Spasmi di gambe è crampi

Spasmi di e gambe è i cramps sò cundizzioni cumuni induve i musculi in a gamba subitu diventanu stretti è dolorosi. Si prisentanu senza avvistà è ponu causà dulore atroce è debilitante. Di solitu si trovanu in i musculi di u vitellu, ma ponu influenzà ogni zona di a gamba, cumpresi i pedi è e cosce. Dopu chì u cramping hè passatu, u dulore è a tenerezza pò stà in a perna per parechje ore. Ancu s'è parechji episodii di spasmi di a gamba si vanu da sè, ponu disturbà l'attività normale, i regimi di eserciziu è u sonnu si cuntinueghjanu è ùn sò micca trattati.

 

Leg Spasms è Sintomi

Un spasmu di a gamba hè una cuntrazione brusca è brusca o strince di un musculu in a gamba. Questu pò durà uni pochi di seconde à uni pochi di minuti. Cramps musculari in ogni locu in u corpu causanu una contrazione brusca di u musculu. Questa hè una funzione involuntaria è pò include i seguenti sintomi:

• U dolore è l'incomfortu pò esse lieve à estremu.
• Strengimentu di i musculi.
• Indurimentu di u musculu.
• Twitching di u musculu.
• Pain.

I spasmi di a gamba sò tipicamente brevi è vanu da sè stessu, ma L'individui sò cunsigliati per cercà trattamentu s'ellu sò spessu sperimentati o duranu per periodi estesi.

Cause

Dehydration

• A disidratazione hè una causa cumuna di spasmi è dolore di gambe.
• A mancanza di fluidi pò causà chì e terminazioni nervose si sensibilizanu, inducendu cuntrazzioni musculari.

Malatia di l'Arteria Periferica

• Malatia periferica Affetta cumu u corpu circula l'elettroliti, causendu cramping.

Mancanza Minerale

• Quandu u corpu sudatu, perde l'acqua è l'elettroliti.
• Quandu u corpu hè bassu di elettroliti
• Squilibri in:
• Sodiu
• calcium
• Magnesiu
• Potassiu
• Puderà affettà a trasduzione nervosa è porta à spasmi musculari.

Ipotiroïdismu

• Se u corpu ùn pruduce micca abbastanza hormone di tiroide, questu hè cunnisciutu com'è ipotiroïdismu.
• À u tempu, sta carenza pò dannà i nervi chì mandanu signali da u cervu è a spina à i gammi.
• Formicole, intorpidimentu è cramping frequenti pò esse risultatu.

Misalignment spinali

• U misalignamentu spinali pò cumpressà e radiche nervose chì correnu per a perna.
• Questu pò causà dolori radianti è spasmi, in particulare in u spinu di a coscia.

Lesioni musculari è di u tissutu cunghjuntivu

• E ferite cum'è lacrime, strains, è sprains ponu purtà à spasmi di gambe è cramping frequenti.

gravidanza

• In u sicondu è u terzu trimesteru di gravidenza, a carenza di calcium è magnesiu sò cumuni è ponu purtà à spasmi è cramps.

Stu travagliu

U cursu propiu di trattamentu per i spasmi di a gamba dipende da a gravità è a causa / s sottostanti. Un chiropraviu pò identificà a causa è sviluppà un pianu di trattamentu persunalizatu per esaltà è eliminà i cramps per i gambe.

Chiropratica

• I misalignamenti ponu cumpressà e radiche nervose chì irradianu da a spina à e gammi.
• Questu pò purtà à u dulore di a gamba radiante è / o spasmi di a gamba.
• U riallineamentu per via di a chiropraviu pò alleviate a prissioni annantu à e radiche nervose compresse, alleviendu l'incomodità è u dulore di a gamba.
• Un chiropraviu ricumanderà ancu esercizii è stende per rinfurzà e gambe è i musculi core.

Massaggio Fisicu Terapeuticu

• Un fisicu terapeuta aduprà diverse tecniche di massaggio per rilassate i musculi di a gamba per prevene è riduce a gravità di spasmi.
• A terapia di massaggio allevia ogni inflammazione chì accumpagna i spasmi di a gamba, diminuendu u dolore è l'inflamazioni in a zona.

Salute Coaching

• I spasmi di e gambe pò esse causati da carenza nutrizionale.
• Comu parte di u pianu di trattamentu, un coach di salute valuterà a dieta di l'individuu è suggerisce cambiamenti chì aiutanu à affruntà qualsiasi carenze nutrizionali chì cuntribuiscenu à a perna. spasmi è crampi.

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Corpo Composizione

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Traccia l'infiammazione è i squilibri di fluidi da ferite o chirurgia

A inflamazioni pò accade cù pocu o nimu sintomi visibili dopu a cirurgia o ferita. A misurazione di precisione di l'acqua di u corpu pò detectà a ritenzione d'acqua è l'infiammazione per aiutà u trattamentu di riabilitazione. InBody distingue efficacemente l'acqua in i seguenti compartimenti chì custituiscenu l'acqua tutale di u corpu.

• Intracellulare-ICW- in i tissuti.
• Extracellular-ECW- in u sangue è i fluidi interstiziali.
• lu Indice di Edema pò esse usatu per detectà i squilibri di fluidu risultatu da inflammazioni da ferita o ricuperazione dopu a cirurgia.

Evaluà l'equilibriu di u fluidu in u corpu è i segmenti specifichi pò aiutà à identificà a inflamazioni è guidà u trattamentu per riduce u risicu di re-injury o complicazioni post-chirurgia. Queste misurazioni sò furnite per u corpu sanu è ponu determinà induve i squilibri fluidi ponu esse accaduti per una analisi più precisa.

Vede ancu

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