Tecniche di Massaghju & Protocolli
Massage Terapéuticu utilice u toccu fisicu per manipulà i musculari è i tessuti rotanti di u corpu. Ci sò parechji tipi di massoterapia, tutti quattru centri nantu à i risultati chì includenu flessibilità, circulazione, relaxazione, eliminazione o prevenzioni di u cicatrisu. In a Clinica El Paso Back simu cunsigliati d'offre un trattu di masaje prufessiunale cum'è solu di primaria o cumplementa per favurizà a guariscenza è u rejuvimentu.
I BENEFITI DI MINERAZZI MASSAGERI TERAPIANI cù cura chiroprucu
A terapia di massaggi è a cura chiropraviu sò spessu cunsigliate cum'è terapie cumplementarii. Queste duie opzioni di trattamentu offrenu una gamma di benefici, ancu quandu sò cercati separatamente inseme, i so benefici cumminati ponu offre à i pazienti un sollievu più veloce è più efficace à longu andà da u dolore è u stress.
- I Pacienti chì anu ricivutu allora a terapia di massoterapia è l'assistenza chiropravià per i ferimenti o malatie exhiben crescite più rapidamente chì u corpu entu travagliani in cuncertu à guariscenza è restaurazione.
- Recevi un salottu cum'è prima di l'aghjurnamentu chiropraziu pò fà u prucessu d'aghjurnamentu fàcili è più efficau perchè i vostri musculi sò più tranquilliti è menu puderanu a causari risistenza chì pò esercitarà l'effetti di l'aiutu.
- L'estresse crònica è a tensione musculale pò purtà à subluxazioni chì necessanu trattamentu chiropragiu per indirizzà. In più di i so prestazioni fisichi, a terapia di masaje hè una tècnica di relaxazione excelente chì pò esse reducir l'estresse mentale generale, eliminendu a causa di u vostru dulore.
- Quandu s'utilice inseme, u massaggio è l'ajustamentu chiropraviu ponu ottene risultati più efficaci in termini di mobilità è flessibilità, perchè i musculi è l'articuli di u corpu devenu travaglià inseme per u muvimentu propiu.
PUGLIANO DI U MESSATU DI U MASSAGE
Massaggio Terapéutica hè una chance per u vostru corpu è mente di ricivete a cura dedicata necessaria per a guariscenza è a rilazione. Uni pochi cunsiglii clauu pò aiutà à ottene u più di a vostra terapia di massa terapia per rinfurzà a più veloce è benessiri a migliore ogni ghjornu.
- Comunica: A cumunicazione hè a chjave per un massaggio efficace. Discutete i sintomi cum'è a rigidità è u dulore cù u vostru terapeuta di massaggio per determinà i migliori spazii di focu durante u vostru trattamentu. Ùn àbbia paura di parlà durante u vostru massaggio per piglià un rolu attivu in u vostru trattamentu, uttene u megliu risultati quandu voi è u vostru massaggiatore sò in a stessa pagina.
- Relax: U massaggio funziona megliu quandu site rilassatu. Pigliate u tempu durante u vostru massaggio per fucalizza nantu à a rilassazione, invece di aghjurnà a vostra lista mentale di fà. Evite di manghjà un pastu pisanti ghjustu prima di a vostra sessione di terapia di massaggio; Se pensate chì avete fame, pigliate un pezzu di fruttu o un picculu snack per chì vi sentite còmode ma micca troppu pienu.
TECNICA DI LIBERAZIONE ATTIVA
A Tecnica di Liberazione Attiva (ART) hè un sistema di gestione di i tessuti molli, patentatu, di punta chì tratta i prublemi cù i musculi, i tendini, i ligamenti, a fascia è i nervi. I Disturbi di Ferite Repetitive è Cumulative Injuries ponu esse risolti rapidamente è permanentemente cù ART. Tutti questi cundizioni anu una cosa impurtante in cumunu: sò spessu u risultatu di i musculi overused.
A tensione ripetitiva è / o e ferite cumulative pò causà à u vostru corpu à pruduce cicatrici duru è densu in l'area affettata. Ce tissu cicatriciel lie et lie les tissus qui doivent se déplacer librement. Quandu u tissue cicatriziale s'accumula, i musculi diventanu più brevi è più debuli, pruvucannu tensioni nantu à i tendini, è i nervi ponu esse intrappulati. Questu pò causà una gamma ridutta di muvimentu, perdita di forza è dolore. Se un nervu hè intrappulatu, pudete ancu sentu tingling, numbness, è debule.
Ogni sessione ART hè in realtà una cumminazione di esame è trattamentu. U fornitore di ART usa e so mani per evaluà a struttura, a strettezza è u muvimentu di i musculi, fascia, tendini, ligamenti è nervi. I tessuti disfunzionali sò trattati cumminendu a tensione precisa diretta cù movimenti di pazienti assai specifichi.
Questi protokolli di trattamentu più di 500 movimenti specifichi sò unichi per ART. Permettenu à i fornituri d'identificà è corregge i prublemi specifichi chì anu affettatu ogni paziente individuale. ART ùn hè micca un accostu di cookie-cutter.
ART hè statu sviluppatu, raffinatu è patentatu da P. Michael Leahy, DC, CCSP. U duttore Leahy hà nutatu chì i sintomi di u so paci parevanu esse ligati à i cambiamenti in u so tissutu molle chì puderia esse sentitu da a manu. Osservendu cumu i musculi, a fascia, i tendini, i ligamenti è i nervi rispundenu à diversi tipi di travagliu, u duttore Leahy hà sappiutu risolve in modu consistente più di 90% di i prublemi di i so pazienti. U duttore Alex Jimenez hà studiatu è hè statu credencializatu da u duttore Leahy da u 1999.
CUNZUNISME MYOFASCIAL
Derivatu da e parolle latine myo chì significanu musculu, è fascia per a banda; A Terapia di Liberazione Miofasciale (MRT) libera a tensione da e bande fibruse di u tissutu cunnessu (fascia) cù u scopu di liberà e custrizzioni o blocchi in a fascia, per allevianu i prublemi cù cicatrici o ferite di u tissutu cunghjuntivu.
MRT utilizeghja una manipulazione di impastamentu dolce chì stende, allunga è riallinea a fascia. Dopu un'osservazione attenta di a so postura, un terapeuta di liberazione miofasciale senterà per e zone ristrette di u corpu. Quandu si trovanu spazii ristretti, u terapeuta di liberazione miofasciale stende delicatamente i tessuti longu a direzzione di e fibre musculari. Stu stretchimentu hè tenutu finu à chì si sente un ammorbidimentu o liberazione. Allora u prucessu hè ripetutu finu à chì a tensione ùn si sente più. Utilizendu MRT, i disturbi di a reta fascial sò liberati è a tensione nantu à l'osse, i musculi, l'articuli è i nervi hè alleviatu. A liberazione miofasciale hè spessu usata in cunjunzione cù altre tecniche manipulative per aiutà à a struttura è a funzione ottimali di u tissutu.
CRUCIUNZIE DI FRICTION
Cross-friction Release (CRT) hè una terapia manuale chì hè appiicata direttamente à a lesione è trasversale à a direzzione di e fibre di tissutu molle. L'applicazione di CRT provoca un effettu analgésicu è riallinea i musculi individuali, tendini è ligamenti in u situ di ferita. A tecnica hè spessu usata in cungiunzione cù altre tecniche manipulative per aiutà à a struttura è a funzione ottimali di tissuti.
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Ambitu Prufessiunale di Pratica *
L'infurmazioni quì nantu à "massage"Ùn hè micca pensatu à rimpiazzà una relazione unu-à-unu cù un prufessiunale di salute qualificata o un duttore licenziatu è ùn hè micca cunsiglii medichi. Incuragiscemu à piglià decisioni di assistenza sanitaria basatu nantu à a vostra ricerca è partenariatu cù un prufessore sanitariu qualificatu.
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