Back Clinic Sports Injury Chiropratica è Squadra di Terapia Fisica. I feriti sportivi sò quandu a participazione di l'atleta assuciata à un sportu specificu o attività fisica porta à una ferita o provoca una cundizione sottostante. Tipi frequenti di ferite sportive include sprains è strains, ferite di ghjinochju, spalla, tendinite d'Achille è fratture di l'osse.
A chiropratica pò aiutà ipredi preghjudiziu. L'atleti di tutti i sporti ponu benefiziu di trattamentu chiropraviu. L'aghjustamenti ponu aiutà à trattà e ferite da sport d'impattu, vale à dì a lotta, u football è l'hockey. L'atleti chì uttenenu l'aghjustamenti di rutina ponu avvistà un rendimentu atleticu miglioratu, una gamma di movimenti mejorata cù flessibilità è un flussu di sangue aumentatu.
Perchè l'aghjustamenti spinali riduceranu l'irritazione di e radiche nervose trà e vertebre, u tempu di guariscenza da e ferite minori pò esse scurciatu, chì migliurà u rendiment. Tanti l'atleti d'impattu altu è di pocu impattu ponu benefiziu di l'aghjustamenti spinali di rutina. Per l'atleti d'impattu elevatu, aumenta u rendiment è a flessibilità è riduce u risicu di ferita per l'atleti di pocu impattu, vale à dì i ghjucatori di tennis, bowlers è golfers.
A chiropratica hè un modu naturali per trattà è prevene diverse ferite è cundizioni chì impactanu l'atleti. Sicondu u duttore Jimenez, a furmazione eccessiva o l'equipaggiu impropriu, frà altri fattori, sò cause cumuni di ferita. Dr. Jimenez riassume e diverse cause è effetti di i feriti sportivi nantu à l'atleta è spiegà i tipi di trattamenti è metudi di riabilitazione chì ponu aiutà à migliurà a cundizione di l'atleta. Per saperne di più infurmazioni, per piacè sentitevi liberi di cuntattateci à (915) 850-0900 o un testu per chjamà u Duttore Jimenez personalmente à (915) 540-8444.
Sport Chiropractor: Per truvà qualcunu di i prufessiunali Fatemi Vulete chì vo fate per fà una appuntamentu, Runners World Hè dumandatu à qualchì kiropratici chì si sò specializati in correri nantu à i difetti di furmazione cumuni sò dirigiti à i pazienti chì culminavanu à i so uffizzioni annantu.
Mentri i studii turnate è versione nantu sì o micca tipi specifichi di scarpi da corsa portanu à ferite, hè sempre una bona idea di optà per un adattamentu propiu nantu à un paru di calci chì parenu cool o chì avete acquistatu per prezzu. Ian Nurse, DC, fundatore di Wellness in Motion Boston è un maratonista sub-2: 30, crede chì parechje ferite in corsa pò principià da ùn avè micca i scarpi ghjusti nantu à i vostri pedi.
L'infermiera ricumanda di andà in un magazinu specializatu è di avè qualchissia chì guarda a vostra andatura fora o nantu à a tapis roulant. Questu permetterà à qualchissia in a tenda di truvà una gamma di scarpi chì puderanu travaglià megliu per a vostra meccanica specifica di corsa / caminata. (Pudete truvà un magazinu di corsa vicinu da cuntrollà u nostru Store Finder.) Da quì, pudete andà da ciò chì si senti u megliu quandu corre.
L'infermiera hà dettu ancu chì hà dumandatu à i so pazienti s'ellu ci era statu un cambiamentu in i scarpi da un stile à l'altru. Per esempiu, cambiendu à una scarpa zero-drop da una scarpa normale, senza facilità in elli, puderia aumentà u vostru risicu di dannu. Cum'è un fitter in una tenda di corsa, un chiropraviu sportivu cum'è una infermiera pò ancu guardà a vostra andatura di corsa in l'uffiziu per diagnosticà i squilibri in a meccanica di u muvimentu di u pede.
Tutta a biomeccanica principia in u to pede, disse Nurse. Avemu tutti i colpi di pedi diffirenti. S'ellu tocca a terra in una certa manera, a scarpa hà da sustene. Sè vo site un attaccante di l'avampire, un attaccante posteriore, overpronator, o sottu pronatore, tutti quelli colpi di pede ponu esse prestati à diverse ferite di corsa.
DONT Static Stretching Before A Run
Sottu un stretchu staticu per più di seconde 10 pò piglià da u vostru putere muscular explosiu prima di scorri, sicondu Derek Vinge, DC à Fit Chiropratica è Terapia Sportiva in Courtenay, a Culumbia Britannica. Un studiu ancu hà dimustratu chì stinche i musculi friddi prima di una durazione 3K alluntanate e persone cumincianu à e so pianu più lento è à un sperimentu maiò pervinutu. È quandu i vostri muskoli ùn anu micca signalatu pusitivu, ponu alloghju à i petiti feruti chì diventenu in maiuri prublemi à u tempu.
Hè megliu cun una seria di stretchi dinamichi cum'è lunges è squats per ottene u sangue chì scorri in u corpu. (Questu calduzzu di minuta 2 duverà u truccu.) I benefici seranu notevuli si aghjunghjenu cinque à 10 minuti di stretching dinamica prima di chjappà in e strade o camini.
Se fate qualchì attivazione è riscaldamenti dinamichi, sarete un corridore più forte è più veloce. Aghju ancu scurdatu di fà un trattu occupatu, è pensu chì forse hè una cosa di tempu induve vi dite chì aghju da fà questu dopu. L'aghju da trattà più tardi, disse Vinge.
DONT Guàrdati di Scola
Spuma rotanti è altre manere di travaglià un nodo o rinfriscà i vostri gammi pò esse una bona cosa in moderazione. Ma menu à volte hè più, secondu l'infermieri.
Veju un saccu di persone chì tendenu à esce da quì, hà dettu Nurse. Facenu tanta schiuma chì si roteanu nantu à i so IT banda è quads è sò ancu più in dulore. Hè più cum'è una finezza, induve pruvate d'avè u flussu di sangue in l'area, ma ùn site micca pruvatu à batte a stanza cusì male chì site più danni.
Ferma s'è vo travagliate nantu à un rullu di schiuma è qualcosa cuntinueghja a ferite o peghju. Overdoing un locu prublema pò infiammà più. Se vi sentite relativamente bè, l'infermiera suggerisce di fà un travagliu ligeru nantu à u roller di schiuma dopu una corsa per chjappà ogni zona problematica per unu à dui minuti.
DONT Amparerà Quandu Intressu In L'Uffiziu
Saria megliu sè ùn avete micca ghjuntu à una visita di l'uffiziu cù pagine è note da WebMD. Ma ùn deve micca stà in silenziu è pensate chì un chiropraviu sportivu hà tutte e risposte solu fighjendu à voi.
Andendu in un appuntamentu, pensate à ciò chì vi hà sempre impazzitu nantu à un collu rigidu, una caviglia sinistra irritante chì permetterà à un cane di fucalizza nantu à ciò chì vi disturba.
I corridori cunnoscenu u so corpu assai megliu cà assai persone, hà dettu Nurse. Mentre corremu, cuntrollemu in permanenza in diverse parti di u corpu, è a ghjente pò ricunnosce ciò chì hè sbagliatu, è ponu sapè s'ellu a so andatura hè alterata è ciò chì l'impicca. L'infurmazione chì aghju da i mo pazienti m'aiuta assai.
Ùn vi scurdate di vede qualcunu s'ellu avete bisognu è ascolta u vostru Chiropraviu Sportiu
Cù scopi di furmazione è chilometri da compie, i corridori spessu ùn ammettiscenu micca quandu ci hè qualcosa di sbagliatu. Hè quasi un badge d'onore di stà fora di a tavula per longu periodi.
Ma Vinge pensa chì ci hè più à ciò chì face ch'è solu chì fate leszi. Quandu u duminiu sottumandante hè cura, pudete insegni à u vostru corpu à fà à un nivellu più altu di ciò chì penshe chì era pussibule.
Dopu avè cuminciatu à migliurà, allora pudemu travaglià nantu à altri prublemi per ottene un rendimentu più altu da elli, hà dettu Vinge. Se ùn avete mai statu guardatu, ùn avete micca idea di ciò chì andava male.
Diversi musculi aiutanu à sustene e gambe inferjuri in u corpu è permettenu u muvimentu à l'ospiti. L'estremità inferiori includenu cadenti, pelvis, cosce, gammi, ghjinochje è pedi. À u listessu tempu, i varii musculi aiutanu à furnisce supportu è stabilità à u pesu di u corpu superiore è incorpore a mobilità è u muvimentu per tuttu u corpu per andà da un locu à l'altru. I gammi anu dui seccioni cunnessi cù i ghjinochje; a parte superiore hà i musculi di i fianchi è di a coscia, mentre chì i gammi inferiori anu i musculi di u vitellu, i musculi di a tibia è i musculi. Achiculu d 'Aquila. I musculi calve hannu dui gruppi di musculi, è quandu u calve intensi esercizii, o fattori nurmali hannu musculi overused pò putenziale purtari a cramps musculu assuciata incù punti trigger. L'articulu d'oghje esamineghja unu di i musculi di u vitellu cunnisciutu cum'è u gastrocnemius, cumu i vitelli sò affettati da i punti di scatula è l'azzioni currettive per prevene i cramps musculari in i vitelli. Riferemu i pazienti à i fornituri certificati chì incorporanu diverse tecniche in l'estremità inferiori di u corpu, cum'è e terapie per u dolore di a gamba è di i vitelli chì correlanu à i punti di attivazione, per aiutà parechje persone chì trattanu i sintomi di u dolore longu i musculi gastrocnemius, causendu crampi musculari. Incuragemu è apprezzemu ogni paziente riferenduli à i fornituri medichi assuciati basatu annantu à u so diagnosticu quandu hè apprupriatu. Capemu chì l'educazione hè un modu eccellente quandu facenu dumande intricate à i nostri fornituri à a dumanda è a comprensione di u paziente. Dr Alex Jimenez, DC, utilizeghja solu sta informazione cum'è serviziu educativu. Légales
Chì sò i Musculi Gastrocnemius?
Avete trattatu di marchjà da un locu à l'altru ? I vostri vitelli si sentenu duri o tensi cù u minimu toccu o muvimentu? O vi sentite un dolore atroce in i vostri vitelli chì facenu difficiule di muvimentu? Questi sintomi simili à u dulore sò indicatori di punti di trigger associati à i vitelli chì afectanu i musculi gastrocnemius. U vitelli sò soprattuttu riferiti cum'è a parte posteriore di e gambe inferjuri rispunsevuli di u pede è di l'ankle plantarflexion mentre participanu ancu in attività cum'è correre o saltà. I dui musculi chì custituiscenu i vitelli sò u gastrocnemius è u soleus. U gastrocnemius hè un musculu cumplessu è superficiale fundamentale per una bona postura o caminari. Stu musculu hà una relazione casuale cù a parte inferiore di u corpu cum'è affetta u muvimentu di l'anca è a zona lumbar di a spina. U gastrocnemius furnisce una forma tonda per i vitelli per furmà è si ristretta finu à i turmi, induve si forma un tendinu.
Cumu sò i vitelli affettati da u dolore di u puntu di trigger?
Siccomu u gastrocnemius furnisce a forma tonda per furmà i vitelli quandu i musculi sò diventati in usu o ferite in una attività sportiva, pò causà l'individuu per avè una mobilità limitata. I studii revelanu chì una lacrima in i musculi gastrocnemius pò implicà u traumu di a gamba inferiore è affetta a funzione musculare per flexionà u pede à l'articulazione di l'ankle è riduce a flexione nantu à a gamba à l'articulazione di u ghjinochju. Quandu si tratta di u sviluppu di i punti di scatula longu à i musculi gastrocnemius chì anu affettatu i vitelli, secondu "Duluri è disfunzioni miofasciali", scrittu da u duttore Janet Travell, MD, u libru dichjara chì i punti di trigger latenti longu u gastrocnemius pò causà individui. per lagnà di cramps calf on the legs, in ogni modu, quandu i punti di scatula sò attivi, l'individuu hè cuscente di u dulore di u vitellu è si lagnò di avè u dulore in u spinu di i so ghjinochje. U libru hà ancu menzionatu chì i punti di scatula assuciati cù u musculu gastrocnemius ponu esse sbagliati per altre cundizione cum'è u pede plantare o radiculopatia in l'articuli sacroiliac. Quandu i punti di scatula affettanu i musculi di u vitellu, ponu purtà à prublemi di mobilità è face chì a ghjente sia inestabile quandu camina.
Trigger Point of the Week: Gastrocnemius Muscle- Video
Avete trattatu cù u dulore di u vitellu quandu caminava per una corta distanza? I vostri musculi di u vitellu dulore o tensi quandu fate una ligera pressione quandu si scende? O vi sentite chì i vostri musculi di u vitellu sò duru à u riposu? Parechje di sti prublemi chì affettanu i vitelli sò assuciati cù punti trigger chì afectanu i musculi gastrocnemius. U musculu gastrocnemius hè unu di i musculi chì custituiscenu i vitelli in i gammi. Stu musculu cumplessu è superficiale furnisce una forma tonda à i vitelli è pò esse overused in diverse attività chì ponu causà una persona per avè una mobilità limitata. Quandu u musculu gastrocnemius hè overused, pò sviluppà minusculi noduli in i fibri musculari cunnisciuti cum'è punti di trigger chì imitanu altre cundizione chì affettanu a mobilità di a gamba. U video quì sopra mostra induve stu musculu cumplessu hè in i vitelli è induve i punti di trigger sò situati in i fibri musculari. I punti di trigger longu u musculu affettatu ponu causà dolore riferitu mentre imitanu altre cundizione chì spessu ponu cunfundà a ghjente nantu à ciò chì si sentenu. Tuttu ùn hè micca persu, però, postu chì i punti di trigger sò trattabili è ponu esse gestiti cù diversi trattamenti.
Azioni currettive per prevenzione di crampi muscolari nantu à i vitelli
Quandu i musculi di u vitellu, cum'è u gastrocnemius, causanu sintomi di dolore è cramps musculari per via di i punti di trigger, ci sò diversi trattamenti è azzioni currettive chì ponu prevene i cramps musculari da causà più prublemi in i gammi è ancu aiutà à gestisce i punti di trigger da riformà in i musculi. e fibre muscolari. Certi azzioni currettive chì ponu aiutà à migliurà a funzione di u vitellu sò flexing delicatamente u pede à l'articulazione di l'ankle per permettà à i musculi di u vitellu di attraversà è ritruvà per riduce l'inflamazione è u dolore. L'altri azzioni di currezzione chì a ghjente deve incorpore per prevene i cramping musculari in i vitelli quand'elli sò à pusà hè di scogliu delicatamente in una sedia per riduce l'immobilità prolongata à i vitelli è aumentà u flussu di sangue. I studii revelanu chì l'agulla secca è altri trattamenti diversi ponu aiutà à riduce a rigidità musculare in u gastrocnemius è à migliurà a forza musculare in i vitelli.
cunchiusioni
I vitelli sò parti di e gammi chì permettenu a flexione plantare à l'articulazione di l'ankle. Cunnisciutu cum'è u musculu gastrocnemius, custituisce a forma tonda di i vitelli. U musculu gastrocnemius hè cumplessu è superficiale, postu chì si forma una forma arrotondata à i vitelli è si ristretta à i turmi. In ogni casu, quandu u musculu hè stata attraversu diverse attività è hè constantemente allargatu, pò influenzà a mobilità di caminari di una persona è sviluppanu minusculi noduli cunnisciuti cum'è punti trigger. I punti di trigger in u musculu gastrocnemius ponu causà dolore riferitu in i musculi di u vitellone è imite e cundizioni cum'è u pede plantare à i pedi. Fortunatamente, diversi trattamenti è l'azzioni currettive ponu impediscenu u dolore riferitu da ripresentà in i vitelli è portanu a mobilità torna à i gammi per chì una persona pò cuntinuà à u so destinazione.
Vede ancu
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Travell, JG, et al. Dolore miofasciale è disfunzione: U Manuale di Trigger Point: Vol. 2: l'estremità inferiori. Williams & Wilkins, 1999.
I nervi cuntrolanu e fibre musculari. A contrazione musculare hè una cuntrazione involuntaria di e fibre musculari. Quandu l'individui ghjucanu sporti / travagliendu vigorosamente o per un bellu pezzu, ponu sperimentà scontri musculari è ponu spessu vede è / o sentenu i ticchi chì succedenu. I musculi più travagliati sò prubabilmente twitch, chì includenu i biceps, i cosci è i vitelli, ma i ticchi ponu accade in ogni musculu. A cura chiropratica, a terapia di massaggi è a medicina funzionale ponu aiutà à rilassà i musculi, migliurà a circulazione, restaurà a funzione, è furmà l'individui per prevene episodi futuri.
Stringhje di i musculi
Una contrazione musculare si trova spessu dopu una intensa attività fisica o un entrenamentu duru, perchè u musculu o i musculi sò stati overworked, è ci hè iper-eccitabilitày di u nervu / s chì face u musculu / i cuntinuà à cuntrariu.
Un tic musculu chì pò esse vistu hè chjamatu fasciculazione.
Una contrazione musculare chì ùn si pò vede hè chjamata fibrillazione.
S'ellu ci hè u dulore o a contrazione hè prolongata, hè a spasm muscular.
Cause
E cause più cumuni includenu e seguenti:
Eserciziu intensu è attività fisica rigurosa si sviluppanu l'acidu latticu in i musculi.
A desidratazione hè un fattore assai cumuni per i musculi tremuli.
A vitamina D è a carenza di calciu puderanu causà spasmi musculari in manu, vitelli è palpebre.
Utilizà prudutti di caffeina per aumentà u rendiment fisicu.
Ùn hè abbastanza o una mancanza di sonnu sanu.
Ansietà o stress.
Certi medicazione cum'è l'estrogenu è i corticosteroidi.
A mancanza di sonnu pò influenzà a funzione di i neurotrasmettitori.
Un locu cumuni di stanchezza di fasciculazione si trova in e palpebre.
Ansietà è Stress
Esperienza di stress psicologicu o livelli elevati d'ansietà pò causà una tensione musculare eccessiva.
Chistu pò purtà à una contrazione musculare.
A fasciculazione musculare causata da u stress pò esse in ogni locu in u corpu.
Certi Medicazioni
Certi medicazione ponu purtà à una contrazione musculare involuntaria.
A reazione pò esse un effettu secundariu per l'interazzione cù altri medicazione.
L'individui duveranu discutiri l'effetti secundari è l'interazzione di medicazione cù u so duttore quandu piglianu una nova medicazione.
Assistenza Chiropratica
I chiropratici sò esperti in u sistema musculoskeleticu è anu parechje tecniche per trattà a fasciculazione musculare è i spasmi. Spessu dipende da a causa / i, è u trattamentu specificu varieghja nantu à una basa di casu. Trattamenti chiropravichi cumuni includenu:
Massage therapy
Terapia di calore è di ghiacciu
Manipulazione manuale
Aghjustamenti cumuni
Ultrasound
Stende per mantene i musculi flessibili
Esercizii per rinfurzà i musculi
Raccomandazioni nutrizionali
Fasciculation
Vede ancu
Bergeron, Michael F.. Cramps Muscle durante l'Esercitu - Hè Fatigue o Deficit Electrolyte ?. Rapporti attuali di Medicina Sportiva Lugliu 2008 - Volume 7 - Issue 4 - p S50-S55 doi: 10.1249/JSR.0b013e31817f476a
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A schiena bassa hè una fonte cumuni di disagio è dolore trà i ghjucatori di volleyball per via di salti ripetitivi, piegamenti è rotazioni di u troncu. L'adulescenti anu un risicu aumentatu di sta ferita perchè i so ossi vertebrali sò sempre sviluppati, chì aumenta u risicu di fratture di stress. A cura chiropratica, a terapia di massaggi, a decompressione, u riposu è a furmazione atletica ponu aiutà à accelerà u sollievu di u dolore è guarì a ferita.
Mal di schiena Volley
I ceppi di musculi o ligamenti sò a ferita più cumuna da salti ripetitivi, piegamenti, movimenti rotanti è hyperextension durante u serve, culpitu è impostu. Questu pò purtà à e forze di compressione eccessive nantu à i dischi è l'articuli, chì causanu una circulazione di sangue ridutta, aumentendu u risicu di ferite di sovraccarichi. Un studiu hà dettu chì u dolore di spalle hè sperimentatu in u 63% di i ghjucatori. In ogni casu, se u dolore lumbaru hè accumpagnatu da u dulore chì corre per a gamba cù intorpimentu o debule in u pede o l'ankle, u prublema puderia esse una hernia di discu.
Cause
Una ragione cumuni hè sbilanciamenti di resistenza in i musculi chì stabilizzanu a schiena bassa. I musculi core furnisce stabilità à u bassu è a spina per tutti i movimenti. Sì i sbilanciamenti sò prisenti, un ghjucatore pò spike o serve a bola cù una volta intensa è arcu. L'azzioni aghjunte causanu una pressione aumentata in l'articulazioni è i musculi di l'anca, gluteali è e gambe, affettendu a stabilità di a spina.
I gluteali correnu da u spinu di a pelvis / osse di l'anca finu à l'esternu di a coscia.
I musculi gluteali impediscenu à u troncu è i fianchi di overbending forward when landing.
Se i musculi gluteali ùn anu micca a forza è a resistenza per eseguisce stu muvimentu, a parte superiore di u corpu si curvarà troppu in avanti, causendu una postura di sbarcu pobra è una stabilità di a spina diminuita.
Inclinazione Pelvica Anteriore
I studii anu dimustratu chì i ghjucatori cù u mal di schiena tendenu à stà è sbarcà cù un inclinazione pelvica anteriore. Questa hè una postura malsana quandu u fronte di a pelvis s'inclina in avanti, è u spinu di a pelvis s'alza. L'atterrissimu duru cù una inclinazione pelvica anteriore provoca un arcu aumentatu è aumenta a pressione in i articuli.
Dolore di schiena crònicu
I signali d'avvertimentu di un problema di spalle più seriu include:
Dolore chì hà duratu per più di 1 settimana è ùn hè micca megliurà o peghju.
Dolore chì impedisce u sonnu o face chì l'individuu si svegliate constantemente.
Difficultà à pusà.
Dolore di schiena durante l'esecuzione di attività basiche è faccende.
Dolore significativu nantu à u tribunale quandu salta, sbarca o gira.
U dulore crònicu varieghja da i dolori à u dulore lancinante o lancinante chì pò scorri in i glutei è i gammi.
Assistenza Chiropratica
Un chiropraviu pò allevà u mal di schiena di volleyball, escludendu una ferita più severa, cum'è una frattura di stress o una hernia di discu, è furnisce una ricuperazione più sana è più veloce. Sicondu un studiu, l'atleti chì anu ricivutu l'assistenza chiropraviu dimustranu più veloce è mobilità. I riflessi rapidi è a coordinazione manu-ochju dependenu di un sistema nervuu ottimali di funziunamentu. U 90% di u sistema nervu cintrali viaghja per a spina. Quandu unu o più segmenti spinali sò misalignati, l'effettu nantu à u sistema nervu pò influenza seriamente è disturbà a circulazione nervosa, affettendu a velocità, a mobilità, i riflessi è a coordinazione manu-ochju. L'aghjustamenti chiropravichi seranu:
Rilassate è resettate i musculi di u spinu.
Realign è decompressa a spina.
Eliminate a pressione intornu à e radichi nervi.
Rinfurzà u core.
Migliurà è aumenta a gamma di muvimentu, forza, è a resistenza generale.
Inclinazione Pelvica Anteriore
Vede ancu
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U skateboarding hè una attività populari trà i zitelli, l'adulescenti è i ghjovani adulti. Hè recreativu, cumpetitivu, divertente è eccitante, ma, cum'è qualsiasi sport, porta un risicu di ferita. Ci sò circa 70,000 XNUMX feriti in skateboarding chì necessitanu una visita à a sala d'urgenza ogni annu. I feriti più cumuni implicanu i stinchi, i caviglie, l'avambracci, i polsi, i gomiti, a faccia è u craniu, cù parechji lasciati senza trattamentu chì aggravanu mentre guariscenu in modu improperu, purtendu à più danni è cumplicazioni.. A chiropratica pò trattà e ferite, riabilitatu i musculi è l'articuli, è rinfurzà u corpu per rinvià u skater nantu à u so bordu.
Lesioni in skateboard
I feriti di skateboarding ponu varià da scrapes, cuts, and bruises à sprains, strains, rotture bones, and concussions.
I feriti di a tibia sò spessu accaduti durante i trucchi di flip / twist induve a tavola o l'asse colpisce a tibia causando contusioni è gonfiore.
I feriti di spalla, di u polso è di e mani sò cumuni quandu i pattinatori perde u so equilibriu è cascanu cù i braccia allungati.
U Tobru e ferite includenu rotuli / sprains, è ancu dislocazioni è fratture.
Dislocazioni sò generalmente accade à e spalle, i polsi è i dite.
I feriti facciali includenu i denti sbattuti, u nasu rottu, o a mascella sò tipicamenti causati da cadute duru in avanti veloce.
Aiutate à prevene più feriti è effetti à longu andà.
Trattamentu chiropraticu di ferite in skateboard
Vede ancu
Forsman, L, è A Eriksson. "Lesioni di skateboard d'oghje". Rivista britannica di medicina sportiva vol. 35,5 (2001): 325-8. doi:10.1136/bjsm.35.5.325
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Partiali, Benjamin, et al. "Lesioni à a testa è a faccia da u skateboarding: un'analisi di 10 anni da l'ospedali di u Sistema Naziunale di Surveglianza Elettronica di Ferite". Journal of Oral and Maxillofacial Surgery: Journal ufficiale di l'Associazione Americana di Cirurgia Orale è Maxillofacial vol. 78,9 (2020): 1590-1594. doi:10.1016/j.joms.2020.04.039
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A lotta hè un sportu chì esige rapidità, forza, è endurance chì implica un intensu cuntattu fisicu, spinghje è tiranu i musculi, tendini, ligamenti è articuli à i so limiti. I wrestlers sò constantemente contorte i so corpi. Spingendu u corpu à i so limiti aumenta u risicu di sviluppà ferite di lotta chì includenu:
I feriti più cumuni sò generalmente da u cuntattu forzatu o forze di torsione. È se un wrestler hè statu feritu, ci hè un aumentu per a re-injury. I tornei di wrestling sò tipicamenti in i ghjorni, spessu cù partiti back-to-back, chì fatica significativamente u corpu è aumenta u risicu di ferite. I feriti di lotta più cumuni includenu:
Tensioni musculari di l'estremità inferiori è / o di u spinu.
I prublemi cronichi ponu esse risultatu da ore in u postura in avanti è movimenti ripetitivi.
Dislocations è sprains di u coddu o spalla da ripiglii.
Orechja di coliflor - hè una cundizione chì pò causà deformità di l'orechja è si sviluppa da a friczione o traumu blunt à l'arechje.
Infezioni nantu à a pelle si verificanu da u cuntattu constante, sudatu, sanguinamentu, è rotulà nantu à i stuoie. Infizzioni includenu Herpes gladitorium, impetigine, folliculite, ascessi, e tinea / tigna.
I cuncussioni sò generalmente causati da cadute / slams duru o scontri viulenti cù l'altru wrestler.
I feriti ponu causà i lottatori per cambià / cambià a so tecnica, aggravendu i danni esistenti è potenzialmente creendu novi ferite.
Riabilitazione Chiropratica è rinforzamentu
Ci pò esse una varietà di generatori di dolore / cause quandu si tratta di ferite di lotta. I articuli è i musculi ponu esse allungati, i musculi ponu spasm, è i nervi ponu esse cumpressi è / o irritati. Per esempiu, un spasmu di u musculu di u collu pò esse causatu da l'irritazione di i nervi da una vertebra spostata. Per determinà a causa specifica o cause di a ferita / dolore, un esame chiropraviu detallatu serà realizatu chì include:
Test di a gamma di u muvimentu
Test di ligamenti
Palpazione di i musculi
Test di andatura
Lesioni spessu in relazione cù u pesu propiu, cuntrollu neuromuscular, forza core, tecnica propria, igiene è gestione di l'idratazione. U trattamentu successu dipende da identificà a causa radicali di a ferita di lotta. A chiropratica restaurà l'allineamentu propiu per via di massaggi, aghjustamenti manuali specifichi, decompressione è terapie di trazione. L'aghjustamenti ponu include u spinu, u collu, a spalla, i fianchi, i codici, i ghjinochje è i pedi. Una volta chì l'alineamentu currettu di u corpu hè ottenutu, l'esercizii di riabilitazione è i stretchi sò implementati per correggere è rinfurzà a funzione musculare. Travagliemu cù una reta di medichi regiunale specializati in situazioni di riferimentu è struvemu per rinvià l'atleta à u so sport u più prestu pussibule.
Match di lotta
Vede ancu
Boden, Barry P, è Christopher G Jarvis. "Lesioni spinali in u sport". Cliniche neurologiche vol. 26,1 (2008): 63-78; viii. doi:10.1016/j.ncl.2007.12.005
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U dolore riferitu hè l'interpretazione di u sensu di u dolore in un locu sfarente da a causa reale. Per esempiu, un nervu pinzatu in a spina / spine causa u dulore chì ùn si vede micca induve hè pizzicatu, ma più in fondu in a natica, a gamba, u vitellu o u pede. In listessu modu, un nervu pinzatu in u collu puderia traduce à u dolore à l'spalla o u coddu. U dulore riferitu hè spessu causatu da i musculi chì supercompensanu i più debuli, cum'è a sensazione di u dulore fora di u ghjinochju, cù a ferita vera derivante da una disfunzione di l'articulazione di l'anca causata da i musculi laterali di l'anca debilitatu. U dolore riferitu atleticu Puderia esse causatu da una ferita sportiva aguda, una ferita di overuse da u muvimentu/s ripetitivu.
Dolore Riferitu Atleticu
U dulore somaticu riferitu hè urigginatu da i musculi, a pelle, è altri tessuti molli è ùn deve esse cunfunditu dolore viscerale, chì si riferisce à l'organi internu / viscera. Tuttavia, u dulore si prisenta in regioni furnite da e stesse radiche nervose. Strutture di corpu dannatu o ferite ponu causà dolore riferitu. Questu include u musculi, nervi, ligamenti è osse.
Siti cumuni
L'individui ponu sperimentà u dolore riferitu quasi in ogni locu. U dulore riferitu atleticu si trova cumunimenti in questi spazii:
U collu è a spalla induve u dulore pò esse sentitu in u coddu, u bracciu è a manu o causanu mal di testa.
U spinu induve u dolore pò esse sentitu in i fianchi, i glutei è i cosci.
A zona di l'anca / s, induve u dulore pò esse sentitu in è intornu à e regioni di u bassu di a spalle è addominali.
L'inguine, induve u dulore pò esse sentitu in è intornu à a regione abdominal.
I prublemi cù i dischi vertebrali, a compressione di a radica di i nervi, i spasmi musculari, i cambiamenti osteoartriti, a frattura spinali, o tumore / s pò influenzà a capacità di u corpu di trasportu l'infurmazioni sensoriali, chì ponu causà sensazioni strane è debule di i tessuti musculari, è qualchì volta prublemi cù a coordinazione è muvimentu. A parte di un diagnosticu precisu hè di cunnosce i mudelli di u dulore riferitu in tutti i musculi è l'organi internu.
Attivazione di u Dolore
Parechje terminazioni nervose si riuniscenu è sparte u stessu gruppu di cellule nervose in a spina. Quandu i signali viaghjanu à traversu a spina à u cervellu, certi signali seguitanu a listessa strada chì i signali di dolore da una parte di u corpu sfarente.. A cuscenza di u dulore si sente in un centru più profundo di u cervellu cunnisciutu cum'è u Tàlemu, ma a corteccia sensitiva determina a percepzione di induve vene u dulore è u locu di u dulore. L'intensità è a sensazione di u dolore somaticu riferitu atleticu varienu per e diverse strutture è dipendenu da u nivellu di inflamazioni. Per esempiu:
U dulore di i nervi tende à esse sharp o shooting.
U dulore musculare tende à esse un dolore profondu o una sensazione ardenti.
In ogni casu, i musculi ponu dà una sensazione di tingling induve u dulore riferitu si prisenta, ma u tingling hè più comunmente assuciatu cù una ferita nervosa.
Diagnosticare e ferite di u dulore riferite pò esse cumplessu postu chì ci sò parechje spazii induve u dulore pò esse. A fonte di dannu deve esse identificata; altrimenti, ottene un sollievu di u dulore durabile ùn durà micca. A analisi biomeccanica pò aiutà à truvà mudelli di muvimentu / muvimentu chì pò esse causanu dolore è aiutanu à identificà a fonte.
Stu travagliu
U rendiment atleticu è a salute spinali sò interconnessi. U trattamentu chiropraviu implica u benessere di u corpu tutale chì implica a spina è u sistema nervu. A cura chiropraviu di rutina allevia u collu, a spalla, u bracciu, a schiena, a gamba è e cundizioni / ferite di u pede è aiuta à prevene i disordini di l'articuli è i musculi. Calma a mente, furnisce sollievu di u dulore, è educa à l'individui per esse più cuscenti di u corpu. L'aghjustamenti chiropratici migliurà u flussu di sangue è a funzione nervosa per aumentà l'agilità, i tempi di reazione, l'equilibriu, a forza è a guariscenza accelerata di u corpu.
DRX9000 Decompressione
Vede ancu
Kapitza, Camilla, et al. "Applicazione è utilità di un quadru clinicu per u dolore di u collu spinali riferitu: Un protocolu di studiu transversale è longitudinale". PloS unu vol. 15,12 e0244137. 28 dicembre 2020, doi:10.1371/journal.pone.0244137
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U strumentu Find A Practitioner di IFM hè a più grande rete di riferimentu in Medicina Funziunale, creata per aiutà i pazienti à truvà praticanti di Medicina Funzionale in ogni locu in u mondu. I Pratichi Certificati IFM sò elencati prima in i risultati di ricerca, data a so vasta educazione in Medicina Funziunale
