A valutazione di i Flexori di l'anca cù a terapia MET

I MUVRINI

lu cadenti ghjucà un rolu cruciale in mantene a stabilità è a mobilità in u corpu. Tuttavia, l'azzioni incorrecte ponu purtà à misalignment è dolore in u musculi di l'anca, pruvucannu disconfort è affettanu l'altri musculi è articuli. Questu articulu si cuncentra nantu à i musculi flessori di l'anca è cumu a valutazione cù a terapia MET pò riduce u dolore è restaurà a mobilità di l'anca. Utilizemu è incorporemu infurmazione preziosa nantu à i nostri pazienti à i fornituri medichi certificati chì utilizanu a terapia MET per alleviare u dolore muscular cronicu assuciatu à i musculi flessori di l'anca. Incuragemu è riferemu i pazienti à i fornitori medichi assuciati in basa di i so risultati, mentre sustenemu chì l'educazione hè un modu straordinariu è fantasticu per dumandà à i nostri fornitori e dumande essenziali à a ricunniscenza di u paziente. U duttore Alex Jimenez, DC, comprende sta informazione cum'è un serviziu educativu. Légales

 

Chì sò i musculi flessori di l'anca?

 

Avete qualchì dolore in i vostri fianchi? Spostà u vostru pesu da un latu à l'altru aiuta à allevà u dulore? Sentite u dulore chì scende da i vostri fianchi à i vostri gammi? Questi sintomi pò esse dovutu à u dulore in i musculi flessori di l'anca. Studi di ricerca rivelanu chì sti musculi sustenenu altri gruppi di musculi cum'è u troncu è i gammi, chì permettenu l'attività musculare propria quandu alzà i vostri gammi dritti durante e teste funziunali per i fianchi è a pelvis. I flessori di l'anca in i vostri fianchi sò custituiti da sei musculi chì aiutanu à a stabilità è a mobilità:

• Psoas Major
• Iliacus
• Rectus femoris
• Sartoriu
• Adductor Longus
• Tensor Fasciae Latae

Studi supplementari anu revelatu chì i musculi flessori di l'anca sò cruciali per sustene a spina bassa è mantene a stabilità. Questi sei musculi aiutanu à i movimenti di l'anca, cum'è a flexione profonda, l'adduzione è a rotazione esterna, frà altre funzioni. A relazione trà i flexori di l'anca è a spina lumbar hè particularmente forte. In ogni casu, se sti musculi diventanu stretti, pò influenzà negativamente u rendiment è portanu à altri prublemi.

 

Dolore à l'anca assuciatu cù u sistema musculoskeletal

U dulore di l'anca pò esse causatu da i musculi flessori di l'anca stretti, chì ponu esse affettati da parechji fatturi, cum'è prublemi di salute, ferite o fatturi ambientali. Studi di ricerca anu dimustratu chì e ferite in l'estremità inferiore ponu riduce u rendiment è causanu sintomi simili à u dolore assuciati cù u sistema musculoskeletal. I flexori stretti di l'anca pò esse pruvucati da una seduta prolongata, l'elevazione incorrecta, o l'azzioni ripetitive, chì portanu à i musculi allungati o accurtati è u sviluppu di noduli. Questu pò cuntribuisce à i disordini musculoskeletali è i malati irregolari. Diversi trattamenti sò dispunibuli per realignà u corpu è rinfurzà i musculi flessori di l'anca.

 

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Soluzione non chirurgica: Cura Chiropratica- Video

Luttete cù inestabilità mentre camminate o vi trovate appughjatu più nantu à una gamba cà l'altru? Forse avete un dolore di anca constante. L'allineamentu di i malati causati da fatturi ambientali pò purtà à inestabilità è sintomi simili à u dolore assuciati à i musculi flessori stretti di l'anca. Questi prublemi ponu causà disordini musculoskeletali chì si sovrapponenu è risultatu in subluxazioni spinali. Studi di ricerca citati chì puderia esse difficiuli di diagnosticà u dolore di l'anca perchè spessu presenta cum'è dolore riferitu da a spina lumbar o di l'articulazione di u ghjinochju. Questu significa chì i fianchi irregolari o stretti ponu causà dolore di spalle o di ghjinochju. I trattamenti sò dispunibuli per riduce u dolore di l'anca è stende delicatamente i musculi flessori. U video sopra demustra cumu a cura chiropraviu pò offre suluzioni non-chirurgiche per riallineà u corpu è alleviate l'estresse in i musculi circundanti.

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A valutazione di i Flexori di l'anca cù a terapia MET

 

Sì avete a rigurdizza o u dulore in i vostri malati per via di flexori di l'anca stretti, pudete migliurà a vostra mobilità è prevene prublemi futuri in parechje manere. I studii anu revelatu chì a terapia fisica chì implica RICE (riposu, ghiaccio, compressione è elevazione) pò aiutà à restaurà a forza musculare è a gamma di muvimentu. U trattamentu di i tessuti molli cumminati cù a fisioterapia pò ancu esse efficace à restaurà a mobilità di l'anca. In u so libru "Applicazione Clinica di Tecniche Neuromusculari", Dr Judith Walker DeLany, LMT, è Dr Leon Chaitow, ND, DO spieganu chì e Tecniche Energetiche Musculari (MET) ponu allungà delicatamente i musculi flessori di l'anca è restaurà a mobilità è a gamma di movimentu. in l'articulazione di l'anca. A terapia MET pò allungà i musculi flessori stretti di l'anca, riduce u dolore riferitu è ​​migliurà a funzione di l'anca.

 

cunchiusioni

Quandu i malati è i musculi intornu à elli cumincianu à causà dolore chì si sparghje à u restu di u corpu, pò purtà à sintomi incòmodi chì causanu a ghjente à cambià u so pesu per cumpensà u dulore. Questu pò succorsu per causa di fatturi ambientali cum'è seduta per troppu longu o overstretching the muscles, chì rende i flessori di l'anca stretti è pò purtà à u dulore in i malati è in a bassa spina. In ogni casu, a terapia fisica cumminata cù e tecniche di l'energia musculare (MET) pò aiutà à allevà u dulore è riallineate i malati cù u corpu. Questi trattamenti permettenu à u corpu naturalmente guarisce i musculi affettati per chì a ghjente pò esse senza dolore.

 

Vede ancu

Ahuja, Vanita, et al. "Dolore à l'anca cronica in l'adulti: Cunniscenza attuale è prospettiva futura". Journal of Anestesiologia, Farmacologia Clinica, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.

Chaitow, Leon, è Judith Walker DeLany. Applicazioni cliniche di e tecniche neuromusculari. Churchill Livingstone, 2003.

Konrad, Andreas, et al. "L'influenza di Stretching the Hip Flexor Muscles in Parameters Performance. Una Revisione Sistematica cù Meta-Analisi ". Revista Internazionale di Ricerca per l'ambiente è a salute pubblica, 17 Feb. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7922112/.

Mills, Matthew, et al. "Effettu di a Lunghezza di Muscle Flexor Restricted Hip in Hip Extensor Muscle Activity and Lower Extremity Biomechanics in College-Aged Female Soccer Players." Rivista Internaziunale di Terapia Fisica Sportiva, dicembre 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4675195/.

Tyler, Timothy F, et al. "Riabilitazione di e ferite di i tessuti molli di l'anca è a pelvis". Rivista Internaziunale di Terapia Fisica Sportiva, Nuvembre 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4223288/.

Yamane, Masahiro, et al. "Capisce u mudellu di l'attività musculare di i flessori di l'anca durante l'elevazione di a gamba dritta in sughjetti sani". Prugressu in Medicina di Riabilitazione, 16 di ferraghju 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7365227.

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