Nutrition and Chiropractic Care: El Paso Back Clinic

Nutrizione è Cura Chiropratica: A cura chiropraviu tratta u corpu in tuttu. Puderà allevà è alleviate e malatie da ferite, cundizioni o malatie per aiutà à mantene a salute ottima. Un pianu di trattamentu include cunsiglii di nutrimentu per sustene i sistemi di u corpu, riduce e risposti di inflammazioni, custruisce a forza musculare è ossea, è mantene l'aghjustamenti chiropravichi.

Nutrizione è Cura Chiropratica

L'individui ponu influenzà a salute di u sistema musculoskeletal equilibrendu ciò chì cunsuma. Se e scelte alimentarii ùn sò micca sani, i benefici di a chiropraviu pò esse diminuite da l'effetti negativi di l'alimenti malsani nantu à u corpu.

Riparazione musculare

I feriti musculari sò cumuni da u usu normale, u travagliu, u sportu è e ferite persunale. L'alimenti pisanti di calorie ponu purtà à un pesu aumentatu. L'aumentu di u pesu mette un stress extra à u corpu in quantu hè guariscenza, facendu u prucessu di guariscenza durà più longu è menu efficace. Un pianu nutrizionale cunsigliatu per custruisce a forza musculare intornu à i zoni feriti supplementarà l'assistenza chiropraviu.

• Adding cibi ricchi di proteini aumenta a custruzzione musculare è a riparazione.
• L'alimenti include patate dolci, salmone, ova, spinaci, banane, noci è sementi.

Bone Salute

Misalignment, sbilanciamenti è ferite pò esse causati in parte da a debule in diversi osse.

• U calciu hè integrale per migliurà a forza di l'osse.
• Foods altu in calciu pò esse benefiziu di l'aghjustamenti chiropravichi rinfurzendu u sistema scheleticu.
• Un ingestimentu equilibratu di calciu è magnesiu aiuta à custruisce a forza di l'osse è diminuite a probabilità di sviluppà l'osteoporosi.
• U magnesiu pò esse truvatu in l'amanduli, spinach, avocado, anacardi è banane.

faciuli

I trattamenti chiropratici aiutanu ancu à prumove a salute digestion per allevà a tensione in u stomacu è aiutanu à restaurà a funzione propria in l'organi è i musculi. A chiropratica regulare hè stata dimustrata per riduce i sintomi associati à stitichezza, gonfiore, diarrea, nausea, sindromu di l'intestione irritabile - IBS, malatia di Crohn, colitis, GERD - Malattia di riflussu gastroesofageu, è vomitu..

• Foods chì aiutanu à mantene un intestinu sanu include u risu marrone, fagioli, avena è frutti è ligumi.

Salute Respiratori

I prublemi di respirazione venenu in diverse forme secondu l'individuu è u so casu. I costi, u pettu superiore è i musculi di u collu sustenenu tutti a respirazione. Stress pò causà respirazione rapida è superficiale chì overworks sti musculi. I prublemi di respirazione sò spessu correlati cù altri prublemi di salute, cumprese u dolore di spalle è di u collu, mala digestione, fatigue è mal di testa di tensione. A chiropratica individua subluxazioni o interruzioni indebite di i signali nervosi è corregge qualsiasi misalignamenti in modu chì i signali nervosi scorri bè.

• Foods chì aiutanu à a salute di i pulmoni includenu pumati, pomi, bachi è bròcoli.

Salute di u Sistema Nervosu

A chiropratica si cuncentra nantu à ristabilisce u corpu à a funzione ottimali in modu chì pò guarì da a funzione normale di u sistema nervu. U trattamentu resetta e vertebre in l'alineamentu propiu, riducendu l'inflamazioni, i blocchi è l'estresse di i nervi, chì permettenu à u sistema nervoso di funziunà à piena capacità.

• Foods chì ponu aiutà sò cioccolatu scuru, spinaci, avocados, agliu è asparagus.

Sistema Circularu

L'aghjustamenti chiropratici aumentanu a circulazione di sangue. L'aghjustamenti è u massaggio allentà i musculi attaccati à i spazii specifichi, chì prumove ancu u flussu è u muvimentu di i rifiuti in u sistema limfaticu in e fora di spazii specifichi.

• L'alimenti chì aiutanu à a circulazione include cipolle, beets, agrumi, tomate, noci è pesci grassu.

L'alimentazione è a cura chiropraviu vanu in manu. Quandu u corpu riceve a nutrizione chì hà bisognu, travaglia in modu più efficace.

Una dieta malsana pò causà lentezza, poca energia, è aumentà risposti inflammatorii chì ponu purtà à cundizioni croniche. Un nutrizionista pò creà un pianu di nutrimentu persunalizatu per maximizà i benefici mentre travaglianu inseme per migliurà a salute generale è u benessere.

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U travagliu intermittenti

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Vede ancu

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