Déséquilibre musculaire du glute: El Paso Back Clinic

I musculi gluteali / glutei cumprendi i glutei. Sò un gruppu musculu putente chì hè custituitu di trè musculi. U gluteus maximus, gluteus medius è gluteus minimus. I musculi glutei aiutanu à u funziunamentu fisicu è i movimenti di ogni ghjornu cum'è camminendu, standing, è pusatu è aiutanu à prevene ferite à u core, a spalle, i musculi addominali è altri musculi è tessuti di supportu. L'individui ponu sviluppà un sbilanciu glute induve una parte diventa più dominante è attiva più o hè più altu ch'è l'altru. Un sbilanciamentu chì ùn hè micca indirizzatu pò purtà à più sbilanciamentu musculare, prublemi di postura è prublemi di dolore. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic pò sviluppà un pianu di trattamentu persunalizatu per allevà i sintomi è restaurà l'allineamentu, l'equilibriu è a salute.

Déséquilibre musculaire du glute

I glutei forti è sani prumove a stabilità lumbopelvica è Vi pregu, chì significheghjanu mantene a schiena bassa è a pelvis in allinamentu currettu per prevene strains è ferite. U sbilanciu di glute si trova quandu un latu di i glutei hè più grande, più forte o più dominante. I sbilanciamenti di glute sò cumuni è parte di l'anatomia umana normale, postu chì u corpu ùn hè micca perfettamente simmetricu. Spostà è utilizendu u latu più dominante quandu pigliate u pesu o pigliate l'uggetti hè normale, cusì l'una parte diventa più grande. Cum'è un individuu preferisce una manu, u bracciu è a gamba à l'altru, un latu glute pò travaglià più forte è diventà più forte.

Cause

Ci hè parechje cause di sbilanciu di i musculi glute, cumprese:

• Variazioni anatomiche - Tutti anu una forma unica di musculi, punti di attaccamentu è percorsi nervosi. Queste variazioni ponu fà un latu di i glutei più dominanti o più forte.
• Postura malsana.
• I sintomi di u malu di spalle ponu causà individui à piglià posture è pusizioni malsane, cum'è appoghjate da un latu.
• Lesioni preesistenti.
• Riabilitazione inadegwata da una ferita precedente.
• Ferite di i nervi.
• L'estorsioni di l'ankle pò purtà à l'attivazione di glute ridutta.
• Formazione impropria
• Discrepanze di lunghezza di a gamba
• Atrofia
• Condizione di a spina
• Occupazione di travagliu
• I fatturi sportivi ponu priurità una parte di u corpu nantu à l'altru.

Sposta u corpu

Quandu u dulore si prisenta in una zona di u corpu, i signali sò mandati per avvistà l'altri musculi per cuntrarà / stringhje cum'è un mecanismu protettivu per prevene più ferite. Questi cambiamenti alteranu i mudelli di u muvimentu, purtendu à sbilanciamenti musculari in i glutei è altri spazii. L'individui chì ùn anu micca riabilitatu da una ferita currettamente ponu esse lasciati cun un sbilanciamentu.

Sollievu Chiropraviu è Restaurazione

Sta cundizione deve esse trattata per prevene più ferite è prublemi cù a postura. U trattamentu varieghja secondu l'individuu è l'estensione di u prublema. Un pianu di trattamentu per prevene è migliurà alcune forme di sbilanciamentu glute pò include i seguenti.

• Decompressione spinale stende u corpu è i musculi à una pusizioni praticabile.
• U massaggio terapeuticu rilassarà i musculi è aumenta u flussu di sangue.
• Ajustamenti chiropraviu per riallineà a spina è u corpu.
• Seranu furniti stretchi è esercizii mirati per mantene l'allinjamentu.
• Formazione unilaterale o furmà un latu di u corpu à u mumentu pò aiutà à custruisce è rinfurzà u latu più debule.
• U rinfurzamentu di u core pò travaglià e differenze in i dui lati di u corpu.

---

Approcciu chiropraviu per u sollievu di u dulore

---

Vede ancu

Bini, Rodrigo Rico, è Alice Flores Bini. "Paraguni di a lunghezza di linea alba è l'impegnu di i musculi core durante l'esercizii orientati à u core è u spinu inferiore". Journal of Bodywork and Moviment Therapies vol. 28 (2021): 131-137. doi:10.1016/j.jbmt.2021.07.006

Buckthorpe, Matthew, et al. "VALUTAZIONE E TRATTAMENTO DELLA DEBLESITA' DEL GLUTEUS MAXIMUS - UN COMMENTARIO CLINICO". Rivista Internaziunale di terapia fisica sportiva vol. 14,4 (2019): 655-669.

Elzanie A, Borger J. Anatomia, Bony Pelvis è Lower Limb, Gluteus Maximus Muscle. [Aghjurnatu 2023 Apr 1]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 ghjennaghju-. Disponibile da: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538193/

Liu R, Wen X, Tong Z, Wang K, Wang C. Cambiamenti di u musculu gluteus medius in i pazienti adulti cù displasia unilaterale di u sviluppu di l'anca. BMC Disorder musculoskelet. 2012;13(1):101. doi : 10.1186/1471-2474-13-101

Lin CI, Khajooei M, Engel T, et al. L'effettu di l'instabilità cronica di l'ankle nantu à l'attivazioni musculari in l'estremità inferiori. Li Y, éd. PLoS ONE. 2021;16(2):e0247581. doi:10.1371/journal.pone.0247581

Pool-Goudzwaard, AL et al. "Stabilità lumbopelvica insufficiente: un accostu clinicu, anatomicu è biomeccanicu à u "a-specificu" di u lumbalgia ". Terapia manuale vol. 3,1 (1998): 12-20. doi:10.1054/math.1998.0311

Vazirian, Milad, et al. "U ritmu lumbopelvic durante u muvimentu di u troncu in u pianu sagittale: una rivista di i metudi di misurazione cinematica è l'approcciu di carattarizazione". Terapia fisica è riabilitazione vol. 3 (2016): 5. doi:10.7243/2055-2386-3-5