Scopri Soluzioni Non Chirurgiche per Dolore di Hip è Fasciite Plantare

I pazienti cù fasciitis plantar ponu incorpore trattamenti non-cirurgichi per riduce u dolore di l'anca è restaurà a mobilità?

I MUVRINI

Tuttu u mondu hè in piedi constantemente perchè aiuta à e persone à stà mobile è li permette di andà da un locu à l'altru. Parechje persone sò constantemente nantu à i so pedi da a zitiddina à l'adultu. Questu hè chì i pedi sò parti di l'estremità musculoskeletal inferjuri chì stabilizzanu i malati è permettenu a funzione sensoriale-mutore à e gammi, cosce è vitelli. I pedi anu ancu parechji musculi, tendini è ligamenti chì circundanu a struttura scheletrica per prevene u dolore è l'incomfort. In ogni casu, quandu i movimenti ripetitivi o ferite cumincianu à affettà i pedi, pò purtà à fasciitis plantar è, cù u tempu, pruvucarà profili di risichi sovrapposti chì portanu à u dolore di l'anca. Quandu a ghjente hà avutu sti cundizioni di dolore, pò influenzà significativamente e so attività di ogni ghjornu è a qualità generale di a vita. Quandu succede questu, assai persone cercanu diversi trattamenti per riduce i sintomi simili à u dolore causati da fasciitis plantar è restaurà a mobilità di l'anca. L'articulu d'oghje vede cumu a fasciitis plantar correlate cù u dolore di l'anca, a cunnessione trà i pedi è i malati, è cumu ci sò suluzioni non-cirurgia per riduce a fasciitis plantar. Parlemu cù fornituri medichi certificati chì cunsulidanu l'infurmazioni di i nostri pazienti per valutà cumu mitigà a fasciitis plantare è restaurà a mobilità di l'anca. Avemu ancu infurmatu è guidà i pazienti nantu à quantu numerosi trattamenti non chirurgici ponu aiutà à rinfurzà i musculi dèbuli assuciati à a fasciitis plantare è aiutanu à restaurà a stabilizazione da u dolore di l'anca. Incuragemu i nostri pazienti à dumandà à i so fornituri medichi assuciati dumande intricate è impurtanti nantu à l'incorporazione di picculi cambiamenti per riduce l'effetti simili à u dolore causati da a fasciitis plantar. Dr Jimenez, DC, include sta infurmazione cum'è un serviziu accademicu. Légales.

 

Cume a fasciite plantare hè correlata cù u dolore à l'anca

Avete u dolore in i vostri tacchi constantemente dopu una longa caminata? Sentite rigidità in i vostri fianchi quandu si stende? O vi sentite chì i vostri scarpi causanu tensione è dolore in i vostri pedi è vitelli? Spessu, assai di sti scenarii di dolore sò dovuti à e persone chì trattanu di fasciitis plantar, carattarizatu da u dolore di u tallone per via di inflammazioni o irritazione degenerativa di a fascia plantare, una banda di tissuti grossi corre à traversu u fondu di u pede è cunnetta à u pede. l'ossu di u talone à i puntelli in l'estremità inferiori. Questa banda di tissuti ghjoca un rolu essenziale in u corpu, furnisce a biomeccanica normale à u pede mentre sustene l'arcu è aiuta cù l'absorzione di scossa. (Buchanan et al., 2024) A fasciitis plantar pò influenzà l'stabilità di l'extremità inferjuri, postu chì u dulore affetta i pedi è pruvucarà u dolore di l'anca.

 

 

Allora, cumu a fasciitis plantare correlate cù u dolore di l'anca? Cù fasciitis plantar, assai persone anu avutu u dulore in i so pedi. Pò purtà à una postura anormale di u pede, a debulezza musculare di l'estremità inferiore, è u stress musculare chì ponu riduce l'stabilità di e gammi è i musculi di l'anca. (Lee et al., 2022) Cù u dulore di l'anca, assai persone ponu sperienze una disfunzione di andatura chì pruvuca a debule musculare in l'estremità inferiori è pruvucarà i musculi accessori per fà i travaglii di i musculi primari. À quellu puntu, questu forza a ghjente à scrapà a terra quandu caminava. (Ahuja et al., 2020) Questu hè perchè e cundizioni nurmali cum'è l'anziane naturali, l'abusu di i musculi, o traumu pò causà sintomi simili à u dolore à l'anca, cumpresu l'incomfortu nantu à e cosce, l'inguine è a regione di i glutei, a rigidità di l'articulazione è a riduzzione di u muvimentu. U dulore di l'anca pò causà profili di risichi sovrapposti chì ponu include una tensione ripetitiva nantu à i pedi, chì portanu cusì à sintomi di dolori forti à sordi nantu à u tallone.

 

A cunnessione trà i pedi è i fianchi

Hè impurtante di capiscenu chì i prublemi di u pede cum'è a fasciitis plantar ponu influenzà i malati è vice versa, postu chì e duie regioni di u corpu anu una bella relazione in u sistema musculoskeletal. A fasciitis plantare nantu à i so pedi pò cambià a so funzione di andatura, putenzialmente purtendu à u dolore di l'anca cù u tempu. Questu hè duvuta à parechji fatturi ambientali chì ponu influenzà i malati è i pedi cù u tempu, chì portanu à a fasciitis plantar correlating with hip pain. Da l'attività eccessiva di pesu à u microtraumu in i fianchi o in a fascia plantare, assai persone spessu cercanu trattamentu per riduce l'effetti di fasciitis plantar correlati cù u dolore di l'anca, affruntendu cumu a so gamma di movimentu affetta a plantarflexione è a so carica nantu à a forza. -absorbing strutture di a superficia plantare puderia esse boni punti di partenza in a prevenzione è u trattamentu di fasciitis plantar correlated with hip pain. (Hamstra-Wright et al., 2021)

 

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Cosa hè a fasciite plantar?-Video

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Soluzioni non chirurgiche per riduce a fasciite plantare

Quandu si tratta di riduzzione di fasciitis plantar in u corpu, assai persone cercanu trattamenti non-cirurgichi chì ponu alleviate u dulore da a fascia plantar. I trattamenti non-cirurgichi sò costuali è ponu riduce u dulore da a fasciitis plantar è i so sintomi associati, cum'è u dolore di l'anca. Unipochi di i benefizii di i trattamenti non-cirurgichi sò promettenti, postu chì anu un pocu risicu di cumplicazioni, una bona accessibilità, è ancu una alta capacità per allevà a carica meccanica nantu à a fascia plantar quandu facenu attività regulare. (Schuitema et al., 2020) Alcune di i trattamenti non-cirurgichi chì parechje persone ponu incorpore includenu:

• Stretching exercises
• Dispositivi ortotichi
• Chiropraviu
• Massage therapy
• Agopuntura/electroacupuncture
• Decompressione spinale

 

Questi trattamenti non chirurgici aiutanu micca solu à riduce a fasciitis plantar, ma aiutanu ancu à allevà u dolore di l'anca. Per esempiu, a descompressione spinali pò aiutà à restaurà a mobilità di l'anca stendendu a spina lumbar è allevà l'estremità inferiori da l'intorpimentu mentre rinfurzà i musculi stretti. (Takagi et al., 2023). L'elettroacupuntura pò stimulà i punti di acupuntura di u corpu per liberà endorfine da l'estremità inferiori per riduce a inflamazioni di a fascia plantar. (Wang et al., 2019) Quandu e persone cumincianu à fà cambiamenti chjuchi in a so rutina, cum'è purtendu calzarii adattati è ùn portanu o alzà l'uggetti pesanti pesanti, pò andà assai per prevene a fasciitis plantar è u dolore di l'anca da a ripetizione pò andà assai. Avè un pianu di trattamentu persunalizatu pò assicurà chì parechji individui chì cercanu trattamenti non-cirurgichi anu un megliu risultatu nantu à a so salute è a mobilità mentre impediscenu cumplicazioni à longu andà. 

 

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Vede ancu

Ahuja, V., Thapa, D., Patial, S., Chander, A., & Ahuja, A. (2020). Dolore à l'anca cronica in adulti: Cunniscenza attuale è prospettiva futura. J Anaesthesiol Clin Pharmacol, 36(4), 450-457. doi.org/10.4103/joacp.JOACP_170_19

Buchanan, BK, Sina, RE, & Kushner, D. (2024). Fasciite plantaire. In StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613727

Hamstra-Wright, KL, Huxel Bliven, KC, Bay, RC, & Aydemir, B. (2021). Fattori di Rischiu per Fasciitis Plantar in Individui Fisicamente Attivi: Una Revisione Sistematica è Meta-analisi. Salute di u Sport, 13(3), 296-303. doi.org/10.1177/1941738120970976

Lee, JH, Shin, KH, Jung, TS, è Jang, WY (2022). Prestazione di i Musculi di l'Extremità Inferiore è Pressione di Pede in i Pacienti chì anu Fasciitis Plantar cù è senza Postura di Pede Flat. Int J Environ Res Public Health, 20(1). doi.org/10.3390/ijerph20010087

Schuitema, D., Greve, C., Postema, K., Dekker, R., & Hijmans, JM (2020). Efficacia di Trattamentu Mecànicu per Fasciitis Plantar: Una Revisione Sistematica. J Sport Rehabil, 29(5), 657-674. doi.org/10.1123/jsr.2019-0036

Takagi, Y., Yamada, H., Ebara, H., Hayashi, H., Inatani, H., Toyooka, K., Mori, A., Kitano, Y., Nakanami, A., Kagechika, K., Yahata, T., & Tsuchiya, H. (2023). Decompressione per stenosi spinali lumbar in u situ di inserzione di cateteru intrathecal durante a terapia intrathecal baclofen: un rapportu di casu. J Med Case Rep, 17(1), 239. doi.org/10.1186/s13256-023-03959-1

Wang, W., Liu, Y., Zhao, J., Jiao, R., & Liu, Z. (2019). Electroacupuncture versus acupuncture manuale in u trattamentu di u sindromu di u dolore di u tallone plantare: un protokollu di studiu per un prossimu prucessu cuntrullatu randomizatu. BMJ Open, 9(4), e026147. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-026147

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