Squadra di Chiropratica per u Dolore di Schiena di a Clinica di u Back. Più di 80% di a pupulazione soffre di u malu di spalle in un certu puntu di a so vita. A maiò parte di i casi ponu esse ligati à e cause più cumuni: strain muscular, ferita, o overuse. Ma pò ancu esse attribuita à una cundizione specifica di a spina: Herniated Disc, Disease Degenerative Discease, Spondilolistesi, Spinal Stenosis, è Artrosi. Cundizioni menu cumuni sò disfunzioni di l'articulazione sacroiliac, tumuri spinali, fibromialia è sindromu di piriformis.
U dulore hè causatu da danni o ferite à i musculi è ligamenti di u spinu. U duttore Alex Jimenez articuli cumpilati delineanu l'impurtanza di capiscenu e cause è l'effetti di stu sintumu incòmode. A chiropratica si cuncentra nantu à a restaurà a forza è a flessibilità di una persona per aiutà à migliurà i sintomi di u mal di schiena.
L'individui chì trattanu di l'infiammazione di l'intestinu ponu truvà sollievu da a terapia d'acupuntura per riduce i sintomi di dolore associati cum'è u mal di schiena?
I MUVRINI
Quandu parechji cumincianu à pensà à a so salute è à u so benessiri, notaranu i diversi fatturi chì affettanu negativamente a so rutina di ogni ghjornu. Fattori ambientali o ferite traumatiche pò causà un impattu annantu à u corpu di a persona, chì dopu causa prublemi musculoskeletali è prublemi d'urgani. Unu di i prublemi simili à u dolore chì parechje persone parenu affruntà hè a inflamazioni intestinali, è pò causà un effettu cascata nantu à u corpu è porta à u dolore riferitu in a parte superiore è inferiore di u corpu. Questu pò influenzà a rutina di ogni ghjornu di una persona è pruvucarà profili di risicu sovrapposti, chì portanu à e cundizioni musculoskeletal cum'è u mal di schiena. À u listessu tempu, a inflamazioni intestinali pò esse in stadii aguti o cronichi è diventanu un prublema per e persone cun cundizioni preesistenti. Fortunatamente, numerosi trattamenti reducennu l'inflamazioni intestinali assuciate cù u mal di schiena è furnisce un impattu pusitivu nantu à l'individui. L'articulu d'oghje vede l'effettu di l'inflamazioni intestinali nantu à u corpu, cumu l'inflamazioni intestinali si correla cù u mal di schiena, è cumu a terapia di l'acupuntura pò aiutà à riduce l'infiammazione intestinale. Parlemu cù fornituri medichi certificati chì cunsulidanu l'infurmazioni di i nostri pazienti per valutà cumu l'infiammazione intestinale hà un impattu in i so corpi è cumu si correla cù u mal di schiena. Informemu ancu è guidemu i pazienti nantu à cumu a terapia di l'acupuntura pò aiutà à riduce l'effetti inflamatorii chì causanu prublemi intestinali è di spalle. Incuragemu i nostri pazienti à dumandà à i so fornituri medichi assuciati dumande intricate è impurtanti nantu à cumu u so dulore causa prublemi à i so corpi. Dr Jimenez, DC, include sta infurmazione cum'è un serviziu accademicu. Légales.
L'effetti di a inflamazioni intestinali nantu à u corpu
Ti senti assai stancu in a matina, ancu dopu una notte sana? Avete avutu qualchì dolore o tenerezza in u vostru intestinu o diverse porzioni di spalle? O avete qualchì dolore musculare o rigidità di l'articuli in tutta a vostra parte bassa? Quandu a ghjente sperimenta questi prublemi infiammatori, puderia esse dovutu à u so sistema intestinale chì si sentenu questi prublemi di dolore. U sistema di l'intestinu hè in una relazione cù u sistema nervu cintrali postu chì face parte di l'assi gut-cervellu è aiuta à u sistema autonomu influenza attivamente u sistema immune. Questu permette à u sistema musculoskeletal di prumove a funzione normale di u corpu. Quandu i fatturi ambientali o ferite traumatiche cumincianu à affettà negativamente l'assi intestinu-cervellu è facenu chì u sistema immune produca in massa citochine inflamatorii è cortisol per causà prublemi musculoskeletali è intestinali. L'effetti inflamatorii di u sistema di l'intestinu causanu alterazioni in a funzione di a barriera intestinali è a traslocazione di i microbi intestinali è ancu prumove l'iperattivazione di u sistema immune di a mucosa per pruduce citochine proinflamatorii chì alimentanu l'inflamazioni intestinali. (Amoroso et al., 2020) Quandu succede, pò avè un impattu maiò nantu à u sistema immune, è induve a microbiota intestinale pò esse attivata da fatturi ambientali cum'è u sindromu metabolicu, l'obesità è a diabetes mellitus tipo 2, chì hà cunsiquenzi preghjudizii per u corpu umanu. (Scheithauer et al., 2020) Ciò chì face à u corpu hè chì a inflamazioni intestinali pò influenzà u sistema immune, l'organi vitali è u sistema musculoskeletal.
L'infiammazione intestinale hè correlata cù u mal di schiena
Dunque, u mal di schiena seguita generalmente quandu parechji individui anu prublemi intestinali assuciati cù fatturi ambientali. Quandu a permeabilità intestinale in l'intestinu cumencia à trattà a inflamazioni, tutti i battìri è i citochine da u sistema immune pruducianu rapidamente è viaghjanu à i diversi musculi, tessuti è ligamenti chì cumincianu à esse affettati. Siccomu u mal di schiena hè una cundizione musculoskeletal cumuna chì parechje persone soffrenu, a inflamazioni intestinali pò ancu esse presente. Siccomu i microbi batteri è e citochine inflamatorii ghjunghjenu à i musculi di a spina è e strutture scheletriche, ponu cumincià à causà prublemi degenerativi, purtendu à u mal di schiena. A struttura scheletrica di a spina hà articuli facet, dischi spinali è osse chì prutegge a spina è pò ancu esse affettata da a inflamazioni intestinali. A barriera di u discu di sangue in a spina pruteghja u discu spinali da effetti inflamatorii chì ponu invucà prublemi musculoskeletali. In ogni casu, quandu i microbichi batterichi da l'intestinu cumincianu à attaccà è rompe a barriera di u discu di sangue, ponu multiplicà rapidamente, postu chì a surviglianza di u sistema immune ùn hè micca dispunibile, causendu bassi livelli di ossigenu per degenerate i dischi spinali è causendu prublemi di mal di schiena. (Ratna et al., 2023) À u listessu tempu, i fatturi ambientali ghjucanu ancu un prublema in u sviluppu di u malu di spalle assuciatu cù a inflamazioni intestinali. Per furtuna, numerosi trattamenti ponu aiutà micca solu à riduce l'inflamazioni intestinali, ma ancu furnisce u sollievu di u dolore à u mal di schiena.
Luttà Inflammation Naturally- Video
Avete trattatu cù diversi cambiamenti d'umore chì afectanu a vostra rutina di ogni ghjornu? Ti senti constantemente lento o stancu in tuttu u ghjornu? O vi sentite dolori è dulori in a to mid-section è bassa di a spalle? Parechje persone chì soffrenu sti prublemi simili à u dulore in i so corpi si trattanu di inflammazioni intestinali chì affettanu e so spalle. Quandu i fatturi ambientali cumincianu à causà una pruduzzione eccessiva di microbi di bacteria in a permeabilità intestinale, i citocines inflammatorii cumincianu à induce a inflamazioni in u sistema musculoskeletal. Questu pò purtà à u sviluppu di u malu di spalle è causanu prublemi à u corpu quandu ùn hè micca trattatu immediatamente. Questu hè induve parechji trattamenti aiutanu à riduce l'effetti inflamatorii di u sistema intestinali è aiutanu à riduce numerosi prublemi chì hà causatu. Parechji trattamenti ùn sò micca chirurgici è persunalizabili à l'individui chì trattanu di l'inflamazioni intestinali assuciate cù u mal di schiena. U video sopra mostra cumu i trattamenti non-chirurgia ponu aiutà à riduce l'infiammazione in modu naturali è benefiziu parechje persone chì trattanu di l'inflamazioni intestinali.
Acupuntura chì riduce l'infiammazione intestinale
Diversi trattamenti non chirurgici ponu varià da a terapia di trazione à a cura chiropraviu, secondu a gravità di u dolore è i fatturi ambientali chì causanu u prublema. Per a inflamazioni intestinali, assai individui puderanu pruvà l'acupuncture, una di e più antiche forme di trattamentu non-cirurgia chì pò aiutà à riduce e citochine inflamatorii. L'acupuntura hè urigginata da a Cina è hè aduprata da i prufessiunali medichi altamente furmati chì utilizanu agulle fini, solide è sottili per esse piazzate nantu à diversi acupoints di u corpu per restaurà l'energia di u corpu. L'acupuntura pò ancu serve cum'è una terapia regulatoria multifaccetica chì implica parechje miccanismi terapeutichi per regulà l'assi HPA è riduce i livelli di citochine pro-inflamatorii. (Landgraaf et al., 2023) À u stessu tempu, l'acupuncture pò aiutà à ricuperà a disfunzione gastrointestinali da diversi disordini intestinali bluccà i signali di neurone di u cervellu chì causanu risposti infjammatori à u sistema intestinale è musculoskeletal. (Jang et al., 2020). L'acupuntura pò ancu esse cumminata cù altre terapie non-chirurgiche per aiutà à migliurà a funziunalità di u corpu, cum'è l'acupuncturi trovanu l'acupuncture in u corpu per regulà a microbiota intestinali è l'infiammazione, regulendu cusì a funzione di u sistema nervu cintrali per rinfurzà a qualità di vita di una persona. (Bao et al., 2022) Incorporandu l'acupuncture cum'è parte di a salute è u benessere di una persona, assai persone ponu fà picculi cambiamenti in a so rutina di ogni ghjornu per riduce l'inflamazioni intestinali da a produzzione eccessiva è impediscenu e so comorbidità assuciate di vultà.
Vede ancu
Amoroso, C., Perillo, F., Strati, F., Fantini, MC, Caprioli, F., & Facciotti, F. (2020). U rolu di i biomodulatori di a microbiota intestinale nantu à l'immunità mucosa è a inflamazioni intestinali. Cells, 9(5). doi.org/10.3390/cells9051234
Bao, C., Wu, L., Wang, D., Chen, L., Jin, X., Shi, Y., Li, G., Zhang, J., Zeng, X., Chen, J., Liu, H., & Wu, H. (2022). L'acupuntura migliurà i sintomi, a microbiota intestinale è a inflamazioni di i malati cù a malatia di Crohn da ligera à moderata: Un prucessu cuntrullatu randomizatu. Medicina clinica, 45, 101300. doi.org/10.1016/j.eclinm.2022.101300
Jang, JH, Yeom, MJ, Ahn, S., Oh, JY, Ji, S., Kim, TH, & Park, HJ (2020). L'acupuntura inibisce a neuroinflammazione è a disbiosi microbiana intestinale in un mudellu di mouse di a malatia di Parkinson. Brain Behav Immun, 89, 641-655. doi.org/10.1016/j.bbi.2020.08.015
Landgraaf, RG, Bloem, MN, Fumagalli, M., Benninga, MA, de Lorijn, F., & Nieuwdorp, M. (2023). Acupuntura cum'è terapia multi-targeted per l'obesità di a malatia multifattoriale: una interazione neuro-endocrina-immune cumplessa. Endocrinol Front (Lausanne), 14, 1236370. doi.org/10.3389/fendo.2023.1236370
Ratna, HVK, Jeyaraman, M., Yadav, S., Jeyaraman, N., & Nallakumarasamy, A. (2023). L'intestinu disbioticu hè a causa di u mal di schiena? Cureus, 15(7), e42496. doi.org/10.7759/cureus.42496
Scheithauer, TPM, Rampanelli, E., Nieuwdorp, M., Vallance, BA, Verchere, CB, van Raalte, DH, & Herrema, H. (2020). Microbiota intestinale cum'è un trigger per l'infiammazione metabolica in l'obesità è a diabete di tipu 2. Front Immunol, 11, 571731. doi.org/10.3389/fimmu.2020.571731
Per l'individui chì trattanu di u malu di spalle, puderia esse una stretta musculare quadricep chì causanu i sintomi è i prublemi di postura. Pudete cunnosce i signali di a stretta di quadriceps aiutà à prevene u dolore è evità ferite?
Quadriceps Stretchness
I musculi quadriceps sò in u fronte di a coscia. E forze chì puderanu creà u dolore crònicu è i prublemi di postura puderanu accade à u stessu tempu sò:
A strettezza di Quadricep causa u mal di schiena mentre a pelvis hè tirata.
I quadriceps stretti portanu à i musculi hamstring debilitatu.
Quessi sò i musculi opposti daretu à a coscia.
L'estresse è a pressione nantu à i hamstrings pò causà dolore di spalle è prublemi.
L'alineazione pelvica hè affettata, causendu prublemi di postura è aumentu di i sintomi di u dolore. (Sai Kripa, Harmanpreet Kaur, 2021)
La rigidità del quadricipite tira il bacino
Unu di i quattru musculi in u gruppu quadriceps:
U rectus femoris attache à a pelvis à a spina iliaca antero-superiura, chì hè a parte frontale di l'ossu di l'anca.
U rectus femoris hè l'unicu musculu in u gruppu chì attraversa l'articulazione di l'anca, chì afecta ancu u muvimentu.
Quandu i quadriceps, in particulare u rectus femoris, diventanu stretti, tiranu nantu à i fianchi.
A pelvis s'inclina in avanti o in avanti, tecnicamente chjamatu l'inclinazione anteriore di a pelvis. (Anita Król et al., 2017)
A spine hè trà a pelvis, è se a pelvis s'inclina in avanti, a spine lumbar cumpensà per arching.
Un arcu più grande in a parte bassa di u spinu hè chjamatu lordosi eccessiva è spessu causa strettezza è dolore in i musculi di u spinu. (Sean G. Sadler et al., 2017)
Compensazione ischiocale
Quandu i quadriceps si strinsenu è a pelvis hè tirata, u spinu hà un lifting anormale. Questu mette u hamstring in un stretchu consistente chì pò causà sintomi di dolore.
A postura sana è u tonu musculus ischiocale aiutanu à mantene a pusizioni pelvica curretta in u spinu.
Questu hè currettu perchè aiuta à mantene una pusizioni còmode.
A strettezza di Quadricep pò scatenà una reazione cum'è a pelvis s'inclina in fronte è sopra in u spinu mentre stende eccessivamente i hamstrings.
U dulore è u dolore sò u risultatu di solitu
A mancanza di forza di hamstrings è quadriceps stretching pò causà i hamstrings pèrdite a so capacità di sustene a pusizioni pelvica è spinali curretta. (Cunsigliu Americanu di Eserciziu. 2015)
Sapendu quandu i quads sò stretti
L'individui spessu ùn capiscenu micca chì i so quadriceps sò stretti, in particulare quelli chì passanu a maiò parte di u ghjornu à pusà.
U più tempu spentu in una sedia pò causà i quadriceps è i musculi di u spinu per strincà fermamente.
L'individui ponu pruvà uni pochi di teste in casa:
Standing Up
Spingi i fianchi in avanti.
Spingete da l'osse sedute per esse à u livellu currettu.
Quantu avanzanu i fianchi?
Chì si sente ?
U dolore puderia indicà un quadriceps strettu.
In A Lunge Position
Cù una gamba in avanti è piegata davanti à l'altru.
A gamba posteriore hè dritta.
Quantu avanti avanza a gamba ?
Chì si sente ?
Cumu si sente a fronte di l'anca nantu à a gamba posteriore?
Gamba piegata in piedi
Stand cù a gamba davanti curvata è a gamba posteriore dritta.
Disconfort in a gamba posteriore puderia significà quadriceps stretti.
In Una Posizione Inginocchiata
Arcu u spinu
Piglia i caviglie
Mudificà a pusizioni per aghjustà per ogni dolore o prublemi articuli.
Sè avete da prupona o mudificà a pose per riduce u dolore, puderia esse quadriceps stretti.
Aiutà à capisce a cundizione pò aiutà in a cumunicazione cù un prestatore di salute.
Un prestatore di assistenza sanitaria è / o fisicu terapista pò fà un esame di valutazione di postura per pruvà quadriceps.
Capisce u Dolore di Back Academic: Impattu è Soluzioni Chiropratiche
Vede ancu
Kripa, S., Kaur, H. (2021). Identificà e relazioni trà a postura è u dulore in i malati di u malu di spalle: una rivista narrativa. Bulletin di Facultà di Terapia Fisica, 26 (34). doi.org/doi: 10.1186/s43161-021-00052-w
Król, A., Polak, M., Szczygieł, E., Wójcik, P., & Gleb, K. (2017). Relazione trà i fatturi meccanichi è l'inclinazione pelvica in l'adulti cù è senza lumbalgie. Journal of back and musculoskeletal rehabilitation, 30 (4), 699-705. doi.org/10.3233/BMR-140177
Sadler, SG, Spink, MJ, Ho, A., De Jonge, XJ, & Chuter, VH (2017). A restrizzione in a gamma di movimentu di curvatura laterale, a lordosi lumbar, è a flessibilità di i musculi sò predichendu u sviluppu di u lumbardu: una rivista sistematica di studii prospective di cohorte. BMC disordini musculoskeletali, 18 (1), 179. doi.org/10.1186/s12891-017-1534-0
L'opzioni terapeutiche non chirurgiche ponu aiutà l'individui cù u lumbalu cronicu à truvà u sollievu chì cercanu per restaurà a funzione di u corpu?
I MUVRINI
Trà a parte superiore, media è bassa di u sistema musculoskeletal, assai individui anu succorsu à ferite traumatiche, movimenti ripetitivi è profili di risichi ambientali sovrapposti chì causanu dolore è disabilità, affettendu cusì a so rutina di ogni ghjornu. Cum'è una di e cundizioni di u travagliu più cumuni, u mal di schiena pò causà à l'individui per trattà cù carichi socio-ecunomichi è pò varià da aguda à cronica, secondu e ferite è i fatturi chì correlate cù questu tema. Cum'è parte di u sistema musculoskeletal, u spinu hà parechji musculi in i trè quadranti chì sustenenu l'estremità superiore è inferjuri è anu una relazione eccezziunale cù a spina chì ogni gruppu di musculi circundanu a spine è prutegge a spina. Quandu i fatturi ambientali è e ferite traumatiche cumincianu à causà sintomi simili à u dulore in u spinu, pò mette una persona in un dolore atroce, per quessa chì parechji cercanu trattamenti non chirurgici per riduce l'effetti simili à u dolore di u malu di spalle è truvà u sollievu chì sò. cercandu. L'articulu d'oghje s'assumiglia à l'impattu di u lumbalu crònicu è cumu i trattamenti non-cirurgichi ponu influenzà positivamente l'individui chì trattanu di u lumbalu crònicu. Parlemu cù fornituri medichi certificati chì cunsulidanu l'infurmazioni di i nostri pazienti per furnisce numerose opzioni di trattamentu non chirurgicu per minimizzà u dolore di schiena cronica chì affetta e so estremità. Informemu ancu è guidemu i pazienti nantu à cumu diversi trattamenti non-chirurgici ponu benefiziu a so salute è u benessere, postu chì ponu aiutà à riduce e cundizioni musculoskeletali cum'è u mal di schiena cronica. Incuragemu i nostri pazienti à dumandà à i so fornituri medichi assuciati dumande intricate è impurtanti nantu à u so lumbalgia cronica è quali picculi cambiamenti ponu incorpore per riduce i so sintomi simili à u dolore. Dr Jimenez, DC, include sta infurmazione cum'è un serviziu accademicu. Légales.
L'impattu di u malu di spalle cronicu
Sentite constantemente dolori musculari severi o dolori in a vostra spalle dopu una longa ghjurnata di travagliu atroce? Avete sperienze stanchezza musculare da a spalle à i vostri gammi dopu avè purtatu un ughjettu pisanti? O avete nutatu chì i movimenti di torsione o di vultà allevianu temporaneamente a vostra parte bassa, solu per aggravà dopu un pocu tempu? Spessu, assai di sti scenarii simili à u dolore sò correlati cù u lumbalu crònicu, è pò esse dovutu à i diversi fatturi chì correlanu cù questa cundizione musculoskeletale cumuni. Quandu si tratta di cundizzioni musculoskeletali assuciati cù u dolore di spalle crònicu, sò prevalenti mentre u so impattu hè pervasive. À quellu puntu, affettanu assai individui, postu chì sò a causa più cumuna di u dulore severu à longu andà è di disabilità fisica. (Woolf & Pfleger, 2003) Siccomu u dulore di spalle pò esse agutu o crònicu, pò diventà multifattoriale cum'è parechji altri sintomi di u dolore tendenu à causà profili di risichi sovrapposti in u corpu. L'impattu di u lumbalu crònicu hà cause patologiche sottostanti chì ùn sò micca ben definite, ma ponu esse ligate à a disfunzione psicosociale. (Andersson, 1999)
Inoltre, i cambiamenti degenerativi in a spina pò ancu causà un impattu annantu à u sviluppu di u dolore cronicu di a spalle. I fatturi di risichi chì causanu profili di risicu sovrapposti ponu varià da u fumu è l'obesità à diverse occupazioni chì necessitanu movimenti eccessivi. (Atkinson, 2004) Quandu succede, face chì a ghjente hà un stress innecessariu chì impacta a so vita è li face esse miserable. Hè quì chì parechji individui cumincianu à cercà trattamentu per riduce l'effetti di u lumbaru crònicu è riduce a probabilità di cercà intervenzione chirurgica.
U Rolu di a Cura Chiropratica nantu à Migliurà a vostra Salute - Video
Trattamenti non chirurgici per u malu di schiena cronicu
Quandu a ghjente si tratta di u malu di spalle crònicu, assai spessu ùn capiscenu micca chì diversi movimenti, età è patologii ponu mudificà a spina, pruvucannu chì i dischi spinali passanu per cambiamenti degenerativi chì currispondenu à u sviluppu di u lumbaru crònicu. (Benoist, 2003) Quandu i cambiamenti degenerativi cumincianu à causà sintomi simili à u dolore in u spinu, assai cumincianu à circà trattamenti assequibili è efficaci. Dunque, hè per quessa chì i trattamenti non-chirurgici ponu aiutà à riduce i sintomi simili à u dolore di u dolore cronicu di u lumbaru è aiutanu à restaurà a mobilità di u corpu. I trattamenti non chirurgici sò persunalizati à u dulore di a persona è varienu da l'acupuncture à a terapia di massaggio è a descompressione spinali. I trattamenti non-chirurgici sò ancu accessibili è aiutanu à riduce i profili di risichi sovrapposti di u lumbalu crònicu mentre riduce e so cundizioni assuciati.
Effetti di Decompressione Spinale nantu à u Dolore Lombo Cronicu
A descompressione spinale, cum'è dichjarata prima, hè una forma di trattamentu non-cirurgia chì incorpora una trazione meccanica gentile nantu à a spina per alleviate u dolore crònicu di u lumbaru è pò riduce i sintomi simili à u dolore assuciatu cù questu. A descompressione spinale aiuta à riduce l'attrito di i musculi lumbari, affettendu a spina lumbar, ma ancu furnisce u sollievu di u dolore è a funzione di u corpu. (Choi et al., 2022) A descompressione spinale hè sicura mentre esse gentile nantu à a spina, cumminata cù esercizii di stabilizazione per rinfurzà a pressione intra-abdominale è a capacità spinali à u lumbar. (Hlaing et al., 2021) Quandu una persona incorpora a descompressione spinali cum'è parte di u so viaghju di salute è benessiri, u so dulore è a disabilità scenderà cù u tempu mentre rinfurzà i musculi debilitati chì sò stati affettati da u dolore cronicu di a spalle. L'incorporazione di questi trattamenti non-cirurgichi pò aiutà à una persona à esse più attenti à l'impattu ambientale chì anu inflittu nantu à e so spalle è vive una vita megliu è più sana.
Benoist, M. (2003). Storia naturale di a spina anziana. Eur Spine J, 12 Supplà 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Effettu di a decompressione spinale non chirurgica nantu à l'intensità di u dulore è u voluminu di l'hernia di discu in l'hernia di discu lumbar subacuta. Re Journal of Prussian Clinic, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Effetti di l'eserciziu di stabilizazione di u core è di rinfurzà l'eserciziu nantu à propriocepzione, equilibriu, grossu musculare è risultati in relazione à u dolore in i malati cù u lumbalgia subacutu non specificu: un prucessu cuntrullatu randomizatu. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Carica di e cundizioni musculoskeletali maiò. Bull Organu Mondiale di a Salute, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
L'individui cù u dolore di gamba è di spalle ponu truvà u sollievu incorporendu a decompressione per riduce i sintomi associati à u dolore?
I MUVRINI
L'estremità inferiori aiutanu à stabilizà u pesu di u corpu superiore è furnisce u muvimentu à l'individuu. I parti inferiori di u corpu includenu a parte bassa di a spalle, a pelvis, i fianchi, i cosci, i gammi è i pedi, perchè tutti anu un travagliu specificu per fà è avè una relazione eccezziunale cù l'altri. In ogni casu, a so spalle inferiore è i so gammi sò suscettibili à ferite. Quandu i fatturi ambientali o ferite cumincianu à causà prublemi in u sistema musculoskeletal, pò purtà à u dolore riferitu è à i profili di risichi sovrapposti chì ponu causà una persona per avè prublemi di mobilità è stabilità. I musculi affettati, i tessuti, i ligamenti è e razzi nervi ponu esse irritati, debuli è stretti quandu i fatturi ambientali cumincianu à cumpressà a spina è portanu à u dulore cù u tempu. L'articulu d'oghje vede cumu a spalle è e gammi travaglianu inseme in u corpu, cumu sò affettati da u dulore da i fatturi ambientali, è cumu a descompressione spinali pò riduce u dolore di a gamba è di u spinu. Parlemu cù fornituri medichi certificati chì cunsulidanu l'infurmazioni di i nostri pazienti per furnisce numerosi trattamenti per minimizzà u dolore di spalle è di gambe chì affettanu a so mobilità. Infurmamu ancu è guidemu i pazienti nantu à cumu i trattamenti cum'è a decompressione ponu aiutà à riduce i sintomi simili à u dolore in e gambe è in u spinu. Incuragemu i nostri pazienti à dumandà à i so fornituri medichi assuciati dumande intricate è impurtanti nantu à i sintomi simili à u dolore riferiti chì stanu sperimentendu da e so gammi è postu chì questu disturba a so rutina di ogni ghjornu. Dr Jimenez, DC, incorpora sta infurmazione cum'è un serviziu accademicu. Légales.
Cumu u Back & Legs travaglianu inseme?
Sentite u dulore irradiatu in a vostra schiena chì affetta a vostra capacità di caminari? Avete sperienze dolori musculari o stanchezza in i vostri gammi dopu una longa ghjurnata di travagliu? O vi sentite rigidità in a spalle è i gammi dopu à u svegliu? Parechje di sti scenarii sò correlati cù u dulore di a gamba è di u spinu chì ponu influenzà l'andatura di una persona è portanu à sintomi associati simili à u dolore. I musculi di u spinu è di a gamba travaglianu inseme à traversu u nervu sciaticu, un nervu longu da a regione spinali lumbar, passate i musculi gluteali, viaghjendu in u spinu di e gammi è si ferma à i ghjinochje. U spinu hè custituitu da i musculi core è a regione spinali lumbar, chì permettenu à a persona di piegà, torce è allargà.
Intantu, i musculi di a gamba aiutanu una persona à diventà mobile mentre stabilizzanu u pesu di a persona. Questi dui gruppi di musculi anu una relazione eccezziunale in l'estremità inferjuri, cum'è a ghjente hà bisognu à esse mobile quandu facenu attività. Tuttavia, ponu ancu esse vulnerabile à ferite è dolore chì ponu causà prublemi di disabilità.
Cumu u dulore hè assuciatu cù a spalle è e gambe?
Quandu si tratta di a parte bassa di a spalle è di e gambe, i fatturi ambientali è e ferite traumatiche ponu influenzà i musculi circundanti, i tendini, i ligamenti è e radiche nervose. Per esempiu, quandu l'individui chì travaglianu in rutina sollevanu oggetti pisanti, pò aumentà u risicu di sviluppà u malu di schiena mentre pruvucanu vibrazioni di u corpu tutale in i gammi. (Becker & Childress, 2019) Questu hè chì ciò chì l'ughjettu di carica pesante face à a spina bassa hè chì face chì a spina hè cumpressa è cuntrate u musculu circundante. Quandu si ripete in constantemente, pò causà l'herniate di u discu spinali è aggravate e radiche nervi. Quandu sti radichi nervosi sò aggravati, pò guidà à l'intrappolamentu di i nervi è l'infiammazione, cusì chì l'individui sperimentanu u dolore crònicu di a gamba, a caduta di u pede o a stabilità di l'ankle chì affetta a so mobilità. (Fortier et al., 2021)
Inoltre, u dulore di u spinu è di a gamba pò ancu accade quandu a spina cumencia à sperienze a degenerazione, un prucessu naturali quandu u discu spinali si riduce cù u tempu. Quandu u discu spinali in a regione spinali lumbar degenerate cù u tempu, i suministri di nutrienti è i cambiamenti in a cumpusizioni extracellulari facenu chì i dischi sò menu capaci di mantene a so funzione di distribuzione di carica in l'estremità inferiori. (Kim et al., 2020) In ogni casu, assai persone chì anu spirimintatu u dulore di gamba è di spalle ponu cercà trattamentu per riduce i sintomi simili à u dolore.
Cura chiropratica per l'instabilità di a gamba - Video
Decompressione spinale chì riduce u dolore nantu à e gambe è u spinu
Quandu si tratta di trattà u dolore di gamba è di spalle, assai individui cumincianu à cercà un trattamentu accessibile chì pò riduce i sintomi simili à u dolore. Parechji trattamenti non-cirurgichi cum'è a descompressione spinali sò eccellenti per riduce u dolore chì affetta a spalle è e gambe. A descompressione spinale usa una macchina di trazione chì pò aiutà à allungà i musculi stretti da a parte bassa di a schiena è furnisce una pressione negativa à u discu affettatu aumentendu u flussu di nutrienti di sangue à u discu mentre riduce a pressione da a radica nervosa aggravata. (Choi et al., 2022) A descompressione spinali pò esse cumminata cù l'esercizii stabilizzatori di core chì ponu aiutà à riduce u dolore è a disabilità è à migliurà l'estabilità in i peri è l'estremità inferiori. (Hlaing et al., 2021) Cù a descompressione spinali per riduce u dolore di u spinu è di a gamba, assai persone ponu avvistà risultati pusitivi dopu trattamentu consecutivu, è a so mobilità hè migliurata. (Vanti et al., 2021) Quandu l'individui chì soffrenu u malu di gamba è di spalle è cercanu trattamentu ponu truvà i benefici di a descompressione spinali per esse incorporati in a so rutina di ogni ghjornu, postu chì pò esse persunalizabile è aiutanu à esse più attenti à i movimenti è i fatturi ambientali chì li causanu dolore. . Fà questi picculi cambiamenti cù u tempu pò migliurà a so salute è aiutanu à campà una vita più sana.
Vede ancu
Becker, BA, è Childress, MA (2019). Dolore Lombalgia Non Specificu è Ritorna à u travagliu. Medico di famiglia americana, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Effettu di a decompressione spinale non chirurgica nantu à l'intensità di u dulore è u voluminu di l'hernia di discu in l'hernia di discu lumbar subacuta. Re Journal of Prussian Clinic, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH, è Kaye, AD (2021). Un aghjurnamentu nantu à l'intrapimentu di u nervu peroneali è a neuropatia. Orthop Rev (Pavia), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Effetti di l'eserciziu di stabilizazione di u core è di rinfurzà l'eserciziu nantu à propriocepzione, equilibriu, grossu musculare è risultati in relazione à u dolore in i malati cù u lumbalgia subacutu non specificu: un prucessu cuntrullatu randomizatu. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Kim, HS, Wu, PH, & Jang, IT (2020). Lumbar Degenerative Disease Part 1: Anatomia è Fisiopatologia di Dolore Discogenicu Intervertebrali è Ablation Radiofrequency di Trattamentu di Nervi Basivertebrali è Sinuvertebrali per u Dolore Discogenicu Crònicu: Una Serie Prospettiva di Casi è Revisione di Literatura. Int J Mol Sci, 21(4). doi.org/10.3390/ijms21041483
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Trazione verticale per a radiculopatia lumbar: una rivista sistematica. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Puderanu l'individui chì trattanu di u malu di spalle à truvà u sollievu chì cercanu incorporendu l'acupuncture per riduce i spasmi musculari?
I MUVRINI
In u mondu sanu, assai individui, ghjovani è vechji, anu trattatu cù u lumbaru, chì hà un impattu in a so vita è affetta i so rutini. Siccomu u lumbalu hè un prublema musculoskeletale multifattoriale, pò varià da aguda à cronica, secondu a gravità è i fatturi ambientali chì sò in ghjocu. A spina bassa o a regione lumbar spinali hà articuli più grossi è aiuta à stabilizzà u pesu di a parte superiore di u corpu. In ogni casu, hè più suscettibile à a ferita, è face chì i ligamenti circundanti, i tessuti molli, è i musculi sò overstretched, stretti è debuli. Quandu una persona hè in u dulore aggravante da l'effetti di u lumbalu, pò influenzà a so ghjurnata è a causa di esse miserable. L'articulu d'oghje si focalizeghja nantu à cumu u dolore di a schiena hè assuciatu cù sintomi simili à u dolore cum'è spasmi musculari è cumu i trattamenti cum'è l'acupuncture ponu aiutà à riduce i spasmi musculari assuciati à u dolore lumbaru. Parlemu cù fornituri medichi certificati chì cunsulidanu l'infurmazioni di i nostri pazienti per furnisce numerosi trattamenti per alleviare u lumbalu in correlazione cù spasmi musculari. Informemu ancu è guidemu i pazienti nantu à cumu trattamenti cum'è l'acupuncture ponu aiutà à minimizzà u dulore in a so spalle. Incuragemu i nostri pazienti à dumandà à i so fornituri medichi assuciati dumande intricate è impurtanti nantu à i sintomi simili à u dolore riferiti chì stanu sperimentendu da u mal di schiena chì affettanu a so rutina di ogni ghjornu. Dr Jimenez, DC, incorpora sta infurmazione cum'è un serviziu accademicu. Légales.
Dolore Lombo Assuciatu cù Spasmi Muscle
Sentite u dulore radiante o localizatu in a vostra parte bassa dopu una longa ghjurnata di travagliu? Sentite rigidità in a regione bassa di a spalle dopu l'allungamentu di a mattina? O avete nutatu chì site più tensu in e diverse zoni di a vostra spalle è cercate sollievu? Mentri hè un prublema cumuni chì parechje persone sperienze, u dolore di spalle pò accade à parechje persone in u mondu sanu è pò influenzà significativamente una persona. Cum'è una preoccupazione maiò di salute publica, u lumbalgiu trascende in u mondu per età, occupazioni è sfondi socio-ecunomichi, causendu sintomi simili à u dulore chì si sviluppanu cù u tempu. (Emorinken et al., 2023) Numerosi fattori ponu purtà à u lumbaru è i sintomi chì ponu accade in a regione lumbar. Siccomu u mal di schiena pò affettà parechje persone in u mondu sanu, sta cundizione musculoskeletale pò causà limitazioni di attività in e persone. Puderà aumentà progressivamente a degenerazione di a spina, affettendu l'articuli, l'osse è i dischi. (Hauser et al., 2022) Unipochi di i sintomi chì correlanu cù u mal di schiena include:
Rigghizza
Inestabilità di andatura
Sensazioni numbing o tingling in l'estremità
Dolore miofascial riferitu
Spasmi musculi
L'effetti dolorosi di u lumbaru pò causà spasmi musculari in a regione lumbar cum'è parechje persone continuamente facenu movimenti ripetitivi chì facenu chì i musculi circundanti sò sopravviventi è sviluppanu punti di trigger per causà spasmi musculari. Quandu una persona và à un duttore per trattà u so dulore di u spinu, si sottumette à un esame fisicu per evaluà a forza, a sensazione è i riflessi di l'estremità inferiori. Questi esaminazioni aiutanu i medichi à determinà u protokollu propiu per u lumbalu à traversu l'ispezione, a palpazione è a gamma di u muvimentu di a musculatura lumbosacra per identificà a tenerezza puntuale, a restrizione è i spasmi musculari. (Will et al., 2018) Questi marcatori d'identità permettenu à i medichi di cuncepisce un pianu persunalizatu per riduce l'effetti di u lumbaru è aiutanu l'individui à ricuperà a so salute.
Esplora a Medicina Integrativa - Video
Effetti di l'agopuntura nantu à u mal di schiena
Quandu e persone cù u malu di spalle cercanu trattamentu, cercanu qualcosa di prezzu è ponu travaglià cù u so impegnu. Dunque, i trattamenti non-chirurgici puderanu esse a risposta per riduce u lumbalu. Numerosi trattamenti non-cirurgichi ponu aiutà à l'individui cù sintomi specifichi di u dolore chì correlanu cù diversi fatturi. Ogni trattamentu, da l'assistenza chiropraviu à a terapia di trazione, hè persunalizatu per l'individuu. Avà, una di e più antiche forme di trattamentu non-cirurgia hè l'acupuntura. Originaria da a Cina, l'acupuncture incorpora aghi solidi sottili in punti specifichi di u corpu per equilibrà u flussu di energia in u corpu chì i prufessiunali altamente furmati facenu. L'effetti di l'acupuncture ponu aiutà à stimulà a liberazione di adenosina à a vista di l'estimulazione di l'agulla mentre aumenta u flussu di sangue locale à l'area affettata per prumove a guariscenza naturali. (Mu et al., 2020) Allora, cumu l'acupuncture aiuta à l'individui à riduce u dolore di spalle?
Siccomu u malu di spalle pò causà una carica socio-ecunomica chì parechje persone sò affettate, l'acupuncture pò aiutà à riduce u dolore è a disabilità in i spazii musculari affettati mentre migliurà a qualità di vita di a persona. (Baroncini et al., 2022) L'acupuncture per u malu di spalle benefiziu l'individui liberando endorfine è altri fatturi neuroumorali chì cambianu u processu di u cervellu è di a spina. À u listessu tempu, l'acupuncture pò ancu aumentà a microcirculazione è riduce l'effetti inflamatorii di u lumbalu. (Sudhakaran, 2021) L'acupuncture pò ancu esse parti di u pianu di trattamentu persunalizatu di una persona, cum'è a terapia fisica è di massaggio pò aiutà à rinfurzà i musculi affettati causati da u lumbardu. Quandu e persone chì trattanu di u malu di spalle sò infine ottene u sollievu chì anu bisognu, ponu ritruvà a so qualità di vita attraversu picculi cambiamenti per migliurà elli stessi. Questu li permette di esse più attenti à i diversi fatturi chì ponu causà u so dulore di u corpu è impediscenu di vultà cù u tempu.
Vede ancu
Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). L'acupuntura in u mal di schiena aspecificu cronicu: una meta-analisi di a reta Bayesiana. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3
Emorinken, A., Erameh, CO, Akpasubi, BO, Dic-Ijiewere, MO, & Ugheoke, AJ (2023). Epidemiologia di u lumbalu: frequenza, fatturi di risichi è mudelli in Sud-Sud Nigeria. Reumatologia, 61(5), 360-367. doi.org/10.5114/reum/173377
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). L'instabilità lumbar cum'è una etiologia di u lumbaru è u so trattamentu per proloterapia: una rivista. J Back Musculoskelet Rehabil, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
Mu, J., Furlan, AD, Lam, WY, Hsu, MY, Ning, Z., & Lao, L. (2020). L'acupuntura per u malu di spalle crònicu non specificu. Cochrane Database Syst Rev, 12(12), CD013814. doi.org/10.1002/14651858.CD013814
Sudhakaran, P. (2021). Acupuntura per u Dolore Lombalgia. Med Acupunct, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499
Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Mal di schiena meccanica. Medico di famiglia americana, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425
L'individui chì travaglianu cù u mal di schiena ponu incorpore trattamenti non chirurgici per riduce a mobilità limitata è furnisce sollievu?
I MUVRINI
Parechje persone chì travaglianu sviluppanu lentamente u mal di schiena per via di l'eccessivu in piedi o à pusà, e dumande fisiche chì li causanu à elevà l'uggetti pisanti, o calzature improprie chì li facenu esse sbilanciati. Siccomu a spine hè parti di u sistema musculoskeletal, i discu spinali in a regione lumbar sò i più suscettibili à esse cumpressi. Puderanu esse unu di i prublemi per quessa chì parechji individui tendenu à sviluppà u malu di spalle. U malu di spalle hè cumune per i persone chì travaglianu è hè un disordine musculoskeletale multifattoriale chì face chì parechje persone chì travaglianu mancanu u travagliu. In ogni casu, assai persone cù u malu di spalle spessu cercanu trattamentu per riduce u dolore è aiutanu à vultà à u travagliu. L'articulu di l'oghje s'assumiglia à e cause di u mal di schiena è cumu i trattamenti non-cirurgichi ponu aiutà à riduce u dolore lumbaru è restaurà a mobilità à u corpu. Parlemu cù fornituri medichi certificati chì incorporanu l'infurmazioni di i nostri pazienti per furnisce diversi trattamenti per allevà u mal di schiena. Informemu ancu i pazienti cumu i trattamenti non chirurgici ponu aiutà à restaurà a mobilità à u corpu mentre dendu numerose tecniche per riduce a probabilità di u ritornu di u lumbalu. Incuragemu i nostri pazienti à fà dumande intricate à i nostri fornituri medichi assuciati nantu à i sintomi simili à u dolore chì stanu sperendu in correlazione cù e so spalle. Dr Alex Jimenez, DC, utilizeghja sta informazione cum'è un serviziu accademicu. Légales.
I Cause per u Dolore Lombalgia
Sentite rigidità in a parte bassa dopu una dura ghjurnata di travagliu? Avete spirimintatu dolori musculari o dolore in a vostra parte bassa dopu à piglià un ughjettu pesante? O avete a mobilità limitata è a rigidità cù u tempu dopu à un postu eccessivu o à pusà à u vostru travagliu? Parechje persone in questi scenarii simili à u dulore anu avutu u malu di spalle in un certu puntu di a so vita, è li hà influenzatu per mancassi u travagliu. Siccomu assai persone in u mondu anu avutu u malu di spalle in un certu puntu di a so vita, hè diventatu un prublema cumuni chì hè diventatu a causa principale di disabilità è hè spessu assuciatu cù un costu altu. (Chou, 2021) U malu di spalle hè una cundizione multifattoriale chì hè specificu o micca specificu secondu a gravità di l'esperienza di a persona. U malu di spalle non-specificu spessu si riferisce à quandu ùn ci hè micca una malatia particulari o mutivu strutturale per u dulore per esse. Questu hè chì parechje persone per andà in ritirata anticipata per a perdita di a so capacità di travaglià è diventanu una carica socio-ecunomica quandu cercanu trattamentu. (Chenot et al., 2017) U dulore di u spinu specificu hè dovutu à un traumu ripetitivu è l'overusing di i musculi circundanti chì ponu causà a spine è u discu spinali per esse cumpressu constantemente. Questu provoca sintomi di dolore musculoskeletal è affetta u restu di l'estremità inferiori. (Will et al., 2018)
Alcune di e cause chì u dolore lumbaru hè assuciatu pò varià da i fatturi ambientali normali à e ferite traumatiche chì parechji persone chì travaglianu anu patitu. Siccomu u malu di spalle hè una di e cause principali di i ghjorni di travagliu persi in u mondu, alcune di e cause cumuni chì sò cuntribuiti à u lumbalu include:
Tensione meccanica
obesità
Povera meccanica di u corpu
Trauma
Movimenti ripetitivi (torsione, curvatura o alzà)
Disc Herniated
Stenosi spinali
Queste cause di dolore pò influenzà l'estremità superiore è inferjuri è, quandu ùn sò micca trattate, portanu à sintomi simili à u dolore da u dolore radiante à a mobilità limitata. In ogni casu, quandu parechje persone decide chì abbastanza hè abbastanza è volenu uttene u trattamentu chì anu bisognu, cercanu qualcosa chì ùn hè micca solu assequible, ma pò riduce u dulore mentre restaurà a mobilità.
U putere di cura chiropraviu-Video
Trattamenti non chirurgici per u mal di schiena
Quandu si tratta di cercà trattamentu per u malu di spalle, assai individui cercanu qualcosa chì ùn hè micca solu costu-efficace, ma pò aiutà à riduce i sintomi simili à u dolore assuciatu à a bassa spina. I trattamenti non-chirurgici ponu aiutà à riduce u dolore lumbaru è sò costuali per parechje persone, cumpresi i travagliadori. Trattamenti cum'è l'acupuncture, l'assistenza chiropratica è a descompressione spinali anu diverse tecniche è metudi per furnisce u sollievu di u dolore à parechji individui chì trattanu di u lumbalu. Sapendu a prevalenza di e multiple patologii di u malu di spalle, una storia detallata è e maneuvers d'esaminazione fisica permettenu à i medichi di classificà in modu precisu è rapidu e cause più cumuni di u lumbalu. (Kinkade, 2007) Questu li darà un capiscenu megliu di quale tipu di trattamentu di u dolore di spalle sò bisognu à restituurà a mobilità à i so corpi.
Assistenza Chiropratica
A cura chiropraviu hè un trattamentu non chirurgicu chì incorpora manipulazione manuale è meccanica per riallineà u corpu fora di a sublussazione da u lumbalu. A cura di chiropraviu pò esse incorporata à u pianu di trattamentu di salute è benessere di una persona, postu chì pò aiutà à migliurà u dolore è a disabilità assuciata à u lumbalu. (Bussières et al., 2018) I chiropratici combinanu diverse tecniche per stenderà è rinfurzà i musculi debuli intornu à a parte bassa di a schiena è riduce l'intensità di u dolore è a disabilità. (Vining et al., 2020) L'assistenza chiropraviu pò ancu travaglià cù altre forme di terapie per riduce a probabilità di u lumbaru di u ritornu.
Spina di descompresiva
A descompressione spinali hè una altra forma di trattamentu non chirurgicu chì pò aiutà à a spina lumbar per una trazione gentile è aiutanu à decompressà i dischi spinali affettati da u malu di spalle meccanicu. A descompressione spinale pò ancu alleviate i sintomi di u dolore riferiti da e radiche nervose implicate in a regione lumbar mentre rehydrating herniated discs. A descompressione spinali pò ancu aiutà à parechji individui à avè a so gamma lumbar di u muvimentu in daretu è à migliurà u so dulore è a resistenza mentre restaurà a so qualità di vita. (Amjad et al., 2022) Cum'è l'assistenza chiropraviu, a descompressione spinali pò esse cumminata cù altre terapie per rinfurzà i musculi è ligamenti circundante.
Agopuntura
Cù u malu di spalle hè un prublema cumuni per parechji individui, qualchì volta puderia esse dovutu à e radiche nervose aggravate longu i musculi circundanti chì anu causatu u dolore di scatula riferitu in correlazione cù u mal di schiena. Quandu succede, assai persone cercanu l'acupuncture per riduce u dolore è migliurà a so qualità di vita. (Baroncini et al., 2022) L'acupuncture pò riduce l'effetti inflammatorii causati da a inflammazioni assuciata à u lumbalu è pò aumentà a mobilità in l'articulazione sacroiliac per migliurà a mobilità. (Sudhakaran, 2021) Sicondu a fonte di u dulore in u spinu, l'acupuncture pò aiutà à riduce u dolore è furnisce sollievu. Parechje persone chì cercanu trattamentu per a so spalle bassa ponu incorpore questi trattamenti per migliurà a so salute è restaurà a so qualità di vita.
Vede ancu
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effetti di a terapia di decompressione non chirurgica in più di a terapia fisica di rutina nantu à u dulore, a gamma di movimentu, a resistenza, a disabilità funzionale è a qualità di vita versus a terapia fisica di rutina solu in i malati cù radiculopatia lumbar; un prucessu cuntrullatu randomizatu. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). L'acupuntura in u mal di schiena aspecificu cronicu: una meta-analisi di a reta Bayesiana. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3
Bussieres, A. E., Stewart, G., Al-Zoubi, F., Decina, P., Descarreaux, M., Haskett, D., Hincapie, C., Page, I., Passmore, S., Srbely, J. , Stupar, M., Weisberg, J., & Ornelas, J. (2018). Terapia Manipulativa Spinale è Altri Trattamenti Conservatori per u Dolore di Lombalgia: Una Guida da l'Iniziativa di Guideline Chiropratica Canadese. J Manipulative Physiol Ther, 41(4), 265-293. doi.org/10.1016/j.jmpt.2017.12.004
Chenot, J. F., Greitemann, B., Kladny, B., Petzke, F., Pfingsten, M., & Schorr, S. G. (2017). Dolore Lombalgia Non Specificu. Dtsch Arztebl Int, 114(51-52), 883-890. doi.org/10.3238/arztebl.2017.0883
Kinkade, S. (2007). Evaluazione è trattamentu di u mal di spalle agutu. Medico di famiglia americana, 75(8), 1181-1188. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17477101
Sudhakaran, P. (2021). Acupuntura per u Dolore Lombalgia. Med Acupunct, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499
Vining, R., Long, C. R., Minkalis, A., Gudavalli, M. R., Xia, T., Walter, J., Coulter, I., & Goertz, C. M. (2020). Effetti di a Cura Chiropratica nantu à a Forza, Equilibriu è Endurance in u Personale Militare di i Stati Uniti d'Attività Attivu cù u Dolore di Back Back: Un Pruvamentu Controlled Randomized. J Complementu alternativu Med, 26(7), 592-601. doi.org/10.1089/acm.2020.0107
Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Mal di schiena meccanica. Medico di famiglia americana, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425
Puderanu l'individui chì trattanu di u collu è u dolore di u spinu truvà u sollievu chì necessitanu da l'effetti di a terapia di descompressione spinali?
I MUVRINI
In u mondu sanu, assai individui si trattanu di u collu o di u malu di schiena da seduta eccessiva o in piedi, postura cattiva, o alzà l'uggetti pesanti chì causanu a so spina è i musculi per u dolore constantemente. Siccomu u corpu hè in u muvimentu constantu, a spine hè cumpressa per un muvimentu ripetitivu chì pò causà i dischi spinali per esce da a so pusizioni originale è aggravate i nervi circundante per causà sintomi simili à u dolore in u collu è in e regioni di u spinu. Parechje persone cumincianu à lagnà di u so collu è di a spalle chì si feranu è si sentenu u dolore riferitu in diverse locu in a parte superiore è inferiore di u corpu. Questu pò varià da aguda à crònica, secondu a gravità di u dulore. Quandu e persone anu spirimintatu sti disordini di u dolore musculoskeletal in i so corpi, assai cercanu trattamentu per allevà u dulore in u collu è u spinu per vultà à a so rutina di ogni ghjornu. Per quessa, i trattamenti cum'è a descompressione spinali ponu avè un effettu pusitivu per furnisce u sollievu chì parechji individui meritanu. L'articulu d'oghje vede perchè u collu è u spinu in u corpu umanu sò i spazii di u dolore più cumuni chì parechje persone soffrenu è cumu a descompressione spinali pò riduce u dolore di u collu è di a spalle. Parlemu cù fornituri medichi certificati chì incorporanu l'infurmazioni di i nostri pazienti per furnisce diverse tecniche per alleviare u collu è u mal di schiena da u corpu. Informemu ancu i pazienti cumu i trattamenti cum'è a descompressione ponu riduce i disordini di u dolore musculoskeletali da u collu è u spinu. Incuragemu i nostri pazienti à fà dumande intricate à i nostri fornituri medichi assuciati nantu à i sintomi simili à u dolore chì stanu sperendu in correlazione cù u so collu è a spalle. Dr Alex Jimenez, DC, utilizeghja sta informazione cum'è un serviziu accademicu. Légales.
Perchè sò u collu è u spinu e zone di dolore cumuni?
Sentite a tensione musculare in u to collu dopu esse inghjustu annantu à l'urdinatore o u vostru telefunu per un bellu pezzu? Sentite dolore è dolore in a spalle dopu avè purtatu o alzà un ughjettu pisanti? O vi sentite tingling o numbness in i vostri braccia o gammi? Parechje di sti sintomi simili à u dolore sò spessu correlati cù u collu è u dolore di spalle chì pò esse un fastidiu per parechje persone. Allora perchè hè chì u collu è u spinu di u corpu umanu sò i spazii di dolore più cumuni chì assai persone in u mondu sanu? Parechje persone cù travaglii assai esigenti spessu realizanu movimenti nurmali ripetitivi, chì provoca stress in i musculi circundanti, ligamenti è articuli, è i musculi accessori cumincianu à esse overworked è stretti. U collu è u dolore di schiena sò trà e lagnanze più cumuni di i sintomi chì cuntribuiscenu à alti livelli di ghjorni di travagliu persi, disabilità è usu di assistenza sanitaria. (Corwell & Davis, 2020) Questu causa assai individui à avè un stress socio-ecunomicu indesideratu quandu visitanu i so medichi di cura primaria. Inoltre, u collu è u collu sò cause non neurologiche in u sistema musculoskeletal; questi ponu generà dolore in i musculi, tendini, ligamenti, dischi spinali, cartilagine articular è osse. (Meleger & Krivickas, 2007) À quellu puntu, quandu u collu è u collu ùn sò micca trattati subitu, pò purtà à i sintomi di u dolore correlati chì ponu purtà à una vita di disabilità. Siccomu a spine hà parechje strutture, da u collu à u bassu di u spinu, quandu una persona hè in u dulore, pò purtà à diversi generatori di dolore chì ponu causà qualchì dolore viscerale. (Patel et al., 2015) Per quessa, u collu è u dolore di spalle sò multifattoriali è portanu à numerosi disordini.
Quandu si tratta di riduzzione di u collu è u dolore di u corpu da u corpu, assai persone cercanu trattamentu medico per allevà da u dulore. In ogni casu, parechji medichi di cure primarie valuteranu i so pazienti per determinà quale hè a causa di u so dulore prendendu note di a so rutina di ogni ghjornu. Parechje cause normali di u collu è u mal di schiena pò esse dovutu à:
Poura Posture
Stress
Inattività fisica
Trauma / Ferite
Eccessivu pusatu / in piedi
Elevà/portà oggetti pesanti
Sti causi ponu purtà à una vita di disabilità è affettanu a qualità di vita di una persona; in ogni modu, per furtuna, assai persone anu ricercatu è cercatu trattamentu chì hè costu-efficace è pò aiutà à riduce u dulore ch'elli anu sperienze.
Capisce u Dolore di Back Back Academic- Video
Sentite dolore è dolore in u collu è in u spinu ? Sentite u stress in i vostri musculi chì vi facenu sentu miserable? O vi sentite dolore in a parte superiore o inferiore di u corpu chì affettanu a vostra rutina di ogni ghjornu? Parechje di sti scenarii correlate cù u collu è u mal di schiena, un prublema cumuni chì parechji individui sperimentanu. Se ùn hè micca trattatu subitu, pò purtà à una vita di disabilità è, per i persone chì travaglianu, perde un ghjornu di travagliu. Tuttavia, assai persone cercanu trattamenti efficaci di costu chì ponu aiutà à riduce u dulore chì affetta u so collu è u spinu. Trattamenti cum'è l'assistenza chiropraviu, a terapia di trazione, a terapia di massaggi è a descompressione spinali sò tutti non-chirurgici, assequibili, è ponu aiutà à riduce i sintomi simili à u dolore assuciatu à u collu è u mal di schiena. U video sopra spiega i causi di u malu di spalle accademicu è cumu i trattamenti non-chirurgici cum'è l'assistenza chiropraviu ponu travaglià cù terapie supplementari per prevene u dolore di u spinu è u collu di ritornu. À u listessu tempu, quandu l'individui cumincianu à riduce a so carica di travagliu è educà nantu à ciò chì fà per evità u collu è u dolore di u spinu di ritornu, ponu cumincià à sentenu megliu. (Tyrdal et al., 2022)
L'effetti di a descompressione nantu à u collu è u mal di schiena
Cum'è parte di i trattamenti non-cirurgichi, a descompressione spinali pò aiutà à parechje persone chì trattanu di u collu è di u collu. Ciò chì a descompressione spinali hè incorpore una trazione gentile nantu à a spina per decompressà u discu spinali affettatu chì pò esse assuciatu cù u collu è u dolore di spalle. Quandu a spine hè trattata cù a descompressione spinali, a trazione di trazione gravitazionale aiuta à pruduce un spaziu di discu più grande nantu à a spina per diminuisce a pressione intradiscal è u dolore. (Vanti et al., 2021) Questu permette à tutti i nutrienti è i fluidi di vultà à a spine è à i discu spinali mentre prumove u prucessu naturali di curazione di u corpu.
Inoltre, assai individui cù u collu è u malu di spalle cumincianu à nutà una riduzzione enormosa in u so dulore è a disabilità per u trattamentu consecutivu. (Vanti et al., 2023) Incorporate l'abitudini sani per riduce a probabilità di u collu è u dolore di u spinu da u ritornu, assai individui ponu fà picculi cambiamenti à a so rutina di ogni ghjornu. Questu li permette di avè una prospettiva positiva è cuntinuà u so viaghju di salute è benessere.
Vede ancu
Corwell, B. N., & Davis, N. L. (2020). L'Evaluazione Emergente è Trattamentu di u Collu è u Dolore di Spalla. Emerg Med Clin North Am, 38(1), 167-191. doi.org/10.1016/j.emc.2019.09.007
Meleger, A. L., & Krivickas, L. S. (2007). Dolore à u collu è u spinu: disordini musculoskeletali. Neurol Clin, 25(2), 419-438. doi.org/10.1016/j.ncl.2007.01.006
Patel, V. B., Wasserman, R., & Imani, F. (2015). Terapii Intervenzioni per u Dolore Crònicu di Back Back: Una Revisione Focused (Efficacia è Risultati). Anesth Pain Med, 5(4), e29716. doi.org/10.5812/aapm.29716
Tyrdal, M. K., Veierod, M. B., Roe, C., Natvig, B., Wahl, A. K., & Stendal Robinson, H. (2022). Dolore à u collu è u spinu: Differenze trà i pazienti trattati in l'assistenza sanitaria primaria è specializata. J Rehabil Med, 54, jrm00300. doi.org/10.2340/jrm.v54.363
Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). L'effetti di l'aghjunzione di a trazione meccanica à a terapia fisica nantu à u lumbalu? Una rivista sistematica cù meta-analisi. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Trazione verticale per a radiculopatia lumbar: una rivista sistematica. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
U strumentu Find A Practitioner di IFM hè a più grande rete di riferimentu in Medicina Funziunale, creata per aiutà i pazienti à truvà praticanti di Medicina Funzionale in ogni locu in u mondu. I Pratichi Certificati IFM sò elencati prima in i risultati di ricerca, data a so vasta educazione in Medicina Funziunale
