Sindrome Patellofemoral? Chiropratica alive di u Pain! | El Paso, TX.

Patellofemoral Syndrome: Quandu u clima si riscalda è a primavera hè in pienu sviluppu, di più in più corridori si ne vanu fora, culpiscenu u pavimentu per allenassi per e prossime corse o per appena intensificà u so ghjocu dopu un longu invernu. Mentri ci sò certi corridori chì ùn lascianu mancu l'invernu u più brutale li fermanu, a maiò parte tendenu à ritirassi in casa, aspettendu ghjorni più caldi è un ambiente più piacevule. Sfurtunatamente, una attività aumentata pò ancu purtà à un risicu aumentatu di ferita, in particulare sindromu di u patellofemoral pain (PFPS), cunnisciutu ancu cum'è ghjinochju di corridore.

Ciò chì hè u Sindrome di Patellofemoral Pain?

U ghjinochju di u corridore hè spessu adupratu per discrive PFPS, ma ghjinochju di corridore Hè un veru scopu di qualificà diversi parechji ghjinochje o malimenti. PFPS hè una cundizione penurtima chì hè causatu quandu u tissutu chì hè trà u fioru (l'ossu di a coscia) è a patella (rossiculà) hè infughjata o irritata.

A maiò parte di a gente averebbe bisognu di u dolore in a parti frontala o a parti di u ghjornu di precedente, ma u dolore pò esse espertu in altre parti di u ghjinochju è ancu u dinochju pò accade. A carriera aumenta u malassimu, cum'è sieghjani per longu periodu è cullà o in scala.

I casi di PFPS pò ancu varià assai. U ghjuridificu hè spessu u primu ciò chì i pirsuni pensanu, ma un prublema cun u modu chì u ghjinochju hè alliniatu hè veramente a ragiunità più cumuna.

Sì a patella ùn hè micca aggrancata bè, quandu si move in u groove chì hè di a fine di u femur, pruvucarà a rindimentu à i tessuti circundante. Questu solu perdu chì i musculari è e articuli sò fora di equilibriu.

Per esempiu, se u quad muscle in un latinu hè più définitu chì l'altru cantu, tira u tuttu u sistema da u equilibriu, chì allattendu u ghjinochju per esse misalignate. Questu porta à u dolore di rinchette è malattimentu.

Trattamentu Per a Sindrome Patellofemorale - Ghjinochju di u Corridore

Quandu trattanu PFPS, u restu hè generale per primu annantu à a lista, seguita da u zunardu per rinfurzà a inflamazioni. Quandu u dulore hè cunnisciutu da cuntrollu, u prossimu passu hè di determinà ciò chì hè causatu u prublema. Hè impurtante per esse rilievi di e cundizzioni mai seria o feruti prima per esse di u migliori di trattamentu.

S'ellu hè veramente PFPS, rinfurzà i musculi in e circundendu u ghjinochju sò generalmente u primu passu in u trattamentu. Hè impurtante chì a forza musculare hè equilibratu per chì u ghjinochju pò esse alignatu. Per sapè chì un bonu paru di cuddà perdu sempre hè cunsigliatu per chì u preghjudiziu futuru pò esse impeditu.

Chiropratica Per u Ghjinochju di u Runner

U ghjinochju di u corridore, o PFPS, risponde assai bè à u trattamentu chiropraticu. U chiropraviu hè capace di fà un esame cumpletu è truvà a causa di u prublema, dopu adattà u trattamentu in cunsiquenza. Questu hè tipicamente fattu casu à casu cù trattamentu basatu annantu à i bisogni unici di l'individuu. U chiropraviu pò fà varii allinjamenti chiropratichi è manipulazioni nantu à a spina, l'anca, a caviglia è u ghjinochju per rende u corpu in equilibriu adeguatu.

U chiropraviu possu ricumandemu ancu altri tratti cumplessi, cumpresi i supplimenti spiciali, i retazioni dietetichi, è un pianu di exercitu. U chiropraviu pò cunsigliemu ancu certi esercitazioni di stinziu per aiutà à guarisce. Kinesio taping hè un trattamentu cumuni chì pò esse usatu in cunghjuntu cù l'assistenza chiropraviu. Hè particularmente benèvule quandu ci hè un sbilanzia di forza forza. A cinta pò aiutà à u supportu di u gruppu musculu più débili.

A cura di chiropraziu hè un trattamentu efficace efficace à u sindromu patellofemoral è u dolmenu di i ghjinochji associati. U travagliu per correggià u prublema, purtendu u corpu in l'alineazione propria, chì permettenu funziunari cumu avissi bisognu.

Cumpagnia Medica: Trattamentu Di Cumbattimentu