U massaggio terapèuticu di neuropatia hè un sistema di palpazioni strutturati o movimenti di i tessuti molli di u corpu. Quandu i nervi ùn anu micca abbastanza ossigenu è nutrienti da a circulazione di sangue, sintomi cum'è tenerezza, tingling, numbness è dolore ponu presentà. A megli manera di trasfurmà u sangue hè di massaging a circulazione in u circondu di e zone numb è dole è in tuttu u corpu. Parechji tipi di terapia di massaggi sò dispunibuli per parechji prublemi di salute. Questu include:
- Alleviazione di u dulore è gestione
- Prevenzione è riabilitazione di ferite
- Alleviazione di u stress
- Terapia d'ansietà è di depressione
- Restaurazione di u sistema immune
- Aumentà a rilassazione
- Facilità u benessere generale
cuntenutu
Massaggio Terapeuticu Neuropatia
Massaggio terapèuticu di neuropatia: L'ughjettu hè di stimulà u flussu di sangue in tuttu u corpu. Questu hè perchè più i musculi si movenu, u megliu ponu mantene a circulazione di sangue per nutrisce i nervi è u corpu, chì hè per quessa l'attività fisica / eserciziu / muvimentu hè incuraghjitu. I benefici includenu:
- De-stressing i nervi chì causanu tingling, numbness, è ardenti.
- L'incomodità si facilita cum'è i musculi sò allungati è alluntanati, liberendu a stretta è a pressione.
- L'endorfine (antidolorifici naturali) sò liberati, minimizendu u dolore.
- Aumentu di a circulazione
- Spasmi ridotti è crampi
- Aumenta a flessibilità articular
- Restaurazione di a mobilità
- Sollievu di i sintomi
- A diminuzione di ansia
- A qualità di u sonnu migliorata
- Livelli d'energia aumentati
- A cuncevenza migliorata
- Fatica ridotta
Tecniche di Massaggiu
E tecniche di massaggi includenu:
- Impastatu
- Accarizzendu
- Palau
- Percussion
- Chjami Aghjalesi
- Friczione
- Cumpressione
- Allungamentu passivu
- Stretching attivu
Effleurage
- Questu pò esse fermu o ligeru calmante, affettendu movimenti senza trascinà a pelle, usendu i dita o i palmi.
Petrissage
- Lifting or pick up muscles and rolling the skin.
Tapotement
- Attaccà cù u latu di a manu, di solitu cù dita ligeramente flexed, movimenti ritmichi di dita, o movimenti brevi rapidi cù i lati di a manu.
Queste tecniche ponu esse applicate cù o senza olii di massaggi, unguenti topici, sali o preparati d'erbe, idromassaggio, massaggio termale, o Strumenti / Strumenti di massaggio.
Tipi di massaggi
Ci sò parechji tippi di massaggi, quelli chì sò per cunfortu è quelli per cundizioni o malatie specifiche. Uni pochi includenu:
Massaggio Svedese
- Generalmente cunsiderata cum'è a forma più cumuna di massaggi, sta tecnica implica una cumminazzioni di cinque colpi basi è si cuncentra nantu à i musculi è i tessuti cunghjuntivi.
- Adupratu per migliurà a circulazione, a rilassazione, u sollievu di u dulore, è u mantenimentu generale è u benessere.
massage Sports
- I terapii di massaggi sportivi sò usati in ambienti preventivi è terapeutichi.
- L'atleti utilizanu a tecnica durante i warm-ups, a furmazione è a cumpetizione per trattà è / o aiutà in:
- Prevention of injuries
- Flexibilita mejorata
- Gamma completa di muvimenti
- Prughjettu ottimisimu
- Aiuta à fucalizza è a chiarezza mentale.
Riflessologia
- Sta tecnica usa un sistema di punti nantu à e mani, i pedi è l'arechje chì currispondenu o riflette à l'altri spazii di u corpu.
- Reflexologi applicà una pressione approprita à questi punti per stimulà u flussu di energia, per alleviare u dolore o i blocchi in tuttu u corpu.
- A riflessologia hè ancu usata per allevà u stress è prumove a rilassazione.
Musica
- Diversi olii essenziali derivati da e piante, erbe, fiori è radichi anu qualità terapeutiche.
- L'aromaterapia implica l'olii essenziali per pruduce un certu effettu; per esempiu, a lavanda hè usata per induce a calma è a rilassazione.
- Quandu si combina cù u massaggio di u corpu, l'aromaterapia pò arricchisce l'esperienza immensamente.
- Uni pochi gocce ponu esse aghjuntu à a crema di massaggi o oliu è appiicati à a pelle.
- Aromaterapisti prufessiunali ancu mischjà l'olii per trattà e cundizioni specifiche.
Massaggio di tissutu cunghjuntivu
- U massaggio di tissutu cunghjuntivu hè simili à liberazione miofasciale in quantu implica u travagliu cù a fascia, o tissutu molle, per alleviare u dolore, a strettezza è l'incomfort.
- A teoria di u massaggio di tissutu cunghjuntivu hè chì e zoni di u corpu strette è ristrette affettanu negativamente l'altri spazii di u corpu.
- I praticanti / terapeuti ingannanu i so ditte in u tessulu cunghjuntivu è utilizanu tirate per allungà i tessuti.
- Questu libera a tensione, migliurà a mobilità è riduce u stress.
Massaggio Deep-Tissue
- U massaggio di u tissutu prufondu utilizza colpi lenti, pressione diretta è / o attritu à traversu u granu di i musculi cù i dite, i pollici è / o i coddi.
- U so scopu hè di ghjunghje à a fascia sottu à i musculi chì andonu prufonda in i musculi è u tissutu cunghjuntivu per liberà i dolori.
- I terapeuti capiscenu bè u corpu umanu è sò stati furmati per amministrà un massaggio di tissutu profundo.
- A tecnica hè aduprata in u trattamentu di u dolore crònicu, inflammazioni è ferite.
Massaggio Geriatricu
- Massaggio geriatricu implica u trattamentu di l'anziani è affruntà i bisogni specifichi ligati à l'età, e cundizioni è a malatia.
- E sessioni sò generalmente più brevi è implicanu tecniche gentili per facilità u sollievu di u dolore, a rilassazione è u benessere generale.
Terapia di drenaje linfaticu
- chistu tènnicus implica l'applicazione di colpi di luce è ritmi per alleviare diverse cundizioni ligati à u corpu. sistema linfaticu.
- U sistema linfaticu sustene u sistema immune è hè rispunsevuli di lavà e toxine è di drenà u fluidu.
- Quandu a circulazione linfatica rallenta o si ferma, u fluidu pò accumulà è causanu prublemi fisichi cum'è inflammazioni, gaseous, e neuropatie.
- I terapeuti restaurà u flussu linfaticu utilizendu un sistema di mappatura per valutà e zoni problematiche, poi applicà una pressione suave cù e dite è e mani per riattivate a circulazione.
Terapia neuromuscular
- A terapia neuromusculare hè un massaggio appiicatu à i musculi specifichi, spessu usati per aumentà a circulazione di sangue, liberà i nodi di tensione musculare / punti di trigger, è / o liberate u dolore / pressione nantu à i nervi.
- Questa terapia hè ancu cunnisciuta cum'è terapia di trigger-point in chì a pressione cuncentrata di i dita hè appiicata à punti specifichi per allevà u dolore muscular.
Sanità
U massaggio terapèuticu di neuropatia hè utilizatu in cumminazione per rinfurzà l'assistenza medica regulare. Fate sapè à un duttore quandu pruvate terapie di massaggi, è seguite qualsiasi piani di trattamentu standard. Certi formi di massaggi ponu causà dolore u ghjornu dopu, ma deve esse cumminati cù un sensu di migliuramentu è esse più sanu. Sì una parte di u massaggio ùn si senti micca bè o hè dolorosa, fate à u terapeuta sapè immediatamente. A maiò parte di i prublemi serii venenu da troppu pressione durante u massaggio o sensibilità o allergie à l'olii di massaggio. A cura di a terapia di massaggi include i seguenti:
- U massaggio vigoru deve esse evitata da individui cù disordini di sagnamentu o cunti di piastrinu di u sangue è pigliate medicazione per diluisce u sangue.
- A terapia di massaggio ùn deve esse fatta in spazii cù coaguli di sangue, fratture, ferite curative, infizzioni di a pelle, osse debilitate da l'osteoporosi o u cancer, o dopu una cirurgia recente.
- I malati di cancru duveranu discutiri ogni preoccupazione nantu à a terapia di massaggi cù u so oncologu.
- E donne incinte anu da cunsultà u so duttore prima di utilizà a terapia di massaggio.
Recuperazione di a neuropatia periferica
Vede ancu
L'Associazione Americana di Massage Therapy definisce a terapia di massaggio è i termini basi di a terapia di massaggio. www.amtamassage.org
Metudi cumplementarii è alternativu : tippi di carrozzeria. Disponibile à www.cancer.org
Gok Metin, Zehra, et al. "Massage d'aromaterapia per u dolore neuropaticu è a qualità di vita in i pazienti diabetici". Journal of nursing scholarship: una publicazione ufficiale di Sigma Theta Tau International Honor Society of Nursing vol. 49,4 (2017): 379-388. doi:10.1111/jnu.12300
MassageTherapy.com. www.massagetherapy.com
Istituti Naziunali di Salute, Centru Naziunale di Medicina Complementaria è Alternativa
Samuels, Noah, è Eran Ben-Arye. "Approcci Integrativi à a Neuropatia Perifèrica Indotta da Chimioterapia". Rapporti di oncologia attuale vol. 22,3 23. 11 di ferraghju 2020, doi:10.1007/s11912-020-0891-2
Sarısoy, Pınar è Ozlem Ovayolu. "L'effettu di u Massaggio di Pede nantu à u Dolore Relativu à a Neuropatia Perifèrica è a Qualità di u Sonnu in i Pacienti cù Linfoma Non-Hodgkin". Pratica infermieristica olistica vol. 34,6 (2020): 345-355. doi:10.1097/HNP.0000000000000412
Thomas, Ewan, et al. "Risposti Nerviali Perifferali à Stretching Muscle: Una Revisione Sistematica". Journal of Sports Science & Medicine vol. 20,2 258-267. 8 di marzu 2021, doi:10.52082/jssm.2021.258
Zhang, Yong-Hui, et al. "Esercitu per u Dolore Neuropaticu: Una Revisione Sistematica è Consensu di l'Esperti". Frontiere in medicina vol. 8 756940. 24 Novembre 2021, doi:10.3389/fmed.2021.756940
Ambitu Prufessiunale di Pratica *
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