Dolore di Discu Bulging: Fisioterapi è Sollievu Chiropraviu

L'individui chì trattanu di prublemi di malu di spalle puderanu soffrenu di un discu bulging. Puderia sapè a diffarenza trà i sintomi di u discu slipped è herniated aiutu cù trattamenti è truvà sollievu?

Dolore à u Discu Bulging

U mal di schiena pò diventà debilitante se ùn hè micca trattatu bè. Un discu bulging hè una causa cumuni di sintomi di u cervicu, toracicu è di u lumbaru. Succece quandu unu di i cuscini fluidi trà e vertebre principia à spustà fora di u locu. Invece di esse allinatu cù i bordi, u discu sbuccia. Questu principia à generà pressione nantu à i nervi chì causanu dolore è inflammazioni.

• I dischi bulging sò spessu causati da l'età, ma i movimenti ripetitivi è / o l'elevazione di oggetti pesanti ponu cuntribuisce à a cundizione.
• I sintomi ponu risolve per sè stessu, ma l'individui sò cunsigliati per cunsultà cù un fisicu fisicu è / o chiropraviu per assicurà chì u discu guarì bè, altrimente, pò purtà à l'aggravamentu è / o più ferite.

Bulging Disc vs Herniated Disc

Bulging è herniated discs causanu sintomi di dolore.

• Tramindui ponu esse ligati à e ferite è a malatia degenerativa di u discu, ma ùn sò micca a listessa cundizione. (Penn Medicine. 2018)
• A volte, i termini bulging and herniated disc sò usati in modu intercambiable, chì pò esse cunfusu. (Accademia Americana di Chirurgia Ortopedia. 2022)

1. Bulging - u discu intervertebrali si move fora di u locu ma ferma intactu.
2. Herniated - a grossa capa esterna di u discu rupture, facennu chì u gel cushioning in l'internu per fughje nantu à i nervi spinali.

Locu di i sintomi

• Un discu bulging pò accade in ogni locu longu a spina.
• In ogni casu, a maiò parte si trova trà l'ultimi cinque vertebre in a parte bassa di a spalle.
• Questu hè a spina lumbar. (Accademia Americana di Chirurgia Ortopedia. 2022)
• Questu hè chì a parte bassa di u spinu hè sottumessu à ogni tipu di pressione è muvimentu cù l'attività di ogni ghjornu, aumentendu e probabilità di dolore è ferite.
• U prossimu locu più cumuni hè u collu / spine cervicale induve ci sò movimenti custanti chì facenu propensu à i sintomi di ferite è dolore.

Cause

I dischi bulging sò più spessu causati da l'anzianu di u corpu è l'usura normale. Quandu u tempu passa, i dischi intervertebrali degeneranu naturalmente, cunnisciuti cum'è malatie degenerative di discu. Questu pò fà chì i dischi si tiranu in giru, facendu chì i dischi si stendenu da a so piazza. (Penn Medicine. 2018) Fattori chì ponu causà o aggrava a cundizione include:

• Praticà posture malsane.
• Movimenti ripetitivi.
• Sollevando oggetti pesanti
• Lesioni spinali.
• Storia medica di malatie spinali o di discu in a famiglia.

Stu travagliu

U trattamentu di un discu bulging richiede tempu è pacienza. (Accademia Americana di Chirurgia Neurologica. 2023)

Esame

L'individui cù u dulore di spalle chì interferiscenu cù e funzioni di ogni ghjornu o hà duratu più di sei simane, deve vede un duttore per un diagnosticu. Ordineranu una scansione di risonanza magnetica / MRI, chì ponu indicà induve un discu hè protruding. (Accademia Americana di Chirurgia Neurologica. 2023)

Rest

• Per u dulore di u discu, u riposu di u spinu hè necessariu. Tuttavia,
• Parechji pazienti prufittà di un ghjornu o dui di riposu di lettu. (Accademia Americana di Chirurgia Ortopedia. 2022)
• Dopu à quessa, principià attività ligera cum'è caminari. Evite ogni muvimentu chì aggrava u vostru dulore.

NSAIDs

• I medicazione per u dolore AINE cum'è Advil, Motrin, o Aleve ponu riduce i sintomi di u dolore è l'infiammazione.
• Tuttavia, questu hè per un usu di cortu termine, postu chì a causa sottostante deve esse sempre trattata.
• Un prufessore di a salute ricumanderà a dosa sicura è quantu duverebbe piglià sti medicazione. (Accademia Americana di Chirurgia Ortopedia. 2022)

Fisioterapia

• L'individui ponu esse cunsigliatu da u so duttore di salute per un riferimentu à un fisicu terapista.
• Un fisicu terapeuta affruntà a ferita per a riabilitazione è introducerà esercizii di rinfurzà. (Accademia Americana di Chirurgia Ortopedia. 2022)
• Ajustamenti Chiropravii (NIH. 2022)
• Descompression spinali non chirurgica
• Terapia di trazione
• Massaggio terapeuticu
• Tecnica di l'energia musculare

Steroid Injection

• Una iniezione di steroidi epidurali pò furnisce sollievu per l'individui chì anu sempre sintomi dopu à sei settimane.
• Un prestatore di assistenza sanitaria injectà cortisone in a spina per riduce a inflamazioni è u dolore. (Accademia Americana di Chirurgia Ortopedia. 2022)

Cirurgia

• Se i trattamenti cunservatori ùn viaghjanu micca, un prufessore di a salute pò ricumandemu a cirurgia, cum'è una microdiscectomia.
• Questa prucedura usa picculi incisioni per sguassà tuttu o parte di un discu bulging.
• A maiò parte di l'individui cù un discu bulging ùn anu micca bisognu di cirurgia. (Accademia Americana di Chirurgia Neurologica. 2023)

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Inflamazioni: Approcciu di Medicina Integrativa

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Vede ancu

Penn Medicine. (2018) Bulging disc vs herniated disc: Chì hè a diffarenza?

Accademia Americana di Chirurgia Ortopedia. (2022) Herniata di discu in u spinu bassu.

Accademia Americana di Chirurgia Neurologica. (2023) Disc Herniated.

Istituti Naziunali di Salute. (2022) Manipulazione spinali: ciò chì avete bisognu di sapè.