Leg Back Pain Relieved: Una guida approfondita per a decompressione

L'individui cù u dolore di gamba è di spalle ponu truvà u sollievu incorporendu a decompressione per riduce i sintomi associati à u dolore?

I MUVRINI

L'estremità inferiori aiutanu à stabilizà u pesu di u corpu superiore è furnisce u muvimentu à l'individuu. I parti inferiori di u corpu includenu a parte bassa di a spalle, a pelvis, i fianchi, i cosci, i gammi è i pedi, perchè tutti anu un travagliu specificu per fà è avè una relazione eccezziunale cù l'altri. In ogni casu, a so spalle inferiore è i so gammi sò suscettibili à ferite. Quandu i fatturi ambientali o ferite cumincianu à causà prublemi in u sistema musculoskeletal, pò purtà à u dolore riferitu è ​​à i profili di risichi sovrapposti chì ponu causà una persona per avè prublemi di mobilità è stabilità. I musculi affettati, i tessuti, i ligamenti è e razzi nervi ponu esse irritati, debuli è stretti quandu i fatturi ambientali cumincianu à cumpressà a spina è portanu à u dulore cù u tempu. L'articulu d'oghje vede cumu a spalle è e gammi travaglianu inseme in u corpu, cumu sò affettati da u dulore da i fatturi ambientali, è cumu a descompressione spinali pò riduce u dolore di a gamba è di u spinu. Parlemu cù fornituri medichi certificati chì cunsulidanu l'infurmazioni di i nostri pazienti per furnisce numerosi trattamenti per minimizzà u dolore di spalle è di gambe chì affettanu a so mobilità. Infurmamu ancu è guidemu i pazienti nantu à cumu i trattamenti cum'è a decompressione ponu aiutà à riduce i sintomi simili à u dolore in e gambe è in u spinu. Incuragemu i nostri pazienti à dumandà à i so fornituri medichi assuciati dumande intricate è impurtanti nantu à i sintomi simili à u dolore riferiti chì stanu sperimentendu da e so gammi è postu chì questu disturba a so rutina di ogni ghjornu. Dr Jimenez, DC, incorpora sta infurmazione cum'è un serviziu accademicu. Légales.

 

Cumu u Back & Legs travaglianu inseme?

Sentite u dulore irradiatu in a vostra schiena chì affetta a vostra capacità di caminari? Avete sperienze dolori musculari o stanchezza in i vostri gammi dopu una longa ghjurnata di travagliu? O vi sentite rigidità in a spalle è i gammi dopu à u svegliu? Parechje di sti scenarii sò correlati cù u dulore di a gamba è di u spinu chì ponu influenzà l'andatura di una persona è portanu à sintomi associati simili à u dolore. I musculi di u spinu è di a gamba travaglianu inseme à traversu u nervu sciaticu, un nervu longu da a regione spinali lumbar, passate i musculi gluteali, viaghjendu in u spinu di e gammi è si ferma à i ghjinochje. U spinu hè custituitu da i musculi core è a regione spinali lumbar, chì permettenu à a persona di piegà, torce è allargà.

Intantu, i musculi di a gamba aiutanu una persona à diventà mobile mentre stabilizzanu u pesu di a persona. Questi dui gruppi di musculi anu una relazione eccezziunale in l'estremità inferjuri, cum'è a ghjente hà bisognu à esse mobile quandu facenu attività. Tuttavia, ponu ancu esse vulnerabile à ferite è dolore chì ponu causà prublemi di disabilità.

 

Cumu u dulore hè assuciatu cù a spalle è e gambe?

Quandu si tratta di a parte bassa di a spalle è di e gambe, i fatturi ambientali è e ferite traumatiche ponu influenzà i musculi circundanti, i tendini, i ligamenti è e radiche nervose. Per esempiu, quandu l'individui chì travaglianu in rutina sollevanu oggetti pisanti, pò aumentà u risicu di sviluppà u malu di schiena mentre pruvucanu vibrazioni di u corpu tutale in i gammi. (Becker & Childress, 2019) Questu hè chì ciò chì l'ughjettu di carica pesante face à a spina bassa hè chì face chì a spina hè cumpressa è cuntrate u musculu circundante. Quandu si ripete in constantemente, pò causà l'herniate di u discu spinali è aggravate e radiche nervi. Quandu sti radichi nervosi sò aggravati, pò guidà à l'intrappolamentu di i nervi è l'infiammazione, cusì chì l'individui sperimentanu u dolore crònicu di a gamba, a caduta di u pede o a stabilità di l'ankle chì affetta a so mobilità. (Fortier et al., 2021) 

 

Inoltre, u dulore di u spinu è di a gamba pò ancu accade quandu a spina cumencia à sperienze a degenerazione, un prucessu naturali quandu u discu spinali si riduce cù u tempu. Quandu u discu spinali in a regione spinali lumbar degenerate cù u tempu, i suministri di nutrienti è i cambiamenti in a cumpusizioni extracellulari facenu chì i dischi sò menu capaci di mantene a so funzione di distribuzione di carica in l'estremità inferiori. (Kim et al., 2020) In ogni casu, assai persone chì anu spirimintatu u dulore di gamba è di spalle ponu cercà trattamentu per riduce i sintomi simili à u dolore. 

 

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Cura chiropratica per l'instabilità di a gamba - Video

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Decompressione spinale chì riduce u dolore nantu à e gambe è u spinu

Quandu si tratta di trattà u dolore di gamba è di spalle, assai individui cumincianu à cercà un trattamentu accessibile chì pò riduce i sintomi simili à u dolore. Parechji trattamenti non-cirurgichi cum'è a descompressione spinali sò eccellenti per riduce u dolore chì affetta a spalle è e gambe. A descompressione spinale usa una macchina di trazione chì pò aiutà à allungà i musculi stretti da a parte bassa di a schiena è furnisce una pressione negativa à u discu affettatu aumentendu u flussu di nutrienti di sangue à u discu mentre riduce a pressione da a radica nervosa aggravata. (Choi et al., 2022) A descompressione spinali pò esse cumminata cù l'esercizii stabilizzatori di core chì ponu aiutà à riduce u dolore è a disabilità è à migliurà l'estabilità in i peri è l'estremità inferiori. (Hlaing et al., 2021) Cù a descompressione spinali per riduce u dolore di u spinu è di a gamba, assai persone ponu avvistà risultati pusitivi dopu trattamentu consecutivu, è a so mobilità hè migliurata. (Vanti et al., 2021) Quandu l'individui chì soffrenu u malu di gamba è di spalle è cercanu trattamentu ponu truvà i benefici di a descompressione spinali per esse incorporati in a so rutina di ogni ghjornu, postu chì pò esse persunalizabile è aiutanu à esse più attenti à i movimenti è i fatturi ambientali chì li causanu dolore. . Fà questi picculi cambiamenti cù u tempu pò migliurà a so salute è aiutanu à campà una vita più sana.

 

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Vede ancu

Becker, BA, è Childress, MA (2019). Dolore Lombalgia Non Specificu è Ritorna à u travagliu. Medico di famiglia americana, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/1201/p697.pdf

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Effettu di a decompressione spinale non chirurgica nantu à l'intensità di u dulore è u voluminu di l'hernia di discu in l'hernia di discu lumbar subacuta. Re Journal of Prussian Clinic, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH, è Kaye, AD (2021). Un aghjurnamentu nantu à l'intrapimentu di u nervu peroneali è a neuropatia. Orthop Rev (Pavia), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937

Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Effetti di l'eserciziu di stabilizazione di u core è di rinfurzà l'eserciziu nantu à propriocepzione, equilibriu, grossu musculare è risultati in relazione à u dolore in i malati cù u lumbalgia subacutu non specificu: un prucessu cuntrullatu randomizatu. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Kim, HS, Wu, PH, & Jang, IT (2020). Lumbar Degenerative Disease Part 1: Anatomia è Fisiopatologia di Dolore Discogenicu Intervertebrali è Ablation Radiofrequency di Trattamentu di Nervi Basivertebrali è Sinuvertebrali per u Dolore Discogenicu Crònicu: Una Serie Prospettiva di Casi è Revisione di Literatura. Int J Mol Sci, 21(4). doi.org/10.3390/ijms21041483

Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Trazione verticale per a radiculopatia lumbar: una rivista sistematica. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5

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