 ore) è a conseguente liberazione di glucosiu per l'energia.

U glucagonu è i bassi livelli di insulina stimulanu dinò a ripartizione di trigliceridi (chì sò per lo più immagazzinati in tessuti adiposi) in glicerina è acidi grassi liberi. Durante u dighjunu, a maiò parte di i tessuti utilizanu l'acidi grassi per l'energia, mentre u cervellu si basa nantu à u glucosiu è nantu à i corpi chetoni produtti da epatociti (i corpi chetoni ponu esse produtti da acetil-CoA generatu da l'acidi grassi? -Ossidazione o da aminoacidi chetogenici). In a fase chetogenica di u digiunu, i corpi chetonii ghjunghjenu à e concentrazioni in u intervallu millimolare, tipicamente partendu dopu 2-3 ghjorni da u principiu di u digiunu. Insemi cù u glicerinu è l'aminòcidi derivati ​​da grassu, i corpi chetoni alimentanu a gluconeogenesi, chì mantene i livelli di glucosiu à una concentrazione di circa 4mM (70mg per dl), chì hè principalmente aduprata da u cervellu.

U glucocorticoïde è l'adrenaline cuntribuiscenu ancu à diretta l'adattamenti metabolichi dighjunu, aiutanu à mantene u nivellu di zuccarinu sanguinicu è stimulanti lipolisi20,21. Notablemente, anche à l'embiu, pò ancu cumprà temporalemente livelli GH (per incrementà a gluconeogeneesi è a lipolisi è di diminuisce l'uptake periferali di glucose), u viaghju hà reduzce i livelli IGF1. In più, sottu i cundizamentu di fasting, l'attività biologica IGF1 hè restituita in parti da un aumentu di i livelli di l'insuline-like factor of growth factor binding 1 (IGFBP1), chì sieghjera à IGF1 circulante è impedisce a so interaczione cù u repertoriu di a superficia celicula correspondente22.

Infine, u veloci ci diminuite i niveli di leptina circulatori, una hormona principarmenti fatta da adipòsichi chì impedisce u fridhe, anche u nivellu di l'adiponectina, chì aumenta u split acidu grassu 23,24. Cusì, in cunclusioni, i qualchissimi di a rispunsenza sistimica mammiferi à u viaghju sò baschi nivellu di glucose è insuline, livelli altri di corpus glucagon è cetone, niveli minimu di IGF1 è leptina è altitudini di l'adiponectin.

Risposta Cellular à Fasting

A risposta di e cellule sane à u digiunu hè cunservata evolutivamente è conferisce a prutezzione di e cellule, è almenu in l'urganisimi mudeli, hè statu dimustratu chì aumenta a durata di vita è a salute 12,22,25-31. L'IGF1 signalling A cascata hè una chjave signalling via implicata in a mediazione di l'effetti di u digiunu à u nivellu cellulare. Sottu nutrimentu nurmale, u cunsumu di prutezione è u nivellu aumentatu di aminoacidi aumentanu i livelli di IGF1 è stimulanu l'attività AKT è mTOR, aumentendu cusì a sintesi proteica. Viceversa, durante u digiunu, i livelli IGF1 è a segnalazione downstream diminuiscenu, riducendu l'inibizione mediata da AKT di fattori di trascrizione FOXO in mammiferi è permettendu questi fattori di trascrizione per transattivà i geni, purtendu à l'attivazione di enzimi cume haem ossigenasi 1 (HO1), superossido dismutasi ( SOD) è catalasi cù attività antioxidanti è effetti protettivi32 34. Un altu nivulu di glucosiu stimula a proteina chinasi A (PKA) signalling, chì règula nigativamente u sensoru di energia maestru AMP-activated protein kinase (AMPK) 35, chì, à u turnà, impedisce l'espressione di a resistenza di resistenza resistente à a risposta di creazione di a transcription factor 1 (EGR1) (Msn2 e / o Msn4 in levadura) 26,36 .

U digiunu è a restrizione di glucosiu resultanti inibiscenu l'attività PKA, aumentanu l'attività AMPK è attivanu EGR1 è cusì ottenenu effetti di prutezzione cellulare, cumpresi quelli in u miocardiu22,25,26. Infine, u digiunu è e FMD (vede quì sottu per a so cumpusizione) anu ancu a capacità di prumove effetti rigenerativi (Casella 1) da meccanismi moleculari, alcuni di i quali sò stati implicati in u cancheru, cum'è autofagia aumentata o induzione di attività di sirtuina22,37-49 .

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Approċċi tad-dieta fl-FMD tal-kanċer

L'approccii dietetichi basati nantu à u digiunu chì sò stati investigati più in largu in oncologia, sia preclinica sia clinica, includenu u digiunu d'acqua (astinenza da tutti i cibi è e bevande eccettu per l'acqua) è FMDs 11,12,17,25,26,50 60 (Tabella 1). I dati clinichi preliminari indicanu chì un digiunu di almenu 48 ore pò esse necessariu per ottene effetti clinicamente significativi in ​​oncologia, cume a prevenzione di danni à l'ADN indotti da chimioterapia in tessuti sani è aiutendu à mantene ammalatu Qualità di vita durante a quimioterapi 52,53,61.

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Tuttavia, a maiò parte di i pazienti rifiutanu o anu difficoltà à compie u digiunu d'acqua, è i rischi potenziali di a carenza allargata di calorie è di micronutrienti assuciati cun ellu sò difficiule da ghjustificà. E FMD sò regimi dietetichi cuncepiti medicamente assai bassi in calorie (vale à dì, tipicamente trà 300 è 1,100kcal per ghjornu), zuccheru è proteine ​​chì ricreanu assai di l'effetti di u digiunu solu per l'acqua ma cun una migliore conformità di u paziente è un risicu nutrizionale ridottu22,61,62, 3. Durante una FMD, i pazienti generalmente ricevenu quantità illimitate di acqua, porzioni chjuche è standardizate di brodi di verdura, zuppe, succhi, barre di noce è tisane, è supplementi di micronutrienti. In un studiu clinicu di 5 cicli mensili di 1-day FMD in sughjetti generalmente sani, a dieta era ben tollerata è ridutta di u troncu è di u grassu corporeu tutale, di a pressione sanguigna è di i livelli IGF62. In provi clinichi oncologichi precedenti è in corso, u digiunu o FMD sò stati tipicamente amministrati ogni 3-4 settimane, per esempiu, in combinazione cù regimi di chimioterapia, è a so durata hè stata variata da 1 à 5 ghjorni52,53,58,61,63 68 . Impurtante, nisun avvenimentu avversu seriu (livellu G3 o altru, secondu i Criterii Terminologichi Comuni per Avvenimenti Avversi) sò stati riportati in questi studii52,53,58,61.

Dietas Ketogenenichi

E diete chetogeniche (KD) sò regimi dietetichi chì anu calorie normali, contenuti in grassu è bassu carboidrati69,70. In un KD classicu, u raportu trà u pesu di grassu è u pesu cumbinatu di carboidrati è proteine ​​hè 4: 1. Da nutà, e FMD sò ancu chetogeniche perchè anu un cuntenutu elevatu in grassu è anu a capacità di induce elevazioni sostanziali (? 0.5 ​​mmol per litru) in i livelli di corpi chetoni in circolazione. In l'omu, un KD pò ancu riduce i livelli di IGF1 è insulina (da più di 20% da i valori basali), ancu se questi effetti sò influenzati da i livelli è i tippi di carboidrati è proteine ​​in a dieta71. I KD ponu riduce i livelli di glucosiu in sangue, ma fermanu nurmalmente in u rughjone nurmale (vale à dì,> 4.4mmol per litru) 71.

Notevolmente, i KD ponu esse efficaci per prevene l'aumentu di glucosiu è insulina chì accade tipicamente in risposta à l'inibitori di PI3K, chì hè statu prupostu per limità a so efficacia72. Tradizionalmente, i KD sò stati aduprati per trattà l'epilepsia refrattaria, principalmente in i zitelli69. In mudelli di topu, i KD inducenu effetti anticanceru, in particulare in glioblastoma70,72 86. Studii clinichi indicanu chì i KD ùn anu probabilmente alcuna attività terapeutica sostanziale quandu sò aduprati cum'è agenti unici in i pazienti cun cancru è suggerenu chì i benefici potenziali di queste diete devenu esse cercati in combinazione cù altri approcci, cume chimioterapia, radioterapia, trattamenti antiangiogenici, inibitori PI3K e FMDs72,73.

I KD sò stati segnalati chì anu effetti neuroprotettori in i nervi periferichi è in l'ippocampu87,88. Tuttavia, ferma da stabilisce sì e KD anu ancu effetti proregenerativi simili à u digiunu o à e FMD (Casella 1) è sì e KD ponu esse aduprate ancu per prutege i mammiferi vivi da a tossicità di a chimioterapia. Notevolmente, l'effetti rigenerativi di u digiunu o di e FMD sembranu esse massimizate da u cambiamentu da u modu di risposta di fame, chì implica a ripartizione di cumpunenti cellulari è a morte di parechje cellule, è u periodu di rialimentazione, in cui cellule è tessuti sò sottumessi ricustruzzione22. Perchè i KD ùn furzanu micca l'ingressu in un modu di fame, ùn prumove micca una grande ripartizione di cumpunenti intracellulari è tessuti è ùn includenu micca un periodu di rialimentazione, sò improbabili di causà u tippu di rigenerazione coordinata osservata durante a rialimentazione di FMD.

Calorica Restriction

Mentre a restrizione cronica di calorie (CR) è diete carenti in aminoacidi specifici sò assai sfarenti di u digiunamentu periodicu, spartenu cù u digiunu è e FMD una restrizione più o menu selettiva in nutrienti, è anu effetti anticanceri81,89-112. CR tipicamente implica una riduzione cronica di 20-30% in l'assunzione di energia da l'assunzione standard di calorie chì permetterebbe à un individuale di mantene un pesu normale113,114. Hè assai efficace per riduce i fattori di risicu cardiovascolari è l'incidenza di cancheru in organismi mudeli, cumpresi primati108,109,114.

Tuttavia, CR pò causà effetti collaterali, cum'è cambiamenti in l'aspettu fisicu, aumentata sensibilità à u fretu, forza ridotta, irregolarità menstruali, sterilità, perdita di libido, osteoporosi, guarigione di ferite più lenta, ossessione alimentaria, irritabilità è depressione. In i pazienti cun cancru, ci sò preoccupazioni sustanziali chì pò aggravà a malnutrizione è chì causerà inevitabilmente una perdita eccessiva di massa corporea magra18,113-116. CR riduce i livelli di glucosiu in sangue à dighjunu, ancu s'ellu fermanu in a gamma normale114. In l'omu, a CR cronica ùn affetta micca i livelli IGF1 a menu chì una restrizione moderata di proteine ​​sia ancu implementata117.

I studi juru chì a reduczione mTORC1 signalling in i celuli Paneth, CR aumenta a funzione di ciudesa di u ciminiu è chì prutege a crescenu di a riserva di ciughjite di l'ADN di DNA damage118,119, ma hè scunnutu chì effetti pro-regeneranti in altri organi sò ancu elicitati da CR. Cusì, i dati dispunibili suggerenu chì u devezione è a fugie di frena create un prughjettu metabolicu, regenerattivu è protettive chì hè distintu è probabilmente più putente da quì incaricatu da un KD o CR.

Dighjunu è FMD in Terapia: Effetti nantu à i livelli di ormoni è metaboliti

Molti di i cambiamenti in i livelli di l'hormone circulatori è di i metabolitichi chì sò normalizate in risposta à u viulunu anu a capacità per esercite effetti antitumuri (per esse, livelli ridotti di glucose, IGF1, insuline è leptina è u nivulu di l'adiponectina) 23,120,121 è / o à furnisce di prutezzione di tessuti sani da effetti effetti (questu, livelli ridotti di IGF1 è glucose). Siccomu l'organi cetone puderanu inhibitu l'histone deacetylases (HDAC), u crescitu induve induve a ciusione di i córtude di cetone pò aiutà à lentà u crescente tumore è promettenu a diffirinziazioni per i mekanismi epigenetic122.

Tuttavia, l'acetoacetatu di u corpu chetonu hè statu dimustratu per accelerà, invece di riduce, a crescita di certi tumori, cume i melanomi cun BRAF123 mutatu. Quelli cambiamenti per i quali ci hè a prova più forte per un rolu in l'effetti benifichi di u digiunu è di e FMD contr'à u cancheru sò e riduzioni di i livelli di IGF1 è glucosiu. À u livellu moleculare, u digiunu o una FMD riduce a cascata di segnalazione intracellulare cumprese a segnalazione IGF1R AKT mTOR S6K è cAMP PKA, aumenta l'autofagia, aiuta e cellule nurmali à suppurtà u stress è favurisce l'immunità anticancerosa25,29,56,124

Differential Stress Resistance: Quizeria di quimioterapia

Certi ortuggei di oncogene di levaduriu, cum'è Ras è Sch9 (spunorali funziunale di u mammiferi S6K), sò capaci di diminuite a resistenza di l'estressi in l'organisimi mudsignanti27,28. Inoltre, mutazioni chì attivanu IGF1R, RAS, PI3KCA o AKT, o chì inactiva PTEN, sò prisenti in a maiuranza di cancelli umani10. Inseme, questu induce à l'ipotisi chì a fami ùn ani causati effetti opposti in u cancer versus i corsi normali in termine di a so capacità per resistenza à l'estressioni di cèl·lula, inclusi quimioteraputi. In altre parolle, mancanza pò guidà un diffirinziu a resistenza di tezza (DSR) trà e cungresu normale è cancer.

Sicondu l'ipotesi DSR, e cellule nurmali rispondenu à a fami regulendu a proliferazione assuciata è i geni di biogenesi è / o assemblea di ribosomi, chì impone à e cellule di entre in un modu di autosufficimentu è li pruteghji da i danni causati da chimioterapia, radioterapia è altri agenti tossichi. À u cuntrariu, in e cellule di u cancheru, stu modu di autumantenimentu hè impeditu per mezu di cambiamenti oncogeni, chì causanu inibizione costitutiva di e vie di risposta di u stress12 (Fig. 1). Cunsistente cù u mudellu DSR, a fame à cortu andà o l'eliminazione di proto-oncogene omologue (chistu, Sch9 o dui Sch9 è Ras2) aumentaronu a prutezzione di Saccharomyces cerevisiae contra l'estressi oxidative o di i medicamenti di chimiotherapi cù à a 100 cumparatu cù e cumbassi di levadulare chì esprimenu l'oncogene constitutively attivu counterpart Ras2val19.

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I risultati parechji anu obtrustu in i celi di mammiferi: l'esposizione à i medii di bassine di u glucosu prutezzione di i celi di u glaziu primariu per a toxicità da l'oxigen di l'idrogenu o di i ciclofosfamida (un pruoxidant chemotherapeutic) ma ùn prutezzione di i linii di cellu di u cancer di u mutu, a rata è umana è a cicculla di neuroblastoma. Cumerenza cù sti osservazioni, un ghjornu di 2 A decisione di u viaghju hà efficau crescita a survivanza di i rati trattati cù etoposidi d'altitudine metamorfogli cù i so ratoni non fasted è aumentaru a survival di neuroblastoma allograftbearing surci cumparatu cù i scherzi muvimentu non-fasted 12.

Studi successivi anu trovu chì a ridotta segnalazione IGF1 in risposta à u digiunu prutege a glia primaria è i neuroni, ma micca e cellule di glioma è neuroblastoma, da ciclofosfamide è da cumposti proossidativi è prutegge i fibroblasti embrionali di u topu da a doxorubicina29. I topi deficienti IGF1 (LID) di fegatu, animali transgenici cun una deletione genetica di fegatu condizionale chì presentanu una riduzione di 1-70% di i livelli IGF80 in circulazione (livelli simili à quelli ottenuti da un digiunu di 1 ore in topi) 72, eranu prutetti contr'à trè di quattru farmaci di chimioterapia testati, inclusa a doxorubicina.

Studii di istulugia anu mostratu segni di miopatia cardiaca indotta da doxorubicina solu in topi di cuntrollu trattati cù doxorubicina ma micca in topi LID. In esperimenti cù animali chì portanu melanoma trattati cù doxorubicin, ùn hè stata osservata alcuna differenza in termini di progressione di a malattia trà i topi di cuntrollu è LID, indicendu chì e cellule tumorali ùn eranu micca prutette da chimioterapia da livelli ridotti di IGF1. Eppuru, dinò, i topi LID chì portanu tumori anu presentatu un vantaghju di sopravvivenza rimarchevuli paragunatu cù l'animali di cuntrollu per via di a so capacità di resistere à a tossicità da a doxorubicina29. Cusì, in generale, questi risultati anu cunfirmatu chì a downregulation IGF1 hè un meccanismu chjave da chì u digiunu aumenta a tollerabilità di chimioterapia.

Tanti l'inzitaturi di dexamethasone è mTOR sò largamente usati in u trattamentu di u cancer, per via di a so efficacei cum'è anti-emetichi è anti-allergii (questu, corticoesteroide) o per i so antitumuru Propizziu (quelle, corticoesteroide è mtor inhibitori). In ogni casu, unu di i so effetti principale è di frebentimenti di u doschju hè limitatu iperglicmiemia. Cunsistente cù a nuzione chì hà aumentatu u glucosiu CAMPKA PKA signalling reduce a resistenza à a toxicità di droghe quimioterapedia12,26,126, ambas dexamethasone e Rapamycin aumincià a toxicità di doxorubicin in cardiomiovichi di u cursu è u szicili26. Curiosamente era pussibule revertà tali toxicità à riduzzione di i nivuli di glucosu in u ghjornu o insuline injections26.

Queste intervenzioni riducenu l'attività PKA aumentendu l'attività AMPK è attivendu cusì EGR1, indicendu chì a segnalazione CAMP PKA media a DSR indotta da u digiunu via EGR1 (ref. 26). EGR1 prumove ancu l'espressione di peptidi cardioprotettivi, cum'è u peptide natriureticu atriale (ANP) è u peptide natriureticu di tip B (BNP) in u tessutu cardiacu, chì contribuisce à a resistenza à a doxorubicina. Inoltre, u digiunu è / o a FMD puderanu prutege i topi da a cardiomiopatia indotta da a doxorubicina aumentendu l'autofagia, chì pò prumove a salute cellulare riducendu a produzione di spezie reattive di ossigenu (ROS) attraversu l'eliminazione di mitocondri disfunzionali è cù a rimozione di aggregati tossici.

Oltre à riduce a tossicità indotta da chimioterapia in e cellule è aumentà a sopravvivenza di i topi trattati da chimioterapia, i cicli di digiunu inducenu a rigenerazione di u midollo osseu è impediscenu l'immunosoppressione causata da ciclofosfamide in modu PKA è IGF1. Cusì, risultati preclinichi convincenti indicanu u potenziale di u digiunu è di e FMD per aumentà a tollerabilità di a chimioterapia è per evità effetti principali. Perchè i dati clinichi iniziali prestanu un supportu ulteriore à stu putenziale, questi studii preclinichi custruiscenu una forte motivazione per a valutazione di FMD in provi clinichi randomizati cù TEAE cum'è puntu finale primariu.

Sensibilizazione Stress Differential: Aanzà A Morte di Célivri Canti

Sè s'emprava sola, a maiò parte di l'intervenzioni dietetica, inclusi i marii è FDM, anu effetti limitati contru u sviluppu di u cancer. Sicondu l'ipotesi di l'estensione di sensibilizazione di l'estressi diffirenti (DSS), a cumminazzioni di vulemu o FDM cun un secondu trattamentu hè assai promettante11,12. Questa ipotesi predice chì, mentri i canti cuncitadini sò capaci di adattà à l'ossigenu limitu è ​​a concentrazione di nutrijenti, assai tipi di cilieghi di u cancer ùn sò micca capaci di eseguisce cambiamenti chì permettenu a survival in l'ambienti deficienti nutrittivi è tòxii generati da a cumminazzioni di vulemu è di quimioterapia , per esempiu. Early experiments in cancer of breast, melanoma e I ciglioli di glioma scumpigghianu un incontru paradosu in l'espressione di genetus associati à a proliferazione o di ribosomi di genuglia è di genesi di genesi in risposta à vaghjimu 11,12. Tali muduli anu accumpagnatu da una attivazione AKT è S6K, una propensità per generà ROS è dannu d'ADN è una sensibilizazione à i medii dannu di l'ADN (via DSS) 11.

Pensemu din risposta inutilizazioni di e cèl·lii di u cancer crescente à e cundizioni alterati, cumpresi a reduczione in IGF1 è i livelli di glucose causati da u deve o FMD cum'è un mecanicu chjave sottu a antitumuru pruprietà di sti interventi dietetichi è a so utilità potenziale per separà l'effetti di i trattamenti anticanceru nantu à e cellule normali versus maligne11,12 (Fig. 1). In ligna cù l'ipotesi DSS, i cicli periodichi di digiunu o di FMD sò abbastanza per rallentà a crescita di parechji tippi di tumor cellule, chì và da linee di cellule tumorali solide à cellule di leucemia linfoide, in u topu è, soprattuttu, per sensibilizà e cellule tumorali à chemioterapia, radioterapia è inibitori di tirosina chinasi (TKIs) 11,17,22,25,50,54-57,59,60,124,127,128, XNUMX.

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Riducendu a disponibilità di glucosiu è aumentendu l'acidi grassi? -Ossidazione, u digiunu o le FMD ponu ancu prumove un passu da glicolisi aerobica (effettu Warburg) à fosforilazione ossidativa mitocondriale in cellule tumorali, chì hè necessaria per sustene a crescita di e cellule tumorali in l'ambiente più nutriente50 (Fig. 2). Stu cambiamentu porta à una pruduzzione aumentata di ROS11 in cunseguenza di una attività respiratoria mitocondriale aumentata è pò ancu implicà una riduzione di u potenziale redox cellulare per via di una sintesi diminuita di glutatione da glicolisi è da a via pentosa fosfata50. L'effettu cumbinatu di l'aumentazione ROS è a ridotta prutezzione antioxidante aumenta u stress ossidativu in e cellule tumorali è amplifica l'attività di i chemioterapici. Soprattuttu, perchè una alta attività glicolitica dimustrata da una pruduzzione alta in lattatu hè predittiva di l'aggressività è di a propensità metastatica in parechji tippi di cancru129, l'effetti anti-Warburg di u digiunu o di a FMD anu u putenziale di esse particularmente efficace contr'à i tumori aggressivi è metastatici.

In più di un cambiamentu di u metabolismu, u viulunità o di e fèniune di fighiece, elicit other changes that can promote DSS in pancreatic cancer cells. Fasting aumenta i livelli di spressione equilibrativu trasportatore di nucleosidi 1 (ENT1), u trasportatore di gemcitabina attraversu a membrana plasmatica, chì porta à una attività migliorata di sta droga128. In e cellule di u cancheru di u senu, u digiunu provoca modificazione mediata da SUMO2 è / o SUMO3 da REV1, una DNA polimerasi è una proteina ligante p53. Questa mudificazione riduce a capacità di REV127 per inibisce p1, purtendu à una trascrizione mediata da p53 di geni pro-apoptotici è, in definitiva, à a morte di e cellule cancerose (Fig. 53). U digiunu aumenta ancu a capacità di i TKIs cumunitamente amministrati per piantà a crescita di e cellule di u cancheru è / o a morte rinforzendu l'inibizione di segnalazione MAPK è, cusì, bloccendu l'espressione genica dipendente da u fattore di trascrizione E2F ma ancu riducendu l'assunzione di glucosiu2.

Finalmente, u viaghju pò subregulà u receptor di leptina è a so rivolta signalling attraversu a proteina PR / SET duminiu 1 (PRDM1) è cusì inibisce l'iniziazione è inversa a progressione di a cellula B è di a linfoblastica acuta di e cellule T leucemia (ALL), ma micca di mieloide aguttu leucemia (AML) 55. Curiosamente, un studiu indipendente hà dimustratu chì i precursori di e cellule B presentanu un statu di restrizione cronica in u glucosiu è l'approvvigionamentu energeticu impostu da i fattori di trascrizione PAX5 è IKZF1 (ref. 130). Mutazioni in i geni chì codificanu ste duie proteine, chì sò presenti in più di 80% di i casi di TUTte cellule pre-B, sò state dimustrate per aumentà l'assorbimentu di glucosiu è i livelli di ATP. Tuttavia, ricustituisce PAX5 è IKZF1 in cellule preB-ALL hà purtatu à una crisa energetica è a morte cellulare. Presu inseme cù u studiu precedente, stu travagliu indica chì TUTTI ponu esse sensibili à a restrizione di nutrienti è energia imposta da u digiunu, pussibilmente rappresentendu un bonu candidatu clinicu per testà l'efficacia di u digiunu o di a FMD.

Soprattuttu, hè prubabile chì parechji tippi di cellule di u cancheru, cumpresu AML29, possinu acquistà resistenza aggirendu i cambiamenti metabolichi imposti da u digiunu o da e FMD, una pussibilità chì hè ulteriormente aumentata da l'eterogeneità metabolica chì caratterizeghja parechji cancri129. Cusì, un scopu maiò per un prossimu avvene serà d'identificà i tippi di cancheru chì sò i più suscettibili à sti regimi dietetichi per mezu di biomarcatori. Per d 'altra banda, quandu si cunghjunghjenu cù e terapie standard, u digiunu o FMD anu raramente risultatu in l'acquistu di resistenza in i mudelli di u mouse di u cancheru, è a resistenza à u digiunu cumbinata cù a chimioterapia hè ancu pocu cumuna in studii in vitro, sottolineendu l'importanza di identificà e terapie chì, quandu si combina cù FMD, risultanu in effetti tossici potenti contra e cellule tumorali cun tossicità minima per e cellule è i tessuti normali11,17,50,55-57,59,124.

Antitumore Immunità Enhancement per Fasting o FMD

Dati recenti suggerenu chì dijunazioni o fèniassi di frasi di u fimulatu, è in una scala più grande quandu se junceru cù a quimioterapia, accumighanu l'espansione di i furmagli in i linfoidi è promove tumor attaccu immune attraversu diversi miccanismi25,56,60,124. Una FMD hà riduttu l'espressione di HO1, una proteina chì conferisce prutezzione contra i danni ossidativi è l'apoptosi, in cellule tumorali in vivo ma espressione di HO1 regolata in cellule normali124,131. A downregulation HO1 in e cellule di u cancer media a chimiosensibilizazione indotta da FMD aumentendu a citotossicità dipendente da linfociti dipendenti da i linfociti CD8 +, chì pò esse facilitata da u downregulation di e cellule T regolatorie124 (Fig. 2). Un altru studiu, chì hà cunfirmatu l'abilità di u digiunu o di e FMD è di i mimetici CR per migliurà l'immunosurveglianza anticanceru, implica chì l'effetti anticanceru di u digiunu o di e FMD ponu applicà à autofagi competenti, ma micca autofagi-carenti, cancers56. Infine, un studiu recente di u digiunu di ghjornu alternativu per 2 settimane in un mudellu di cancheru di u colonu di u topu hà mostratu chì, attivendu l'autofagia in e cellule tumorali, u digiunu regule a spressione CD73 è di conseguenza diminuisce a produzzione di adenosina immunosoppressiva da e cellule tumorali60. In ultimamente, CD73 downregulation via digiunu hè statu dimustratu per impedisce u macrofagiu passà à un fenotipu immunosuppressivu M2 (Fig. 2). Basatu nantu à sti studii, hè attrattivu per speculare chì e FMD ponu esse particularmente utili invece di o in cumbinazione cù inibitori di punti di cuntrollu immune132, vaccini contra u cancer o altre droghe chì richiedenu antitumuru immunità, inclusa quelna quimioteraputi convengichi133.

Anticancer Diets in Models Mouse

In generale, i risultati di studii preclinichi di digiunu o FMD in mudelli di cancheru animale, inclusi mudelli per u cancheru metastaticu (Tabella 2), mostranu chì u digiunu periodicu o FMD ottenenu effetti anticancerosi pleiotropici è potenziate l'attività di chemioterapia è TKIs mentre esercitanu effetti protettivi è rigenerativi in più organi22,25. L'ottene i stessi effetti senza digiunu è / o FMD richiederebbe prima l'identificazione è dopu l'usu di parechje droghe efficaci, costosi è spessu tossiche è sarebbe probabilmente senza u vantaghju di induce una prutezzione di cellule sane. Hè da nutà chì in almenu dui studii u dighjunu cumbinatu cù a chimioterapia hè statu l'unica intervenzione capace di uttene sia regressioni tumorali cumplette sia sopravvivenza à longu andà in una frazione consistente di l'animali trattati11,59

cancer and fasting el paso tx.

I Chronique KDs indirianu a tumor effettu di ritardu di crescita quandu hè adupratu cum'è monoterapia, in particulare in i mudelli di mouse di cancru cerebrale77,78,80-82,84,134. Gliomi in topi mantenuti nantu à un KD crònicu anu ridutta l'espressione di u marcatore ipoxia carbonica anidrasi 9 è di fattore inducibile da ipossia 1 ?, diminuita fattore nucleare-? B attivazione è ridotta espressione di marcatori vascolari (vale à dì, fattore di crescita endoteliale vascolare receptore 2, matrici metalloproteinase 2 è vimentina) 86. In un mudellu intracraniale di mouse di glioma, i topi alimentati cun KD esibiti aumentanu tumore-reattivu risposte immune innate è adattative chì eranu principalmente mediate da e cellule T CD8 + 79. E KDs sò state dimustrate per migliurà l'attività di carboplatin, ciclofosfamide è radioterapia in glioma, cancru di pulmone e mudelli di mouse di neuroblastoma 73-75,135. Inoltre, un studiu recente mostra chì un KD puderia esse assai utile in combinazione cù inibitori PI3K72. Bloccendu l'insulina signalling, queste l'agentu prumove a splittera di gluconicu in u fianu è prevene à u realizazione di glucose in u musculu esqueleticu, chì porta à transient iperglicmiemia è à una liberazione d'insulina compensatoria da u pancreas (un fenomenu cunnisciutu cum'è "feedback insulina"). A so volta, questu addivà in i livelli di insulina, chì ponu esse allungati, in particulare in i pazienti cù resistenza à l'insulina, riattiva PI3K mTOR signalling in tumuri, cusì nantra forti limitanu u beneficu di l'inhibitori PI3K. Un KD hè statu verechjatu per esse assai efficace à a prevenzione di i rispunsenu di l'insulina in risposta à sti drogagni è à migliurà a so attività anticancerosa in u passageru. Infine, sicondu un studiu in un mudellu di cachexia induve tumore murine (tumore MAC16), KDs puderanu aiutà à prevene a perdita di grassu è massa di corpus grassa in i malati cun cancer85.

CR riduce a tumurigenesi in mudelli genetichi di cancheru di topu, mudelli di topu cù tumigenesi spontanee è mudelli di topi di cancru induciuti da carcinogeni, è ancu in scimmie91,92,97,98,101,102,104-106,108,109,136-138. À u cuntrariu, un studiu hà trovu chì CR da l'età media aumenta in realtà l'incidenza di neoplasie di cellule plasmatiche in topi C57Bl / 6. Tuttavia, in u listessu studiu, CR hà ancu allargatu a vita massima di circa 139%, è l'aumentu osservatu di l'incidenza di u cancheru hè statu attribuitu à l'aumentata longevità di i topi sottoposti à CR, l'età à a quale tumor-bearing i frati sottu CR morse è u percentualità di tumor-bearing i rati sottu CR chì hè mortu. Cusì l'auturi anu conclu chì CR prumesse prumove a prumuzione è / o a prugressioni di i cancelli linfoidi eżistenti. Un metuariamentu chì parenu CR crunulariu cù CR intermittenti in termine di a so capacità per prevene u cancer in rosteri u cuncorda chì CR intermittenti hè più efficau in mudelli di geneticu di ricerca, ma hè menu efficaci in mudelli di ridu induzitati kimici. CR era statu muratu tumor crescita è / o per allargà a survival ruccu in parechji mudelli di cunversione di u cancer, inclusi u cancer ovariance è pàncreas cancerNUMX e neuroblastoma140,94.

In particulare, CR hà migliuratu l'attività di u trattamentu anticanceru in parechje mudelli di cancelli, inclusa l'attività di un antici anticiscruci (ganitumab) contra u cancer prostateNUMX, ciclofosfamida contra i cumbres d'neuroblastoma1 e autofagia in i xenografti di HRAS-G141Vtransformed immortal baby mouse cells epitheliali renali135. In ogni casu, CR o un KD in cunglisazioni cù e terapiani anticancerali pare micca esse effittivu di u viaghju. Un studiu di u ghjucatu hà truvatu chì, in cuntrastu à u sdegnu solu, CR solu ùn era micca able à riduce u crescenu di u vitellu GR12 gliomasi di u mutamentu subcutaneousemente è chì, in novu à u cuntrastu à u viulamentu di curretta, CR ùn anu più l'attività cisplatine sottutinanu 100T26 breast tumours4. In u stessu studiu, u viaghju hè ancu pruvucatu assai più effikau chì CR è un KD à a crescita a tolerabilità di doxorubicin1. Ancu si sdegnu o una fimmina, CR è un KD pò voltu è modulate overlapping signalling viaghji, fasting o una FMD probabilmente spese à quelli mekanismi di modu di più dramaticu durante una intensa fase aguda di una durata massima di parechji ghjorni.

A fase di rinfrescamentu puderia cusì favore a ricuperazione di l'omostassia di u organismu sanu, ma dinò di attivà è dinamizà i miccanismi chì pò promossi u ricunniscenza è u rinunziu di a tumor è rinviviscenu e cilenerazioni sani. CR è un KD sò intervenzioni crunulogichi chì anu pudè rimpredate di manera moderata à l'attitudine di i nutrienti, possibbilmente senza alcuni certi umbrili necessari à migliurà l'effetti di i medicini anticancerali, impone una maiò pisu è spessu una perda di u prugettu. CR è un KD cum'è regimens di dietetica crunulica in i malati cù cancellu sò difficiuli di implementà è prublemi di risichi per a salute. CR prubabilmente praticà a severa pérdita di massa di corpu maggioru è a riduzzione di l'hormone steroidi è a funzione immune Possible142. I KDi Chronii sò assuciati ancu cù effetti secundarii simili, ancu se sèse severi143. Cusì, i ciclichi periculi è i ciclichi di fennati di a terra di duasmu di quantu di 5 ghjorni appiegati cù i terapiani standard anu da un forte potenu per migliurà u trattamentu di u cane à reducione i so effetti sekondarji. Notably, serà impurtante d'studià l'effettu di a cumminazzioni di FFM periculichi, KDi chroniquesi e Therapies standard, particularmente per u trattamentu di cancelli aggressivi, cum'è glioma.

Fasting e FMD in Prevention of Cancer

E studiu i studii epidemiulogichi in animali, cumpresi monosichi NUMX, è l'umani prestu supportu à a noce chì a CR cròmica è u fastissu periculi è / o una FMD puderanu avè effetti di prevenzioni di u cancer in l'omu. In ogni casu, CR ùn hè impussìble à implementà in a populazione generale per quistione di cumplizzioni è per effetti possibles 108,109,144. Cusì, mentre chì ricunniscenza basata in evidenza di l'alimentari a prefittà (o à evà) cumu cunsiglii di stilmenti per rinfurzà u risicu per u cancer, sò stabilitu CNXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX effetti generali è evaluà a so effikaċja preventiva di u cancer in studi clinichi.

Cumu hà discututu annantu prima, i ciculi di a FMD causanu downregulation d'IGF1 è glucose è upregulation d'IGFBP1 è coperidi cetone, chì sò cambiamenti simili à quessi causati da u viaghju di sieghjera è sò biomarchi di a risposta di fasting22. Quandu C57Bl / 6 rices (chì spuntaniamenti sò sviluppati tumuri, principale limfomani, quandu anu età) sò stati nutriti da a fede da a fede da a 4 ghjorni dui volte à u mesu da a mediana età è di una dieta ad libitum in u pezzu trà i ciclichi di a fimmunione, l'incidenza di neoplasmi hè ridutta di 70% in i rari in u cuntrollu dieta à circa 40% in sanu in u gruppu FMD (una retazione generale di 43%) 22. Inoltre, a fretu di FMD postponé da annantu di 3 mesi l'ocurrenza di morte di neoplasmi, e u numaru d'animali cù assai anuriti anormali era più di triplettuli in u gruppu di cuntrollu in quantu in i ratimi di fimulazione, indici chì parechji tumuri in i sappi di fimulazione eranu menu aggressivi o benigna.

Un studiu precu di u ciamatu di u ghjornu alternatu, chì hè stata realizata à i sanu di età medievale per un totale di 4 mesi, anu trova ancu chì u viaghju hà reduciu l'incidenza di limfoma, è da aduprà da 33% (per cuntenutu ratani) à 0% (in fasted animali) 145, anche picchì a causa di a curta durazione di l'studiu, ùn si sanu ignoratu se stu regnu di sdegnu impeditu o simpresi torna u tumor iniziu. Inoltre, u ghjornu di u ghjornu supplitiu impone 15 ghjorni per misi di prucessu di acqua solu à l'acqua, mentre chì in l'esperimentu di a freccia di u friddu di l'annu scumpartate sò stati posti nantu à una dieta chì deve una quantità limitata di alimentu per solu ghjorni di 8 per mese. In l'omu, i ciculi 3 di una FFD di u 5 una volta un mese parevanu ridutta l'obesità addominale è i marcadversi di l'inflammazione è ancu IGF1 è i livelli di glucose in sughjetti cù livelli elevati di questi marcatori62, chì indicanu chì l'utilizazione periòdica di una fimmina fugliale hà pussibile avete E avviamenti preventivi per l'obesità o di l'inflamazioni, ma ancu altri, cancers in l'omu, cumu si hè statu spostatu per mice22.

Dunque, i risultati promettenti di studi preclinichi cunghjunghjini cù a dimarchja clinica di l'effettu di una fimmina, perchè à i fatturi di risichi per assicuratura crescita Malatii, inclusi u cancer62, prestu assistente à i futuri studi aleativi di e fèndemi di u fimulariu (FMD) com un strumentu efficae à effettuà per prevene u cancer, è ancu altri assicuratura crescita e cundizione crunulò, à l'omu.

Appuntamenti clinichi in Oncologia

Quattru studii di praticità di i viaghju è e fènesi freti in i suttili sottumessu quimiòtuli anu publicatu cum'è di oggi52,53,58,61. In una casu di serie di i maletti 10 diagnosticati cun vario varie canti di u cancru, cume i mama, a prutata, l'ovaruali, l'uterus, i pulmonus è l'es esfaggiu, chì volontà di sguassà per u 140hours before and / or up to 56hours after chemotherapy, avvintevi à l'altru chì di u pienu è di l'oghje annunziate anu raportatu58. Quelli pazienti (sittus) chì hà sappiutu di quimioterapia cun e senza fasting reportu una reducciona significativu in fatigue, debulizza è avvenimenti avversi gastrointestinali mentre vulia. Inoltre, in quessi pazienti induve u prugressu di u cancer putevi esse studiatu, u viulente ùn impedisce à riduzioni indubiti in u tumore di tumore o in marcatori di tumuri. In altru studiu, 13 donne cù HER2 (also known as ERBB2) negativu, u stage II / III di u cancer di minute chì anu u cancerous neo-adjuvanti, l'adriamycin è a ciclofosfamida (TAC) quimioterapia anu randomized à fast (acqua sola) 24mours before and after beginning chemotherapy or in nutrimentu cumandanti guidati standard52.

U dighjunu à cortu andà hè statu bè tolleratu è hà riduttu a calata di u numeru mediu di eritrociti è trombociti 7 ghjorni dopu a chimioterapia. Curiosamente, in stu studiu, i livelli di? -H2AX (un marcatore di danni à l'ADN) sò stati aumentati 30minuti dopu a chimioterapia in leucociti da pazienti senza digiunu ma micca in pazienti chì avianu digiunatu. In una escalazione di a dose di digiunu in i pazienti sottoposti à chimioterapia basata in platinu, i pazienti 20 (chì sò stati trattati principalmente per u cancheru uroteliale, ovariu o di senu) sò stati randomizati à dighjunu per 24, 48 o 72 ore (divisi cum'è 48 ore prima di chimioterapia è 24 ore dopu a chimioterapia ) 53. I criteri di fattibilità (definiti cum'è trè o più su sei sughjetti in ogni coorte chì cunsumanu? 200kcal per ghjornu durante u periodu veloce senza tossicità eccessiva) sò stati soddisfatti. Tossicità ligate à u digiunu sò sempre qualificatu 2 o quì sottu, u più cumuni essendu fatica, cefalà e stomacu. Comu in l'studiu preeviu, u dannu di DNA (detecatu da l'assauta di cometa) in leucociti da temi chì anu dettu per almenu 48hours (quantu paragunate cù sughjettuli chì si svilò per solu 24u) puderebbenu ancu esse dette in queste prucess trial. Inoltre, una tendenza micca significante versu un qualità di qualità 3 o a regione 4 neutropenia in pacienti chì anaffu per 48 è 72 versus quelli chì anaffu solu per 24 hè statu documentatu.

Ricerca pocu tempu, un prucessu clinicu crossoveri aleatoriu hè cunnisciutu per valutà l'effetti di una fimmina, è di a qualità di vita è di effetti rivoluti di a quimioterapi in un totale di i cumbenzi di 34 cù cancellu di cumbàlulu o ovariu. A fernosa era u consistìu un ghjornu assunzione calorica di <400kcal, principalmente da succhi è brodi, partendu da 36 à 48 ore prima di l'iniziu di a chimioterapia è durendu finu à 24 ore dopu a fine di a chimioterapia. In questu studiu, a FMD hà impeditu a chimioterapia indotta a riduzione di a qualità di vita è hà ancu riduttu a fatica. Di novu, ùn sò stati segnalati eventi avversi seri di a FMD. Parechji altri prucessi clinichi di FMD in cumbinazione cù a chimioterapia o cù altri tippi di trattamenti attivi sò attualmente in corso in l'ospedali americani è europei, principalmente in i pazienti chì sò diagnosticati di cancru di senu o di prostata63,65-68. Si tratta di studii clinichi à un bracciu per valutà a sicurezza è a fattibilità di a FMD o studii clinichi randomizati cuncintrendu sia nantu à l'effettu di a FMD nantu à a tossicità di a chimioterapia sia nantu à a qualità di vita di i pazienti durante a chimioterapia stessa. In tuttu, sti studii sò avà iscritti à più di 300 pazienti, è i so primi risultati sò previsti per esse dispunibili in 2019.

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Rifendu in a Clinica

U studiu di u viaghju pericumicu o di l'FMD in l'oncologia ùn hè micca di preoccupati, particularmente in relazione à a pussibilità chì stu tipu di regimen dieteticu pò precipitar desnutrition, sarcopenia, e cachexia in pazienti predisposti o fragili (per esempiu, pazienti chì sviluppanu anoressia in cunsequenza di a chimioterapia) 18,19. Tuttavia, nisun casu di perdita di pesu severu (sopra u gradu 3) o di malnutrizione ùn hè statu segnalatu in i studii clinichi di digiunu in combinazione cù chimioterapia publicati da avà, è quelli pazienti chì anu sperimentatu una perdita di pesu durante u digiunu tipicamente anu recuperatu u so pesu prima ciclu successivu senza danni rilevabili. Tuttavia, raccomandemu chì anorexia periodica è valutazioni di u statutu nutrizionale aduprendu approcci standard-oro18,19,146-150 devenu esse una parte integrante di sti studii è chì qualsiasi compromissione nutrizionale successiva in i pazienti sottumessi à digiunu è / o FMD sia corretta rapidamente.

cuegghiè

U digiunu periodicu o FMD mostranu in modu consistente effetti anticancerosi putenti in i mudelli di cancheru di u topu chì includenu a capacità di potenziare a chemioradioterapia è i TKIs è di scatenà l'immunità anticancerosa. I cicli di FMD sò più fattibili ch'è i regimi dietetici cronici perchè permettenu à i pazienti di cunsumà alimenti regolarmente durante a FMD, mantenenu una dieta normale trà i cicli è ùn risultanu micca in una grave perdita di pesu è possibbilmente effetti dannosi per i sistemi immunitari è endocrini. Notevolmente, cume e terapie standalone, u digiunu periodicu o i cicli di FMD mostreranu probabilmente una efficacia limitata contr'à i tumori stabiliti. In fattu, in i topi, u digiunu o e FMD influenzanu a progressione di una quantità di tumuri simile à a chimioterapia, ma solu, raramente currispondenu à l'effettu ottenutu in cumbinazione cù droghe per u cancer chì ponu dà una sopravvivenza senza cancru11,59. Cusì, prupunimu chì hè a cumminazione di cicli periodici di FMD cù trattamenti standard chì detene u più altu potenziale per prumove a sopravvivenza senza cancru in i pazienti, cum'è suggeritu da i mudelli mouse11,59 (Fig. 3).

Sta cumminazione pò esse particularmente potente per diversi razze: prima, i droguesi di u cancer è l'altri terape pò esse effittivu, ma una parte di i pazienti ùn rispundenu micca, perchè i cèl·lii di cancillini adopranu strategichi metabolichi alternattivi à a survival. Sti modi metabolii alternative sò più difficili di sustenevule sottu à u deve o cundizioni di fimmini, perchè e carenzi o cambiamenti di glucose, certi aminidià, hormone è crescritorii, è ancu in altri viaghji chì ùn anu chjappi induce a morte celular. Sicunna, i sirviziu o fèndi afghanosa pò prevene o reduci l'adquisizioni di resistenza. U terzu, u deve o FFD protegenu i celluli è l'organi nurmali da l'effetti sekundarji causati da una larga varietà di droga di cancru. Basatu di preclinical and clinical evidence of viability, safety and efficacy (à riduzzione IGF1, fat viscerale e fatturi di riservazione cardiovascular), a fede, anu ancu com'è un accettamentu alimentariu di dietetica à studià in prevenzione di u cancer. Un impurtante ghjucatu impurtanti serà per identificà quelli tumuri chì sò i meglius candidèni à benefiziu di u viaghju o d. FMD. Ancu in i tipi di cancieri chì sò apparentemente pocu rispunsevule à u viulunità o di l'FMD, pò ancu esse possibili identificà i miccanismi di a resistenza è intervene cù droghe pudè rivertitu a resistenza. In reghjuntu, avè più prudente deve esse adoptaru cù altri tipi di dieti, soprattuttu s'ellu ci hè altru in calori, cumu puderanu purtà à espansione è micca impeditu rivenuti di certi canceri. Per esempiu, u KD aumenta rivenuti di un mudellu di melanoma cun BRAF mutatu in mice123, è hè statu ancu rappurtatu per accellerà a prugressioni di a malatia in un mouse AML model72.

Inoltre, hè bisognu di applicà A FMD cun capiscenu di i miccanichi di l'azzioni, da a so putenza si appiicate incorrectly puderanu generà effetti negattivi. Per esempiu, quandu e fugliali anu dettu e trattu cun un carcinogenu potente prima di riflissioni, questu resulte in u crescente di focu aberranti in u fieru, u culuniale e R rectum si compara cù rati non fasted 151,152. Ancu s'ellu ùn si compite micca e miccanismi indiati in questu effettue, e quissi focu ùn anu micca riunutu tumuri, Sti studii suggerenu chì un periodu minimu di 24 à 48 ore trà u trattamentu di chimioterapia è u ritornu à a dieta normale hè impurtante per evità di cumbinà i segnali di ricrescita presenti durante a rialimentazione dopu u digiunu cù alti livelli di droghe tossiche cum'è a chimioterapia. I studii clinichi di digiunu o FMD in pazienti sottumessi à chimioterapia sustenenu a so fattibilità è a sicurezza generale52,53,58,61. In un prucessu randomized di piccula dimensione chì hà arricatu i pazienti 34, una FMD hà aiutatu i pazienti à mantene a so qualità di vita durante a chimioterapia è a fatica ridotta61. Inoltre, i dati preliminari suggerenu u potenziale di u digiunu o di e FMD per riduce chimioterapia induce Dannu di l'ADN in cellulose sani in i malattii 52,53.

Studii clinichi in corso di FMD in pazienti cun cancru63,65-68 daranu risposte più solide in quantu à se prescrivendu FMD periodiche in combinazione cù agenti anticancerosi convenzionali aiuta à migliorà a tollerabilità è l'attività di quest'ultimu. Hè impurtante di cunsiderà chì e FMD ùn saranu micca efficaci per riduce l'effetti secundarii di i trattamenti di u cancheru in tutti i pazienti è mancu travaglieranu per migliurà l'efficacità di tutte e terapie, ma anu un gran putenziale di fà lu almenu per una parte è possibbilmente per una parte maiò di i pazienti è di e droghe. I pazienti fragili o malnutriti o pazienti à risicu di malnutrizione ùn devenu micca esse iscritti à studii clinichi di digiunu o di FMD, è u statu nutrizionale di i pazienti è l'anorexia devenu esse attentamente monitorati durante i prucessi clinichi. Un appruvamentu ingesta di prutini, àziosità fatali, vitamini e minerali cunghji, induve pussibuli, cù l'attività fisica ligera è / o moderata, apunta di crecià u muvimentu di massa deve esse applicata entre i cicliche o cungressu di a fimmina per aiutà à i pazienti per mantene un mascu corpu magliativi massNUMX. Stu approccu dieteticu multimodal maximizà i beneficii di u viaghju o fèndesi mentri à l'altru tempu chì prutegge i malattii da malnutrition.

Da vede:

Dietu Di Carburante Di Carburante Di Tossor Di Ritmo Di Sangue

Dietu Di Carburante Di Carburante Di Tossor Di Ritmo Di Sangue

Particularità per avè un percentinu pocu di i so caluri ghjornu di i carbuidrati, cum'è frutte, granuli è legumi fècula, sò più prubabili di sviluppà fibrillazzioni auronichi, o AFib. Questa salutage hè unu di i prublemi di ritmu di u cori più prevalenti, secondu un novu studiu di ricerca chì hè prisentatu à a 68th Scientific Session Scienze Universale di Cardiologia.

U studiu di ricerca hà esaminatu i registri sanitari di quasi 14,000 persone chì abbraccianu duie o più decennii. I ricercatori anu purtatu dati da u Risicu di l'Aterosclerosi in e Comunità, o ARIC, un studiu di ricerca cuntrullatu da l'Istituti Naziunali di Salute chì hè statu cunduttu da u 1985 à u 2016. Di guasi 1,900 participanti chì sò stati diagnosticati per mezu di 22 anni di seguitu, una magiurità di elli sò stati identificati cù AFib da ricercatori. I dettagli di u studiu di ricerca sò descritti sottu.

AFib è carbuidrati

Studi di studientu di ricerca sò dumandatu per riportà u cunsumu di u ghjornu di l'alimentazione di 66 corsi distinti in una sonda. I riciclandavanu utilizatu sta informazioni per amparà u percentuale di calori chì vinìanu da i carbuidrati di l'ingaghjamentu caloria di ogni participant. Li carbuidrati eranu cuntenuti a quasi a mità di i calorie di u calori consumitu da i participanti.

I seguenti seguitori separavani i participanti à trè gruppi separati categurizzati da ingaghjate di u carattudu di u carattaru di moderu è moderu, chì rapprisentanu dieti chì carattati di carattati di i carattati di i carattati di i zuccari di 44.8, seguitatu da 44.8 à 52.4 per cente è, finarmenti, chì carbuidrati eranu più di 52.4 per centu di i so caluri ghjornu, rispittivamenti.

I partitanti chì rapprisentanu cunsumu di caratteri di carbuidrati sò quelli chì avianu a probabilità più elevata di l'AFIB di creazione, secondu i ricchieri. Cumu l'statìstichi di l'esercitu di ricerca uttinutu dimustratu, quelli participanti eranu perchè ancu 18 per centu per vene cun AFib cumparatu cù l'inguernu cù ingressu di carbuidrati moderate è per un centru di 16 più prubabile d'avè cun l'AFib cumparatu à quelli chì sò ingestate di caratteri di carbuidrati. Certi dieti pò aiutà à aiutà à diminuinu u risicu di malatii di ritmu di cori.

Jimenez White Coat

U tipu di carducidìti chì manghjate pò esse una gran diferenza in a vostra salute generale è benessere. I carattati di caratteri sò digeruti più veloce di i carattichi di caratteri simuli è queste allibbitanu un alluvice stabilimentu di zuccaru, o glucose, in u sangue. Carattissi caratticiali, spessu referenu com'è "farfacci", include legume, vegetale starchy, granu entene, è fibra. Sicondu u studiu di ricerca in l'articulu seguitu, cunsumate quantità baghdi di cardugrattu, chì spessu inclusi frutti, ligumi è granedi sani, ponu cuntribuiscenu à malati cardiovascular, cum'è fibrillazioni auronichi. Quandu vene à i carbuidrati, hè impurtante per cunsumà macronutrienti essenziale per a salute generale è benessere.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Nutrition per AFib

Li caratteri siciliani ristrittivi hà diventatu un pianu popularità di perdita di pisu. Molte parechji dieti, cum'è u Paleu è a dieta di cetogenesi, ponu a sali u cunsumu di e prute. Sicondu Xiaodong Zhuang, MD, PhD, cardiologu è l'autore principale di u studiu di ricerca, "L'impattu à longu andà di a restrizione di carboidrati rimane controversu, in particulare in quantu à a so propria influenza nantu à e malatie cardiovascolari." "In cunsiderazione di l'effetti pussibuli nantu à l'aritmia, u nostru studiu di ricerca indica chì stu sistema di cuntrollu di pesu pupulare deve esse raccomandatu cun cura", hà dichjaratu in una dichjarazione publicata da l'ACC.

I cumpunenti cumposti studienti di ricerca previa, una quantità chì anu correlati dui di cunsunità di u vitale di u caraburatu cù una probabilità più grande di morte. Mentre i ricerchi di ricerchi anu indicatu chì sta parte di a dieta hà influinzatu a rigioni misurativa, a storia di ricerca ùn hà micca stabilitu questiste. "U dieti di carbohydrate bi carbu hè assai assuciatu cù più riscu di sviluppà AFib irrispettivament di u tipu di grassu o di prutezione utilizata per sustituverà u carbuidrata", disse Zhuang.

"Parechji miccanismi pussibuli puderanu spiegà perchè a limitazione di i carboidrati pò cuntribuisce à l'AFib", hà dettu Zhuang. Unu hè chì l'individui chì manghjanu una dieta bassa in carboidrati consumanu spessu menu frutti, verdure è cereali integrali. Senza sti alimenti, l'individui pò sperimentà una infiammazione più diffusa, chì hè stata cunnessa cù AFib. Sicondu u studiu di ricerca, another spiegazione potenziale hè chì manghjà più di grassu è di prutezione invece di i carni abbastanza di carbuidrati pò riducate à l'estressi oxidativu, chì hè statu ancu cunnessu cù l'AFib. L'effettu pò esse assuciatu cù un risultu aumentatu di altri tipi di malatie cardiovascular.

U Pianu di Dieta di Longevità, prisentatu in u libru da u Dr. Valter Longo, elimina u cunsumu d'alimenti processati chì pò causà inflammazioni, promovennu benessere è longevità. Mentre chì u prugramma di dieta ùn teme micca a perdita di pisu, l'enfasi di u pianu di a dieta di longevità hè di manghjà sana. U prugettu di a Longevidadi hè statu dimustratu per aiutà à attivà a rinuvalla basata in caghba stima, reduce a fatica abdominal, è impedisce u bone è a perdita di musculus, è custruisce a resistenza à a sviluppà a malatia cardiovascular.

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A nutizie cum'è mimizzia, o femma, permette di sperienze i beneficii di u viaghju tradiziunali senza priva u vostru corpu di l'alimentariu. A principalità diffarenza di a fama hè chì invece d'eliminà tutte l'alimentu per parechji ghjorni o ancu parechji setti, restrigerete solu a caloria inghjennate cinque ghjorni da u mesi. A Fedra fugliale pò esse practicata una volta un mesi per aiutà à prumove a salute generale è benessere.

Mentre chì qualcunu pò seguità a federa di u so propiu, u ProLon a pratica di mimoria chì ci hè un prugramma di a piccita di 5 chì hè stata individuallya è ricca dinò per ogni ghjornu, chì serve l'alimentari chì avete bisognu à a fede, in quantità precisa è cumminzioni. U prugramma si componi di preparazione per esempiu di pratiche è faciule à preparalli, in alimentazioni vegetali, cumprese bar, zuppi, inzuccarati, supplimenti, un zuccheraghju è tes. Prima di inizià u ProLon dieta imitante di digiunu, prugramma di pasti di 5 ghjorni, o qualsiasi mudìfiche di stilizazione scritte ghjustu, aghjustate per voi parlà à un prufissiunale di assistenza medica per sapè esse stu prugrammi dieteticu hè propiu per voi.

Inoltre, l'studiu di ricerca ùn hà micca monitoratu i participanti cù AFib asimptomaticu, o persone chì avianu AFib ma ùn anu mai admessu in un uspidale. Ùna ùn anu investigatu sottopti di AFib, per quessa ùn hè sse senza sapè chì i pazienti sò assai più probabili di avè episodii di persistente o arritmià AFib. Zhuang hà dettu chì u studiu di ricerca ùn si mostra micca causa è effettu. U studiu aleatoriu puderia esse dumandatu à validà a cunnessione entre AFib è di carburata di carbu di evaluà u risultatu in una populazione più diversa.

L'alcunu di a nostra nfurmazione hè limitata à chiropraziu, à prublemi medichi spinali, è articuli di medicina di funziunalità, temi è di discussioni. Per discutiri più nantu à u subjecte quì sopra, sentate liberu di dumandà à Dr. Alex Jimenez o cuntattate à noi 915-850-0900 .

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Discussione addiziunale nantu à u sughjettu: Dolore di schiena acutu

Dolore bagnu hè una di e cose più prevalenti di incapacità è ghjastianu ghjorni à u travagliu in u mondu sanu. U da spallezza attribuisci à u sicondu mutivu cumuni per a visita di u duttore meditatu, superata per l'infizzioni di u respiratorju superiore. Circundente percentimu di 80 di a pupulazione hà da esperià torna u dolore almenu una volta in a so vita. A to spina hè una struttura cumplicata cumpostu di l'osci, ghjunghjenu, ligamenti è i musculi, tra l'altri tessuti rotulati. Ieri e / o aggravati e cundizioni, cum'è herniates discs, puderanu eventualmente à i sintomi di u spinu. U danni sporti è accidenti d'accidenti automobilisti sò spessu i causa più frequenti di u dinochju, in ogni modu, quandu u più simplice di i muvimenti pò esse risultati penali. Fortunatamente, l'alternanti di trattamentu alternativu, cum'è a cura chiropragique, pò aiutà à fà rientà u dulore per l'usamentu di l'attrezziunamentu spinali è manipulazioni manuale, ultimamente aumentando l'alivio di u dulore.

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Stop Eating This e Stop the Chronic Pain

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Qualchidunu sentite chì u vostru dolore cronicu si aggrava dopu avè manghjatu certi cibi? In fattu, studii di ricerca anu dimustratu chì u manghjà di parechji tippi di alimenti pò inizià una risposta inflamatoria in u corpu umanu. È tutti sapemu chì l'inflamazioni pò esse unu di i mutivi primari per i vostri flussu di u dolore crònicu. Prima di discuterà l'alimenti chì ponu causà inflammazioni è i cibuli chì ponu luttà contr'à l'inflamazioni, parlemu di ciò chì hè infjammazione è di cumu si pò misurà l'infiammazione.

Chì hè Inflamazioni?

Inflamazioni hè u mecanismu di difesa naturale di u sistema immune. Funziona a prutezzione di u corpu umanu da ferite, malatie è infezzione. Inflamazioni aiutanu à mantene a salute è u benessere generale. E riazzioni allergique ponu ancu avè risultatu in inflammazioni. Quandu sì feritu o avete una infezione, pudete vede sintomi di inflammazioni: o punti umflate, rossi è caldi. Tuttavia, l'inflamazioni pò accade apparentemente senza causa. U modu ideale per diagnosticà l'infiammazione hè di misurà biomarkers specifici per via di testi di sangue.

A proteina C-reattiva, o CRP, sustanza prodotta da u fegatu, hè unu di i migliori biomarcatori di inflammazioni. I niveli di CRP aumentanu mentre l'inflammazione aumenta, dunque, pudete sapete assai di ciò chì succede in u vostru corpu per guardendu i vostri livelli CRP. Sicondu l'Associazione Americana di Cuore è i Centri per u Controlu è a Prevenzione di e Malatie, una cuncentrazione di CRP sottu 1.0 mg / L suggerisce un risicu pocu bassu per prublemi di cori; trà 1.0 à 3.0 mg / L suggerisce un risicu mediu per prublemi cori; è sopra 3.0 mg / L suggerisce un altu risicu per i prublemi di u cori. I nivuli sostanziali di CRP (più grande di 10 mg / L) puderanu ancu suggerisce u risicu di sviluppà altre prublemi di salute.

Altri biomarcatori cum'è monociti attivati, citochine, chemochine, varie molecule di adesione, adiponectina, fibrinogenu è alfa amiloide sierica, sò altri biomarcatori chì ponu esse misurati per test di sangue per diagnosticà l'infiammazione. E risposte infiammatorie consistenu in attività simpatica, stress ossidativu, attivazione di fattore nucleare kappaB (NF-kB), è produzzione di citochine proinflamatorie.

I globuli bianchi ghjucanu una parte impurtante in u sistema immune di u corpu umanu. Ogni volta chì una batteria o virus entra in u sangue, i globuli bianchi, o leucociti, ricunnosce è distrugge l'invasori stranieri. Puderete crede chì un numeru aumentatu di i globuli bianchi pò esse benefiziu postu chì i globuli bianchi combattenu l'infezione, in ogni modu, questu ùn pò micca necessariamente esse u casu. Un aumentu numeru di i globuli bianchi pò indicà a presenza di un altru prublema di salute, ancu s'è un gran numeru di globuli bianchi ùn hè micca un prublema stessu.

Foods Cause Inflammation

No sorpresa, i listessi tipi di alimentari chì pò causà inflammazioni sò dinò in generale per esse malati per a nostra salute, cum'è carbuidrati refinati, è sodas, è ancu carni in rouges, è e carni fatti. A inflamazioni hè un impurtante muzione sottuplante chì hè stata assuciata cun un risultu aumentatu di e malatie cronica cum'è a ghjurnata di tip 2 è a malatia cardiavule, frà altri prublemi di salute.

L'alimenti insalubritus also contribuiscenu à l'averti di pesu, chì ghjè stessu u fattore di risorsu per a inflammazione. In parechji studi di ricerca, ancu dopu chì i ricerca anu fattu l'obesità, a cunnissioni tra a inflammazione è sti alimentos si sughjenu, chì suggerisce chì l'addivatori ùn hè micca causa di inflammazioni. Alcune cose alcune un'amudificà annantu à a inflamazioni è u cunsumu calurariu.

I culti chì pò causà inflammazioni include:

  • Carattissi rifiniti, cum'è pane biancu è pasticcini
  • Patate francesi e altri friti fritti
  • Sodas e altri zoddi zuccarati
  • Carni rossi, cum'è hamburger è steaks, è ancu a carne macchina cum'è i cani chiù è u salchicamentu
  • Margarina, currezzione è mantega

Alimentarii chì Influenza contra Influenza

Oltremente, ci sò e manciari chì lotta contru infjammazione, è cun ellu, malatie crònica. Certi frutti è ligumi, cum'è e blueberries, manzili è verbi, sò altu in polifenoli è antioxidanti, chì sò cumpunenti chì ponu avè effetti antiinflamatori. Studii di ricerca sò ancu frutti nucelli associati cù biomarchi ridotti di inflammazioni è un riscu diminuite di diabete è e malatie cardiovascular. U cafè pò pruteggiri di a inflamazioni, ancu. Sceglite frutti antiinflamatori è pudete avè ottimatu a vostra salute generale è benessere. Sceglie i cazzi infjammamentu è pudete aghjà u risicu di inflamazioni è di u dolor crònicu.

I culti chì ponu contru contra a inflammazione sò:

  • pumati
  • oliu d'aliva
  • Ogni vintidui verdi, cum'è l'espinacche, u kale, è i collardi
  • Nuts like almonds and walnuts
  • Pesce fatty, cum'è salmone, tuna, canelli è i sardi
  • I fruttu cum'è e fragole, blueberries, ciliegie, e oranges
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I prufessiunali di sanità stanu apprendendu chì unu di i modi più grandi di riduzzione di l'inflamazioni hè truvatu. micca in u cabinet di a medicina, ma in a frigoristica. Una dieta antiinflamatoria pò ultimamente aiutà à riduce a risposta inflammatoria di u corpu umanu. U sistema immune scatta inflamazioni per prutegge u corpu umanu da ferite, malatie è infezioni. Ma se l'inflamazioni cuntinueghja, pò causà una varietà di prublemi di salute, cumprese sintomi di dolore cronicu. Studi di ricerca anu dimustratu chì certu cibo pò influenzà l'effetti di l'inflamazioni in u corpu umanu.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Dietu Antiinflamatoriu

Per riduce l'inflamazioni, fucalizza nantu à seguità una dieta generale più sana. Sè vo circate una dieta antiinflamatoria, cunzidiate seguità a dieta mediterrània, ricca in frutti, ligumi, nuci, cereali integrali, pesci è olii. U Pianu di Dieta Longevità, presentatu in u libru da u duttore Valter Longo, elimina ancu l'alimenti chì ponu causà inflammazioni, prumove benessere è longevità. U fasting, o restrizione calurica, hè stata cunnisciuta da longu tempu per diminuisce l'estressi oxidativu è rallentà i miccanismi di l'anziane in diversi organismi.

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È se u digiunu ùn hè micca per voi, u pianu di a dieta di a longevità di u Dr Valter Longo include dinò a dieta di mimite à u fasting, o FMD, chì vi permette di sperimentà i beneficii di u digiunu tradiziunale senza privà u vostru corpu di alimentariu. A principal diferenza di u FMD hè chì invece di eliminà tutte l'alimentu durante parechji ghjorni o ancu settimane, vi sò solu limità u vostru aportu di caloria per cinque ghjorni fora di u mese. L'FMD pò esse praticatu una volta à u mese per aiutà à prumove a salute è u benessere in generale è ancu per aiutà à riduce l'inflamazioni è u dolore cronicu.

Mentre chì qualcunu pò seguità a federa di u so propiu, u Dr. Valter Longo prupone a ProLon aduprà cumercià a dieta, un prugramma di u duminiu di 5 chì hè stata individuale è ricchiata per serve l'alimentari chì avete bisognu à a fede, in quantità precisa è cumminzioni. U prugramma si compie di preparazione per esempiu di pratiche è faciule, preparati, i prudutti basati in a pianta, chì includenu bars, zuppi, inzuccarati, supplimenti, un pruduttu concentratu è tes. Però, bprima accuminciannu lu ProLon dieta imitante di digiunu, prugramma di pasti di 5 ghjorni, o qualsiasi mudìfiche di stile di modifica scritte prima, pudete aghjurnate da parlà cun un medico per sapè chì u trattamentu di u dolore cròciu hè bè per voi.

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In più di reduzzione di a inflamazioni, una dieta più naturali, di più prudutti pò esse effetti notevuli nantu à a vostra salute fisica è emotiva. L'alcunu di a nostra nfurmazione hè limitata à chiropraziu, à prublemi medichi spinali, è articuli di medicina di funziunalità, temi è di discussioni. Per discutiri più nantu à u subjecte quì sopra, sentate liberu di dumandà à Dr. Alex Jimenez o cuntattate à noi 915-850-0900 .

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