Neurologia Funzionale: A Scienza di u Fasting per a Salute Digestiva

Per parechje persone, u digiunu, o u cuncettu di saltà vuluntariamente i pasti per un periodu specificu di tempu, pò ùn sembrà micca un modu assai attraente per migliurà a salute digestiva. Perchè a maiò parte di e persone manghjanu ancu circa 3 pasti à u ghjornu, saltendu unu o dui pasti à u ghjornu pò infine fà chì si sentinu d'umore, stanchi è stancu. Tuttavia, per e persone cun prublemi di salute digestiva, cum'è SIBO, IBS, o gut leaky, puderanu dighjà sente questi sintomi, ancu dopu avè manghjatu i so 3 pasti à ghjornu. In questu articulu, discuteremu cumu u digiunu pò esse benefiziu per alcuni pazienti è cumu pò aiutà à migliorà a so salute digestiva.

 

A capiscenu u Sistema Digestivu

 

U sistema digestivu inizia u prucessu di scumpientà l'alimentu da u mumentu chì manghjemu per assorbe nutrienti, cum'è vitamine è minerali. U sistema digestivu aduprà circa 25 per centu di e calorie chì cunsumemu per ancu inizià u prucessu di digestione. A digestione di l'alimentu richiede un sforzu tremendu da u corpu umanu perchè altera assai di e so funzioni principali è tira assai risorse da altre strutture per simplificallu. U sistema immunitariu si attiva ancu ogni volta chì manghjemu cibu per prutege u trattu gastrointestinale, o GI, da tuttu è tuttu ciò chì passa.

 

Tuttavia, à u dighjunu, u sistema digestivu pò cumincià à guarisce è ristabilisce u corpu umanu. Durante un dighjunu, u corpu umanu utilizerà u grassu invece di u zuccheru cum'è a principale fonte di carburante energeticu. Una persona media hà solu circa 2,500 Kcal di glicogenu da aduprà cum'è glucosiu per l'energia mentre a persona media hà circa 100,000 XNUMX Kcal di grassu per l'energia. Inoltre, pò piglià u tempu per u corpu umanu per esse adattatu à aduprà u grassu invece di u zuccheru cum'è a principale fonte di carburante energeticu, eccu perchè parechje persone ùn si sentenu micca bè finu à parechji ghjorni dopu avè cuminciatu à digiunà. U digiunu pò ancu avè ultimamente altri benefici.

 

Inflammazione

 

L'infiammazione hè una di e cause principali di una varietà di condizioni croniche è malatie, cumprese prublemi di salute digestiva. Sicondu i circadori è i prufessiunali sanitarii, l'infiammazione hè a causa cumuna di SIBO, eccessiva crescita batterica intestinale, IBS, sindrome infiammatorio di l'intestinu è intestinali fugace. Fattori ambientali, cume tossine, alimenti trasfurmati, droghe è / o medicazione, alcolu, è sensibilità o intolleranze alimentarie ponu tutti causà infiammazione. Inoltre, u stress pò ancu causà infiammazione è pò influenzà tremendamente u prucessu di digestione è a salute digestiva generale.

 

Nisun alimentu infine passerà per u trattu gastrointestinale, o GI, durante un digiunu. Con l'eccezione di l'acqua, u digiunu riduce u cunsumu di cumposti infiammatori, riducendu ulteriormente l'infiammazione in u corpu umanu. Citochine antiinflamatorie sò attivate mentre e citochine pro-infiammatorie diventanu menu attive quandu digiunanu. U sistema digestivu sà quandu ùn manghjemu micca è in ultima istanza scatenerà questi cambiamenti strutturali è funzionali. A inflamazioni hè ancu intimamente assuciata à u stress ossidativu. U stress ossidativu è l'infiammazione ponu influenzà a nostra salute digestiva generale.

 

Stressu Oxidativu

 

U digiunu pò aiutà à riduce l'inflamazioni è u stress oxidativu attraversu i nostri geni. U stress ossidativu si riferisce à i danni chì succede à e cellule è i tessuti di u corpu umanu quandu sò esposti à una varietà di fatturi ambientali, cum'è e tossine. E proteine, i lipidi, è ancu l'ADN di e nostre cellule ponu esse affettate da l'inflamazioni è da l'estressi oxidativu, alterendu a struttura è a funzione di e cellule. Antioxidanti manghjendu ponu aiutà à riduce l'inflamazioni è u stress oxidativu. Hè essenziale assicuratevi di cunsumà abbastanza antioxidanti quandu ùn siate in diga per evità danni cellulari da inflammazioni è stress oxidativu.

 

U digiunu è u MMC per a Salute Digestiva

 

I ricercatori è i prufessiunali sanitarii anu suggeritu chì u sviluppu di parechji prublemi di salute digestiva, cumpresu SIBO, IBS, è gut leaky, hè assuciatu cù livelli aumentati di enzimi ossidativi è quantità diminuite di enzimi antioxidanti. Tuttavia, a fonte principale di sti prublemi di salute digestiva implica in definitiva u microbioma intestinale o i batteri in l'intestinu. A crescita eccessiva di u batteriu intestinale, o SIBO, hè un prublema di salute digestiva causata da a crescita eccessiva di i batteri in l'intestinu tenue, purtendu eventualmente à permeabilità intestinale fugace o intestinale, trà altri prublemi.

 

Sicondu studii di ricerca è prucessi clinichi, u digiunu pò aiutà à cambià a pupulazione di u microbioma intestinale, incuraghjendu a regulazione di i batteri "sani". Stu prucessu digestivu hè ultimamente cuntrullatu da u cumplessu mutore migratoriu o da u MMC. U MMC hè un prucessu digestivu chì regula è mantene e cuntrazzioni di e vie gastrointestinali, o GI, per un periodu di tempu. U cumplessu motoru chì migra aiuta à spazzà i batteri è i detriti non digeriti per l'eliminazione cum'è rifiuti. I segnali neuroormonali, cume somatostatina, serotonina, motilina è ghrelin, cuntrolanu u MMC quandu manghjate è dighjunu.

 

L'attività MMC si attiva quandu simu in dighjunu o trà i pasti. Una volta chì cunsumemu cibu, tuttavia, i nutrienti cum'è e vitamine è i minerali ponu influenzà l'attivazione di u cumplessu motoru migrante, in definitiva diminuendu quandu l'attività MMC si innesca, è essenzialmente iniziendu una volta di più u prucessu digestivu. Se permettemu à u MMC di compie u so travagliu durante u digiunu, pò diventà assai più difficiule per l'alimentu, i detriti non digeriti, è l'eccessu di batteri per stà in u tractu gastrointestinale, o GI. Hè per quessa chì u digiunu hè statu cunsigliatu cum'è trattamentu per SIBO. Tuttavia, u digiunu pò micca esse adattatu per tutti. Ancu se u digiunu pò avè una varietà di benefici per a salute digestiva, assicuratevi di cuntattà un duttore prima di inizià qualsiasi pianu o prugramma di trattamentu in digiunu.

 

U digiunu hè un modu bè nutatu è strategicu di manghjà chì pò avè una varietà di benefici di salute digestiva per parechje persone. Diversi prublemi di salute digestiva, cum'è SIBO, IBS, e gut leaky, puderanu benefiziu enormamente da u digiunu. U picculu ingrossu bacteriale intestinale, o SIBO, hè un sughjettu di salute severa chì face cresce i batteri in eccessivu in l'intestinu. U digiunu pò prumove u complexu di mutori migratori, o MMC, per attivà, spazzando l'eccessu batterie è i detriti non digeriti per l'eliminazione di i dannucci, scatenendu ancu processi antiinflamatori per riduce l'inflamazioni è u stress ossidativu. Tuttavia, u digiunu ùn pò esse per tutti. Assicuratevi di parlà cù un prufessiunale di sanità qualificatu è sperimentatu prima di sparà. - U duttore Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

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Forma di Valutazione Neurotrasmettitore

 

U seguente Modulu di Valutazione di Neurotrasmettitori pò esse compilatu è presentatu à u Duttore Alex Jimenez. I seguenti sintomi elencati in sta forma ùn sò micca destinati à esse utilizzati cum'è diagnosi di alcun tippu di malattia, condizione, o qualsiasi altru tipu di prublema di salute.

 

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Per parechje persone, u dighjunu, o u cuncettu di saltà vuluntariamente i pasti per un periodu specificu di tempu, pò ùn sembrà micca un modu assai attraente per migliurà a salute digestiva. Perchè a maiò parte di e persone manghjanu ancu circa 3 pasti à u ghjornu, saltendu unu o dui pasti à u ghjornu pò infine fà chì si sentinu d'umore, stanchi è stancu. Tuttavia, per e persone cun prublemi di salute digestiva, cum'è SIBO, IBS, o gut leaky, puderanu dighjà sente questi sintomi, ancu dopu avè manghjatu i so 3 pasti à ghjornu. In questu articulu, avemu discututu cumu u digiunu pò esse benefiziu per alcuni pazienti è cumu pò aiutà à migliorà a so salute digestiva.

 

L'uggettu di a nostra infurmazione hè limitatu à chiropratiche, musculoskeletiche, è prublemi di salute nervosa o articuli di medicina funzionale, temi, è discussioni. Avemu aduprà protokolli di salute funzionale per trattà ferite o disordini di u sistema musculoskeletale. U nostru uffiziu hà fattu un tentativu raziunale di furnisce citazioni di sustegnu è hà identificatu u studiu di ricerca pertinenti o studii chì sustene i nostri posti. Facemu ancu copie di studii di ricerca sustenibili à u cunsigliu è in u publicu nantu à dumanda. Per più discussione u sughjettu quì sopra, per piacè sentitevi liberi di dumandà à u duttore Alex Jimenez o di cuntattateci per 915-850-0900.

 

A cura di Dr.Alex Jimenez

 

Da vede:

• Rory. "Cume Guarisce u vostru intestinu cù u digiunu" Masticura, Nutrizione Personalizata MSc, 9 Aug. 2018, www.chewsomegood.com/fasting-ibs/.

 

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Discussioni addiziunali di sughjetti: Dolore Chronicu

U dulore subitu hè una risposta naturale di u sistema nervosu chì aiuta à dimustrà a pussibile ferita. Per esempiu, i signali di u dolore viaghjanu da una regione ferita attraversu i nervi è a medula spinale à u cervellu. U dolore hè generalmente menu severu chì a ferita guarisce, tuttavia, u dolore cronicu hè diversu da u tippu mediu di dolore. Cù u dolore cronicu, u corpu umanu continuerà à invià segnali di u dolore à u cervellu, indipendentemente se a ferita hè stata guarita. U dulore crònicu pò durà parechje settimane à ancu parechji anni. U dolore cronicu pò influenzà tremendamente a mobilità di un paziente è pò riduce a flessibilità, a forza è a resistenza.

 

 

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Neural Zoomer Plus per a Malattia Neurologica

 

U duttore Alex Jimenez utilizza una serie di teste per aiutà à valutà e malatie neurologiche. U Zoomer Neurale^TM Plus hè una sorta di autoanticorpi neurologichi chì offre un ricunniscenza specifica di anticorpi à antigeni. U Zoomer Neurale Vibrante^TM Plus hè pensatu per valutà a reattività di un individuu à 48 antigeni neurologichi cun cunnessioni à una varietà di malatie neurologicamente cunnesse. U Vibrant Neural Zoomer^TM Plus hà per scopu di riduce e condizioni neurologiche abilitendu i pazienti è i medici cun una risorsa vitale per a rilevazione precoce di rischi è un focus miglioratu nantu à a prevenzione primaria personalizzata.

 

Sensibilità Alimentaria per a Risposta Immune IgG & IgA

 

Dr Jim Jimenez utilizza una serie di teste per aiutà à valutà i prublemi di salute assuciati à i sensibili alimentari. Zoomer di Sensibilità Alimentaria^TM hè un assortimentu di 180 antigeni alimentari cumunamente cunsumati chì offre una ricunniscenza assai specifica di anticorpi à antigeni. Stu pannellu misura a sensibilità IgG è IgA di l'individuu à l'antigeni alimentari. Puderete testà l'anticorpi IgA furnisce infurmazioni addiziunali à l'alimenti chì ponu causà danni à a mucosa. Inoltre, stu test hè ideale per i pazienti chì puderanu soffre di reazioni ritardate à certi alimenti. Aduprà un test di sensibilità à l'alimentu basatu in anticorpi pò aiutà à dà priorità à l'alimenti necessarii per eliminà è creà un pianu di dieta persunalizatu intornu à i bisogni specifici di u paziente.

 

Gut Zoomer per a Piccula Sovrapressione Batteriale Intestinale (SIBO)

U duttore Alex Jimenez utilizeghja una serie di teste per aiutà à valutà a salute di l'intestine associata à u soffragnu battericu intestinale chjucu (SIBO). U Zoomer Vibrant Gut^TM offre un rapportu chì include raccomandazioni dietetiche è altre supplementazioni naturali cum'è prebiotici, probiotici è polifenoli. U microbioma intestinale si trova principalmente in l'intestinu grossu è hà più di 1000 spezie di batteri chì ghjucanu un rolu fundamentale in u corpu umanu, da a furmazione di u sistema immunitariu è da u metabolismu di i nutrienti à u rinfurzamentu di a barriera mucosa intestinale (barriera intestinale) ). Hè di primura di capisce cumu u numeru di batteri chì campanu simbiòticamente in u trattu gastrointestinale umanu (GI) influenza a salute intestinale perchè i squilibri in u microbioma intestinale ponu in ultima istanza causà sintomi di e tratte gastrointestinali (GI), patologie di a pelle, disordini autoimmuni, squilibri di u sistema immunitariu , è parechji disordini infjammatori.

 

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Formule per u Supportu di Metilazione

 

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