Prevenzione di ferite sportive: El Paso Back Clinic

Ogni forma di attività sportiva fisica mette u corpu in risicu per ferite. A cura chiropratica pò prevene a ferita per tutti l'atleti, i guerrieri di u weekend, è i dilettanti di fitness. U massaggio regulare, l'allungamentu, l'aghjustà è a decompressione aumenta a forza è a stabilità, mantenendu a prontezza di u corpu per l'attività fisica. Un chiropraviu aiuta in a prevenzione di ferite sportive per l'analisi di u corpu sistema musculoskeletore affruntà ogni anormalità da u quadru naturali è aghjusta u corpu in un allinamentu propiu. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic furnisce diverse terapie di prevenzione di ferite sportive è piani di trattamentu persunalizati à i bisogni è i bisogni di l'atleta.

Prevenzione di ferite sportive

L'individui implicati in l'attività sportiva si spinghjanu à traversu rigurosu furmazione è sessioni di ghjocu à novi livelli. Spingendu u corpu pruvucarà l'usura musculoskeletale malgradu a cura meticulosa è a furmazione. Chiropratica affronta e ferite potenziali correggendu in modu proattivu e zone problematiche in u sistema musculoskeletal per migliurà a funziunalità di u corpu. Assicura chì tutte e strutture di u sistema, spine, articuli, musculi, tendini è nervi sò travagliendu currettamente è in u so statu più sanu è naturali.

danza

Quandu i musculi sò ristritti di muvimenti cumu sò stati pensati, l'altri spazii sopra-compensate è sopra-stretch per fà u muvimentu pussibule, aumentendu u risicu di ferita cum'è overwork. Hè cusì chì u ciculu vicious principia. Chiropratica prufessiunale regulare:

• Evaluate regularmente l'alineazione di u corpu.
• Mantene i musculi, i tendini è i ligamenti sciolti.
• Rileva ogni sbilanciamentu è debule.
• Tratta è rinforza i squilibri è e carenze.
• Cunsiglii per mantene l'allineamentu.

Schedule di trattamentu

I trattamenti cunsecutivi sò cunsigliati per permette à u sistema musculoskeletal di adattà à regularmente trattamenta. Questu permette à i terapeuti per abituà à cumu si vede u corpu, si sente è hè allinatu. U gruppu chiropraviu s'abitua à i punti di forza è debule di u corpu è ampara i spazii chì necessitanu attenzione durante ogni trattamentu. U trattamentu iniziale puderia esse ogni settimana o duie, chì permettenu à u chiropraviu per vede ogni discrepanzia in i mudelli di u muvimentu è dà à u corpu una chance per acclimate à a terapia. Allora u trattamentu regularmente ogni quattru à cinque simane secondu u sport, furmazione, ghjochi, calendariu di ricuperazione, etc., aiuta à mantene un corpu rilassatu, equilibratu è simmetricamente allinatu..

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Pre-workouts

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Vede ancu

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