Dr Alex Jimenez Presents: L'Impattu di Stress

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I MUVRINI

U duttore Alex Jimenez, DC, presenta cumu u stress pò impactà parechji individui è correlate cù parechje cundizioni in u corpu in questa serie di 2 parti. Riferemu i nostri pazienti à fornituri medichi certificati chì furniscenu parechje trattamenti dispunibili per parechje persone chì soffrenu di ipertensione assuciata à i sistemi cardiovascular, endocrini è immune chì afectanu u corpu. Incuragemu à ognunu di i nostri pazienti citanduli à i fornituri medichi assuciati basatu annantu à a so analisi in modu adattatu. Capemu chì l'educazione hè un modu diliziosu quandu facenu dumande à i nostri fornituri à a dumanda è a comprensione di u paziente. Dr. Jimenez, DC, usa solu sta infurmazione cum'è un serviziu educativu. Légales

 

Cumu u Stress Impacte u corpu

Dr Alex Jimenez, DC, presenta: Avà ognunu risponde à i cambiamenti in l'ambiente in modu diversu. Quandu si tratta di parechje persone chì facenu attività di ogni ghjornu da travaglià in u so travagliu, apre u weekend, inghjustu di trafficu, piglià esami, o preparanu per un grande discorsu, u corpu passa per un statu constantu di iperreattivu à una tappa di esaurimentu emozionale è mentale. chì lascia l'individuu per esse esauritu è ​​stressatu. È a chjave hè di ricunnosce questu prima chì succede, cum'è vedemu stu impattu di u stress nantu à i nostri pazienti è noi stessi. È a prima cosa da capisce hè ciò chì l'avvenimentu iniziali causa stu impattu.

 

Qualunque sia l'avvenimentu iniziale, a parte più impurtante hè a nostra percepzione di l'avvenimentu. Chì significa per noi ? Hè a nostra percepzione? Quandu u corpu passa per questu avvenimentu iniziale, pò causà a percepzione per guidà a risposta è l'effettu nantu à u nostru corpu. Allora a percepzione hè tuttu cumu parlemu di u stress è a risposta di stress. Avà, avemu più di 1400 reazzioni chimichi chì si trovanu in u corpu. Dunque, per u scopu di sta discussione, discutemu i trè chjave: adrenalina è neuro-adrenalina, aldosterona, è sicuru, cortisol.

 

E perchè sò questi impurtanti? Perchè ognunu di questi hà un impattu enormu nantu à e malatie cardiovascular. Avà, in l'anni 1990, parechji medichi cuminciaru à capisce l'effettu di u stress in u corpu fisicu. E chì succede à e persone quandu u so assi HPA signala chì sò minacciati è cumincianu à inundà i so corpi cù l'hormone di stress? Ebbè, vedemu a coagulazione rinfurzata. Avemu vistu un cambiamentu in u sistema renina è angiotensina. S'arrizza. Avemu vistu guadagnà di pisu in e persone è resistenza à l'insuline. Ciò chì assai persone ùn capiscenu micca chì i lipidi diventanu anormali cù u stress. Quasi tutti i nostri pazienti sà chì a tachicardia è l'aritmia si verificanu quandu a nostra adrenalina scorri, è a nostra pressione di sangue aumenta. Avà, pensate à questu attraversu a lingua di a medicina.

 

Intornu à l'anni 1990, i medichi davanu aspirina è Plavix à l'epica per a coagulazione. Continuemu à furnisce ACE è ARB à i nostri pazienti. L'impattu di u cortisol provoca l'aumentu di pisu è a resistenza à l'insuline. Demu statina; damu metformina. Fornemu beta-blockers per quessa, tachycardia, è calcium blockers per quella pressione alta. Allora ogni hormona chì si attiva cù u stress, avemu una droga chì usemu per equilibrà questu. È francamente, per anni, avemu parlatu di quantu boni beta blockers eranu per u core. Ebbè, quandu pensate à questu, i beta blockers bluccà l'adrenalina. Allora, quandu i medichi guardanu questu, cumincianu à pensà: "Bè, forse avemu bisognu di medicazione è meditate, nò? Usemu tutte queste droghe, ma pudemu avè bisognu di guardà altre manere di trasfurmà a risposta di stress ".

 

Cosa hè Vasocostriction?

Dr Alex Jimenez, DC, presenta: Ùn leghjemu micca tutti questi sintomi perchè ci sò tanti, ma tuttu si riduce à a listessa cosa. Stress. Avemu da pensà à qualchissia chì hè in un accidentu d'auto, per esempiu, è quella persona hè sanguinante. Allora u corpu hè bellu in quantu si mette un modu per impedisce l'individuu di sanguinamentu o vasoconstriction. A vasocostrizzione hè a custruzzione di sti vini sanguini è rende i piastrini appiccicosi in modu chì formanu un coagulu, è u sangue pò piantà. Questu aumenta a produzzione cardiaca aumentendu a freccia di u cori è aumenta l'aldosterona, chì provoca a retenzioni di salinu è acqua per elevà a pressione di sangue. Allora per qualchissia in una emergenza medica, cum'è un accidentu, sanguinamentu, o perde u voluminu, questu hè a bellezza di u corpu umanu. Ma sfurtunatamenti, vedemu a ghjente chì vive cusì, literalmente 24/7. Allora sapemu a vasoconstriction è a viscosità di i piastrini, è vedemu aumenti in i marcatori per a inflamazioni, l'omocisteina, a CRP è u fibrinogenu, tutti chì aumentanu u risicu cardiovascular.

 

Avemu vistu l'impattu di u cortisol, micca solu l'elevazione di a pressione sanguigna, micca solu causanu a diabetes è a resistenza à l'insuline, ma ancu dipositu grassu abdominal intornu à a linea media. È dopu, cum'è vi vede in pochi minuti, ci sò ligami trà avvenimenti stressanti è arritmii cum'è a fibrillazione atriale è ancu a fibrillazione ventricular. Per a prima volta in medicina, in cardiologia, avemu un sindromu chjamatu cardiomiopatia takosubo, chì hè affettuosamente chjamatu sindromu di u cori rottu. È questu hè un sindromu in quale u miocardiu diventa agutamente stunatu finu à u puntu di pruvucà una funzione o disfunzione ventricular sinistra severa. È di solitu, questu hè attivatu da una mala nutizia è un avvenimentu emozionale stressante. Sembra chì qualchissia hà bisognu di un trasplante di cori. Allora quandu pensemu à i vechji fattori di risicu di Framingham, dicemu, quale di questi sò affettati da u stress?

 

Sintimi di Stress

Dr Alex Jimenez, DC, presenta: People hannu ogni tipu di cumpurtamentu maladaptive à stress, s'ellu 20 amichi in stu pacchettu di sigarette, manciari stu Cinnabon perchè mi fa sentu bè avà, o tutti i cortisol mi farà grassu è diabetic. I lipidi crescenu sottu u stress; a pressione sanguigna cresce sottu u stress. Dunque, ognunu di sti fattori di risicu hè influinzatu da l'hormone di stress. E, sicuru, sapemu chì cù l'accensione di u sistema RAS o u sistema renina-angiotensina, sempre vedemu un aggravamentu di l'insufficienza cardiaca. È questu hè assai descrittu in a literatura. È, per quelli di voi chì puderanu travaglià in a sala d'urgenza, dumandate à i vostri pazienti ciò chì facianu prima di vene cù u so episodiu di insufficienza cardiaca congestiva o dolore di pettu. È avete da sente storie cum'è, aghju vistu un filmu cattivu, o aghju vistu un filmu di guerra, o mi sò arrabbiatu per u ghjocu di football, o qualcosa cusì.

 

Parleremu di a variabilità di a freccia cardiaca, chì hè affettata da u stress. E, sicuru, u stress influenza a nostra capacità di resiste à l'infizzioni. È sapemu chì a ghjente hè sottumessu à u stress quandu sò vaccinati. Per esempiu, i laser Cleco travaglianu ma ùn pruducenu micca anticorpi à a vacuna quandu sò sottu stress. E, sicuru, cum'è avete vistu in un minutu, u stress severu pò causà a morte cardiaca brusca, MI, è cusì. Dunque hè un cattivu ghjucatore chì hè trascuratu. È per parechji di i nostri pazienti, u stress guida u trenu. Allora, quandu parlemu di manghjà i cavoli di Bruxelles è u coliflore è, sapete, assai ligumi di foglia verde, è qualchissia hè sottumessu à tantu stress chì prova à capisce: "Cumu aghju da passà u ghjornu? " Ùn sentenu nunda di l'altre cose chì avemu cunsigliatu.

 

Allora, u stress crònicu è i disordini affettivi, sia di depressione, ansietà, o panicu, mette u nostru pede nantu à l'acceleratore è rinfurzà u sistema nervoso simpaticu. Sapemu chì e listesse cose chì vedemu cù l'anziane, cum'è vi vede in un minutu, sò ligati à l'aumentu di i livelli di l'hormone di stress, in particulare u cortisol. Allora si tratta di l'osteoporosi, a diminuzione di a densità di l'osse, a disfunzione endoteliale, l'attivazione di piastrine, l'ipertensione, l'obesità cintrali o a resistenza à l'insuline, questu vene da una risposta di stress. È avemu da avè un pianu per i nostri pazienti nantu à cumu trattà questu. L'Istitutu Americanu di Stress dici chì u 75 à u 90% di tutte e visite di i prufessori di a salute sò risultati da disordini ligati à u stress. È questu hè troppu altu, ma fighjendu i pazienti è induve venenu, contanu e so storie à i so medichi. I risultati sò listessi; ùn importa micca s'ellu era mal di testa, tensione musculare, angina, arritmia o intestinu irritabile; guasi sempre avia qualchì trigger stress.

 

Stress acutu è cronicu

Dr Alex Jimenez, DC, presenta: Ci hè una diffarenza trà u stress agutu è crònicu cù a nostra percepzione è a cunnessione suciale. Ancu s'è avemu guadagnatu un pocu di forza da un putere più altu, u stress pò impactà à qualcunu, è a maiò parte di noi puderia micca esse capace di trattà bè. Allora un grande studiu hè statu fattu parechji anni fà da u duttore Ray è Holmes chì hà dichjaratu, 50 anni fà, un metudu per quantificà l'avvenimenti chì cambianu a vita. Allora fighjemu in certi spazii, cum'è avvenimenti chì cambianu a vita. Cumu l'avvenimenti chì cambianu a vita è cumu si classificanu? Quale sò i grandi, è quali sò i chjuchi ?

 

E cumu si sta classificazione porta à prublemi medichi maiò cum'è u cancer, l'attaccu di cori, è a morte subita in u futuru? Dunque, anu guardatu 43 avvenimenti chì cambianu a vita, li anu classificatu urigginariamente, è li re-classificanu in l'anni 1990. È certi di elli sò stati listessi. Anu datu un puntu di aghjustamentu à l'avvenimentu, è dopu anu vistu numeri chì seranu ligati à e malatie maiò. Cusì, per esempiu, un avvenimentu chì cambia a vita. U numeru unu, 100 unità chì cambianu a vita, hè a morte di un cuniuge. Qualchissia puderia esse in relazione cù questu. U divorziu era u numeru dui, a siparazione u numeru trè, è a fine di un membru di a famiglia vicinu. Ma hà ancu nutatu chì alcune cose sò state classificate chì sò, ùn puderebbe micca uguali, essendu un avvenimentu maiò chì cambia a vita chì pò influenzà una risposta di stress cum'è u matrimoniu o a ritirata.

 

cunchiusioni

Dr Alex Jimenez, DC, presenta: Allora ùn era micca l'avvenimentu unicu veru chì hà fattu a diferenza. Era l'aghjunghje l'avvenimenti. E ciò chì anu trovu dopu à fighjulà 67 medichi era s'ellu avete avutu un puntu di unità chì cambiava a vita da un locu trà cero è unu 50, micca un grande affare, senza una vera malatia maiò, ma una volta chì avete battutu quella marca di 300, ci era un 50% probabilità di malatie maiò. Allora sta cronologia di l'avvenimenti in a vita di u paci. Vulemu sapè ciò chì passava in a so vita quandu i so sintomi anu cuminciatu è poi riportà prima per capisce l'ambienti in quale sta persona stava. L'impattu di u stress pò fà chì parechji individui sviluppanu cundizioni croniche è maschere altri sintomi chì ponu purtà à u dolore musculare è articular. In a parte 2, immersionemu in più nantu à cumu l'impattu di u stress affetta u corpu è a salute di una persona.

 

Légales